بوولر پیچ کو کیسے لگائیں اور ہٹائیں؟
کیا آپ گٹھیا، کمر درد، یا کینسر جیسے حالات کی وجہ سے دائمی درد کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟ بوولر پیچ صرف آپ کی ضرورت کا حل ہو سکتا ہے! یہ دواؤں سے چپکنے والی دوا آپ کی جلد کے ذریعے اور آپ کے خون میں ٹرانسڈرمل پیچ کا استعمال کرتے ہوئے پہنچاتی ہے۔ لیکن آپ اسے آسانی سے کیسے لگاتے اور ہٹاتے ہیں؟بوولر پیچ لگانے کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی جلد پر ایک صاف اور خشک جگہ کا انتخاب کرتے ہیں جس میں کٹے، جلنے یا دانے نہ ہوں۔ پیچ پر مشتمل تھیلی کھولیں، اور حفاظتی لائنر کو احتیاط سے چھیل دیں۔ اپنی انگلیوں سے پیچ کے چپکنے والے حصے کو چھونے سے گریز کریں۔ پیچ کو اپنی جلد پر لگائیں، اور تقریباً 15 سیکنڈ تک مضبوطی سے دبائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ اچھی طرح چپک جائے۔ اور پیچ لگانے کے بعد اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے دھونا یاد رکھیں۔ جب بوولر پیچ کو ہٹانے کا وقت ہو تو پہلے اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دھو لیں۔ اپنی جلد سے پیچ کو آہستہ سے چھیل لیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ کھینچنے یا کھینچنے سے گریز کریں کیونکہ اس سے جلد میں جلن ہو سکتی ہے۔ استعمال شدہ پیچ کو چپکنے والے اطراف کے ساتھ آدھے حصے میں جوڑ دیں اور اسے محفوظ کوڑے دان میں پھینک دیں۔ پیچ کو ہٹانے کے بعد اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے دھونا یاد رکھیں۔ بس یاد رکھیں، ایک وقت میں ایک سے زیادہ پیچ نہ لگائیں یا تجویز سے زیادہ دیر تک پیچ کو نہ چھوڑیں۔اعلان دستبرداری:- اس معلومات کا مقصد آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا ڈاکٹر کے مشورے کی تکمیل کرنا ہے، متبادل نہیں۔ اس میں تمام ممکنہ استعمال، احتیاطی تدابیر، تعاملات، یا ضمنی اثرات شامل نہیں ہیں، اور یہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی مخصوص ضروریات کے لیے مناسب نہیں ہو سکتا ہے۔ اپنے ہیلتھ کیئر پلان یا علاج کے کسی بھی تجویز کردہ حصے میں ترمیم کرنے یا بند کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا کسی اور قابل صحت نگہداشت فراہم کنندہ سے مشورہ کریں، تاکہ آپ کے لیے علاج کے بہترین طریقہ کا تعین کیا جا سکے۔ میڈوکی پر جو کچھ آپ نے دیکھا یا پڑھا ہے اس کی بنیاد پر پیشہ ورانہ طبی مشورے کو نظر انداز یا تاخیر نہ کریں۔Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
بالوں کے گرنے سے روکنے اور بالوں کو دوبارہ اگانے کے 5 قدرتی علاج
بہت سے قدرتی علاج ہیں جو مختلف میکانزم کے ذریعے خواتین میں بالوں کے جھڑنے کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں، جیسے کہ بالوں کے پٹک کے ماحول کو بہتر بنانا، کھوپڑی میں خون کا بہاؤ بڑھانا، ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنا، اور ڈی ایچ ٹی کی پیداوار یا سرگرمی کو روکنا۔ناریل کا تیل فیٹی ایسڈز سے بھرپور ہوتا ہے اور بالوں کے گرنے سے بچنے کے لیے بالوں کے پٹکوں کی پرورش کر سکتا ہے۔ریڈ گینسینگ بال کی ترقی کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے اور کھوپڑی میں گردش کو بڑھا سکتا ہے.پیاز کے رس میں گندھک کے مرکبات ہوتے ہیں جو بالوں کی نشوونما کو متحرک کرتے ہیں اور ایلوپیشیا کے علاج میں اس کے ممکنہ فوائد کے لیے مطالعہ کیا گیا ہے۔روزمیری کا تیل کھوپڑی میں خون کے بہاؤ کو فروغ دیتا ہے اور کلینکل ٹرائلز میں بالوں کی موٹائی اور بڑھوتری کو بڑھاتا ہے۔کدو کے بیجوں کا تیل ٹیسٹوسٹیرون کو ڈائی ہائیڈروٹیسٹوسٹیرون (ڈی ایچ ٹی) میں تبدیل کرنے سے روکتا ہے اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈز اور اینٹی آکسیڈنٹس کی اعلی سطح کی وجہ سے بالوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔صبر کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ قدرتی علاج فوری نتائج نہیں دے سکتے ہیں۔Source:-Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., & Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM,2014, 549721. https://doi.org/10.1155/2014/549721Source:-Kesika, P., Sivamaruthi, B. S., Thangaleela, S., Bharathi, M., & Chaiyasut, C. (2023). Role and Mechanisms of Phytochemicals in Hair Growth and Health.Pharmaceuticals (Basel, Switzerland),16(2), 206. https://doi.org/10.3390/ph16020206Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
خواتین میں بال گرنے کی وجوہات
خواتین میں بالوں کا گرنا مختلف عوامل کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔ خواتین میں بالوں کے گرنے کی ممکنہ وجوہات میں ہارمونل عدم توازن، تھائیرائیڈ کی بیماری، کھوپڑی میں انفیکشن وغیرہ شامل ہیں۔اچانک، شدید کیلوری کی پابندی یا وزن میں کمی بالوں کی نشوونما کے معمول میں خلل ڈال سکتی ہے، جس سے بالوں کا عارضی نقصان ہوتا ہے۔جسمانی تناؤ جیسا کہ سرجری یا جذباتی تناؤ جیسے غم بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر بالوں کی نشوونما کے چکر کے آرام کے مرحلے کے دوران۔بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں سخت کیمیکلز کا زیادہ استعمال یا ضرورت سے زیادہ اسٹائل بالوں کے پتیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور بالوں کے جھڑنے کا باعث بن سکتا ہے۔کینسر کے علاج تیزی سے تقسیم ہونے والے خلیوں کو نشانہ بناتے ہیں، بشمول بالوں کے پٹک، جو بالوں کی نشوونما کو عارضی طور پر روک سکتے ہیں اور بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔مختلف طبی مسائل جیسے غیر معمولی تھائرائیڈ، خون کی کمی، وٹامن کی کمی وغیرہ بالوں کی نشوونما کو متاثر کر سکتے ہیں۔حمل، رجونورتی کے دوران ہارمونل تبدیلیاں بالوں کی نشوونما کے چکر کو بدل سکتی ہیں اور بالوں کے گرنے کا باعث بنتی ہیں۔کچھ ادویات، جیسے بلڈ پریشر اور گاؤٹ کی دوائیں، وٹامن اے کی زیادہ مقدار کے ساتھ، بالوں کے پتیوں کو متاثر کر کے بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتی ہیں۔خواتین کی طرز کے بالوں کا گرنا جینیات سے سخت متاثر ہوتا ہے۔Source1:-Hair loss: Who gets and causes. (2024, February 17). Hair loss: Who gets and causes. https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/18-causesSource2:-Hair Loss. (n.d.). Hair Loss. Retrieved February 17, 2024, from https://www.health.harvard.edu/a_to_z/hair-loss-a-to-zDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
کیا آپ کی غذائیت آپ کی سریازس کو مزید برا کر رہی ہے؟
"کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی غذائیت آپ کی جلد کی صحت پر اثر انداز ہو سکتی ہے، خصوصاً اگر آپکو سوئیسواریاز ہو؟ سوئیسواریاز ایک دائمی جلدی مسئلہ ہے جو امیون سسٹم کی خرابی کی بنا پر لال پیچھکوڑیوں اور اسلسلے کی سوزش کی وجہ سے ہوتا ہے۔ بہت سارے سوئیسواریاز مریض بھی سوئیسواریازی جوڑوں میں درد، سوجن اور تھکاوٹ کا سامنا کرتے ہیں، جو پہلے ہی پیچیدہ حالت میں مشکل کو بڑھاتا ہے۔ خصوصاً مغربی خوراک، جس کا مخصوص طور پر جو گٹ میں سوزش پیدا کرنے، جلد اور جوڑوں کی سوزش کو بڑھانے کا باعث بن سکتا ہے۔محققین نے ایک ماؤس ماڈل کا استعمال کرکے مغربی خوراک کے اثرات کو گٹ مائیکروبائیٹا اور جلد اور جوڑوں کی سوزش پر کیسے اثر انداز کرتا ہے، کا تعلق جاننے کی کوشش کی۔ انہوں نے دریافت کیا کہ مختصر مدت کے لئے مغربی خوراک کے استعمال سے مائیکروبائیٹا کی توازن کو خراب کیا جاتا ہے اور سوئیسواریاز کی مانند جلدی سوزش کے قابلیت بڑھ جاتی ہے۔ ان کی مشاہدہ سے ثابت ہوا کہ مغربی خوراک کے استعمال کے فوراً بعد گٹ میں بیکٹیریائی توازن میں خرابی پیدا ہوئی، جو سوئیسواریاز کی جلد اور جوڑوں کی سوزش کو بڑھا دیتی ہے۔البتہ، اسی تحقیق نے یہ بھی معلوم کیا کہ توازنی خوراک جسم پر مغربی خوراک کے منفی اثرات کو کم کرنے میں مدد فراہم کر سکتا ہے۔ محققین نے سوئیسواریاز کی مانند علامات والی ماؤسوں پر توازنی خوراک کے اثرات کا مطالعہ کیا۔ چھے ہفتوں کے مغربی خوراک کے بعد، ماؤسوں کو دو گروہوں میں تقسیم کیا گیا - ایک جو مغربی خوراک پر جاری رہا، جبکہ دوسرا جو توازنی خوراک پر منتقل ہوگیا۔ مطالعہ نے دریافت کیا کہ مغربی خوراک پر رہنے والی ماؤسوں کو جلد اور جوڑوں کی سوزش ہوئی، جبکہ توازنی خوراک پر رہنے والی ماؤسوں کے علامات کم تھیں۔ یہ اشارہ کرتا ہے کہ سوئیسواریاز کی جلد اور جوڑوں کی مسائل والے افراد کو اپنے معمولی خوراک کی تشکیل میں تبدیلی کرکے اپنی حالت کو منظم کرنے کے لئے صحت مند خوراک کی منظوری دینے سے مدد حاصل ہوسکتی ہے۔"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
بغیر ویکسنگ کے زیر ناف بالوں کو ہٹانے کے 5 طریقے
مونڈنا: جلد کی سطح پر بالوں کو کاٹنے کے لیے استرا کا استعمال شامل ہوتا ہے، لیکن اس سے استرا کی جلن، انگوٹھے ہوئے بال اور تیزی سے دوبارہ اگنے کا سبب بن سکتا ہے۔بالوں کو ہٹانے والی کریمیں: ان کریموں میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو بالوں میں موجود پروٹین کو توڑتے ہیں اور جلد کی سطح پر بالوں کو تحلیل کرتے ہیں۔ لیکن وہ جلد کی جلن یا الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔لیزر سے بالوں کو ہٹانا: بالوں کو ہٹانے کا طویل المدتی طریقہ جو ایک لیزر ڈیوائس کا استعمال کرتے ہوئے بالوں کے پٹکوں کو مرتکز روشنی کی شعاعوں سے نقصان پہنچاتا ہے، مستقبل میں بالوں کی نشوونما کو روکتا ہے۔ اس کے لیے کئی سیشنز کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ مہنگا بھی ہو سکتا ہے۔الیکٹرولیسس: بالوں کے فوللکلیس کو تباہ کرنے کے لیے برقی کرنٹ کے ذریعے بالوں کو مستقل طور پر ہٹاتا ہے، لیکن اس میں وقت لگ سکتا ہے۔قینچی یا الیکٹرک ٹرمر سے تراشنا: بالوں کو چھوٹا رکھتا ہے، بالوں کے بڑھنے اور جلن کے خطرے کو کم کرتا ہے۔Source:-https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/waxing-pubic-hair-side-effects/ampDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
5 غلطیاں جو آپ کی خشک جلد کو مزید خشک بنا دیتی ہیں
جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا زیادہ استعمال، جیسے وٹامن سی اور سیلیسیلک ایسڈ، آپ کی جلد کی نمی کی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جو قدرتی تیل کو ہٹا کر خشکی کا باعث بنتے ہیں۔کچھ پروڈکٹس میں الکحل جیسے آئسوپروپل اور ایتھائل ہوتے ہیں، جو قدرتی تیلوں کو صاف کر کے سیبم کو کم کر سکتے ہیں اور آپ کے چہرے کو پانی کی کمی کر سکتے ہیں۔چینی یا نمک کے اسکرب جیسے جسمانی ایکسفولینٹ کا استعمال، پوشیدہ کٹوتیوں کا سبب بن سکتا ہے اور جلد میں جلن پیدا کر سکتا ہے، جس سے جلد کی رکاوٹ کو ممکنہ نقصان پہنچ سکتا ہے اور اس کی نمی برقرار رکھنے کی صلاحیت کم ہو سکتی ہے۔ڈسپوزایبل میک اپ وائپس کا استعمال، جلد کو خشک کر سکتا ہے اور میک اپ اور گندگی کو مکمل طور پر نہیں ہٹا سکتا ہے، جس سے سوراخوں، ٹوٹ پھوٹ، اور جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔آپ کے چہرے کو زیادہ صاف کرنے سے قدرتی تیل کو ہٹا کر خشک اور خارش والی جلد پیدا ہو سکتی ہے، جس سے خشکی پیدا ہو سکتی ہے۔Source:-https://www.self.com/story/how-to-treat-dry-skin#intcid=_self-bottom-recirc_4e2aa0dc-634a-47be-981a-109d35e66081_cral2-2Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
Apr 24, 2024
I love their short videos—they explain things in a way I can understand. I used to wait for hours at the clinic, but now I just use 'Ask A Doc' to get answers fast. This platform really makes health easy!
Gaurishankar Jaiswal
Apr 24, 2024
मेडविकी स्वास्थ्य और दवाओं के बारे में समझने में मदद करता है। इसके माध्यम से मुझे मेरी दवाओं के सही उपयोग की समझ मिलती है
Anita bhaduri
Apr 24, 2024
Medwiki is the best place to go for health-related questions. The experts are always there to help, and the advice is excellent.
Kaya bhaduri
Apr 24, 2024
Medwiki makes it so much easier to understand healthcare. The videos are short and in my language. I love the 'Ask A Doc' feature—it saves a lot of time. Highly recommend
Neha Kumari
ہماری خدمات
ہمیں جانیں
@2024 Medwiki Pvt Ltd. All Rights Reserved