اگر آپ کا بلڈ شوگر بہت کم ہو جائے تو یہ کریں!

تفصیل: اگر میرے خون میں شکر کی سطح کم ہو جائے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟ گھر میں ہائپوگلیسیمیا کا انتظام کیسے کریں؟

جب آپ ذیابیطس کے مریض ہوتے ہیں اور شوگر کی کم سطح کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو یہ علامات نظر آ سکتی ہیں:

- الجھاؤ
- بھوک محسوس کرنا
- چکر آنا اور
--.پسینہ آ رہا ہے

ایسی صورتوں میں، اگر آپ طبی امداد سے دور ہیں تو آپ گھر پر یا کہیں بھی علاج کے ان اختیارات میں سے کسی کو آزما سکتے ہیں:

1. آپ گلوکوز کی 4 سے 5 گولیاں چبا کر کھا سکتے ہیں۔
2. آپ 1 گلاس پھلوں کا رس پی سکتے ہیں، جیسے سیب کا رس، انار کا جوس، یا اورنج جوس۔
3. آپ 1 گلاس میٹھا سوڈا یا کولڈ ڈرنک بھی پی سکتے ہیں۔
4. آپ 5 میٹھی کینڈی کھا سکتے ہیں۔
5. شہد کے 3 چمچ کھائیں، اگر آپ شہد کو زبان کے نیچے رکھیں تو یہ خون کی گردش میں آسانی سے اور تیزی سے جذب ہو سکتا ہے۔

6. ایک گلاس پانی میں 1 چمچ چینی ملا کر پی لیں۔

• آپ کو ان میں سے کسی بھی علاج کے اختیارات کو آزمانے کے 15 منٹ کے بعد اپنے شوگر کی سطح کی جانچ کرنی چاہیے۔ اگر بلڈ شوگر لیول 70 ملی گرام فی ڈیسی لیٹر یا اس سے زیادہ بڑھ جائے تو اسے نارمل سمجھا جاتا ہے۔
• اگر، شوگر لیول 70 ملی گرام فی ڈیسی لیٹر سے کم ہے، تو اسی علاج کو اس وقت تک دہرائیں جب تک کہ آپ کا بلڈ شوگر 70 ملی گرام فی ڈیسی لیٹر سے اوپر نہ بڑھ جائے۔

Source:-
1. Treating Low Blood Sugar. (n.d.). Treating Low Blood Sugar. Retrieved May 24, 2024, from https://www.ucsfhealth.org/education/treating-low-blood-sugar

2. Hypoglycemia (Low Blood Sugar). (2024, May 24). Hypoglycemia (Low Blood Sugar). https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diabetes/hypoglycemia-low-blood-sugar

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h..
• https://twitter.com/medwiki_inc
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in