تفصیل: اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں تو اپنے بلڈ شوگر کو چیک کرنے کا بہترین وقت کیا ہے؟

ذیابیطس کے مریضوں میں شوگر لیول چیک کرنے کے لیے تجویز کردہ بہترین وقت یہ ہیں: صبح سویرے کھانا کھانے سے پہلے اور رات کو سونے سے پہلے۔

لیکن بعض صورتوں میں، ڈاکٹر آپ کی حالت کی شدت کی بنیاد پر کھانے کے ہر 2 سے 3 گھنٹے بعد اور بعض اوقات آدھی رات کو خون میں شکر کی جانچ کر سکتا ہے۔

تاہم، ذیابیطس کے مریض کو ان معاملات میں اپنے بلڈ شوگر کی جانچ کرنے پر غور کرنا چاہئے:

1. جب بھی اسے چکر آنا، الجھن، اور دھندلا پن محسوس ہوتا ہے۔
2. جب وہ کسی ریستوراں یا جنک فوڈ میں لنچ یا ڈنر کرتے ہیں۔
3. جب وہ دباؤ ڈالتے ہیں۔
4. ہر ورزش کے بعد
5. جب ان کے ڈاکٹر کے ذریعہ نئی دوائیں تجویز کی جائیں۔
6. اور جب بھی وہ انسولین یا اینٹی ذیابیطس ادویات کی زیادہ مقدار لیتے ہیں۔

یہ چند سفارشات ہیں، لیکن اگر آپ کو ہائی بلڈ شوگر یا کم بلڈ شوگر کی کوئی دوسری علامات محسوس ہوتی ہیں تو آپ کو شوگر ٹیسٹ ضرور کرنا چاہیے۔

Source:-
1. Mathew TK, Zubair M, Tadi P. Blood Glucose Monitoring. [Updated 2023 Apr 23]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555976/

2. Lal, A., Haque, N., Lee, J., Katta, S. R., Maranda, L., George, S., & Trivedi, N. (2021). Optimal Blood Glucose Monitoring Interval for Insulin Infusion in Critically Ill Non-Cardiothoracic Patients: A Pilot Study. Acta bio-medica : Atenei Parmensis, 92(1), e2021036. https://doi.org/10.23750/abm.v92i1.9083