چھوٹے بچوں کو اکثر کان میں درد کی شکایت ہوتی ہے، جس کی وجہ سے وہ کافی چڑچڑے ہو جاتے ہیں اور صحیح سے سو بھی نہیں پاتے۔ کبھی یہ درد ہلکا ہوتا ہے تو کبھی بہت تیز! آئیے آج جانتے ہیں بچوں میں کان کے درد کو کم کرنے کے 6 مؤثر طریقے!بچوں میں کان درد کم کرنے کے 6 متاثر کن طریقےٹھنڈی سکائی کریںٹھنڈی سکائی سے کان میں ہو رہے درد اور سوجن میں آرام ملتا ہے، اس لیے آئس پیک کو 20 منٹ تک بچے کے کان کے بیرونی حصے پر رکھیں، اس سے انہیں درد میں راحت ملے گی!بچے کو خوب پانی پلائیںاگر کان میں درد سردی یا زکام کی وجہ سے ہو رہا ہے، تو زیادہ پانی پینے سے کان میں موجود گاڑھے بلغم (mucus) کو باہر نکلنے میں مدد ملتی ہے اور کان کا درد بھی کم ہو جاتا ہے۔سلاتے وقت بچے کا سر اونچا رکھیںجب بچہ سو رہا ہو، تو اس کے سر کے نیچے ایک یا دو تکیے لگائیں۔ ایسا کرنے سے اگر کان کے اندر کچھ لیکویڈ جمع ہوگا تو وہ باہر نکل جائے گا، جس سے بچے کے کان پر دباؤ کم پڑے گا اور اسے درد میں بھی راحت ملے گی۔کان اور گردن پر ہلکی مالش کریںکان کے آس پاس اور گردن پر ہلکی مساج کرنے سے خون کی گردش بہتر ہوتی ہے، جس سے کان میں ہو رہے درد اور سوجن میں کمی آتی ہے۔ لیکن یہ ضرور دھیان رکھیں کہ بچے کے کان پر زیادہ دباؤ نہ پڑے، اس سے کان کا درد اور بڑھ سکتا ہے۔بچے کو آرام کرنے کی صلاح دیںزیادہ حرکت کرنے یا کھیلنے کودنے سے کان کا درد اور انفیکشن دونوں بڑھ سکتے ہیں، اس لیے بچے کو آرام کرنے کی صلاح دیں۔ آرام کرنے سے جسم کا امیون سسٹم بھی مضبوط ہوتا ہے اور اسے انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملتی ہے، جس کی وجہ سے کان کا درد بھی کم ہو جاتا ہے۔کان درد کم کرنے کی دوائیں دیںٹائی لنول (Tylenol) یا آئی بروفین (Ibuprofen) جیسی دوائیں کان کی سوجن کو کم کر سکتی ہیں، جس سے کان میں پڑ رہا دباؤ بھی کم ہو جاتا ہے اور بچے کو کان کے درد میں راحت ملتی ہے۔اگر ان طریقوں کو آزمانے کے بعد بھی کان کا درد کم نہ ہو، بچے کو تیز بخار آ جائے یا کوئی اور سنگین علامات نظر آئیں، تو فوراً ڈاکٹرسےرجوعکریں۔Source:- 1. https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/ear-pain-home-treatment2. https://www.webmd.com/first-aid/treating-ear-infections-in-children3. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/earache/4. https://www.nhs.uk/conditions/earache/5. https://newsinhealth.nih.gov/2018/10/pain-ear

UTI (Urinary Tract Infection) تب ہوتا ہے جب نقصان دہ بیکٹیریا بچے کے پیشاب کی نالی میں چلے جاتے ہیں۔ اس انفیکشن کی وجہ سے پیشاب کرتے وقت بچوں کو درد بھی ہو سکتا ہے۔ اگر اس کا صحیح وقت پر علاج نہ کیا جائے تو پریشانی بڑھ سکتی ہے۔UTI کی علامات کیا ہوتی ہیں؟چھوٹے بچوں میں UTI کی علامات کچھ اس طرح ہوتی ہیں -بخارپیٹ میں دردبدبو والی پیشابچڑچڑاپنالٹیتھکندستبڑے بچوں میں UTI کی علامات کچھ اس طرح ہوتی ہیں -بار بار پیشاب کرنے کی خواہش ہوناپیشاب کرتے وقت درد ہوناپیشاب میں خون آنابخار اور ٹھنڈ لگناپیٹھ یا سر میں درد ہوناUTI سے بچوں کو کیسے بچائیں؟بچوں کو UTI سے بچانے کے لیے ان باتوں پر دھیان دیں۔بچوں کو صفائی کا خیال رکھنے کی عادت ڈالیں۔انہیں زیادہ پانی پینے کو کہیں۔بچوں کو کاٹن انڈرویئر ہی پہنائیں۔انہیں پیشاب روکنے کی عادت نہ ڈالنے دیں۔بچوں کو خوشبودار صابن سے نہ نہلائیں۔UTI کا علاج کیسے کریں؟UTI کا علاج کرنے کے لیے آپ یہ قدم ضرور اٹھائیں:ڈاکٹر سے فوراً مشورہ کریں اور ان کی دی گئی دوا اینٹی بائیوٹکس اپنے بچے کو وقت پر دیں۔اپنے بچے کو زیادہ پانی پلائیں تاکہ ان کا پیشاب صاف ہو اور جسم میں پانی کی کمی نہ ہو۔کچھ بچوں کو بار بار UTI ہوتا ہے۔ اگر آپ کے بچے کو پہلے UTI ہو چکا ہے، تو علامات پر دھیان دینا بہت ضروری ہے۔اگر کوئی بھی علامت دوبارہ ظاہر ہو، تو فوراً اپنے ڈاکٹرکوبتائیں۔Source:- 1. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15533-frequent-urination2. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12415-urinary-tract-infection-childrens3. https://www.kingstonandrichmond.nhs.uk/patients-and-families/patient-leaflets/urinary-tract-infection-uti-children4. https://www.cuh.nhs.uk/patient-information/bladder-and-voiding-problems-in-children/5. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/kidneys-bladder-and-prostate/urinary-tract-infection-uti-in-children/

بچوں میں Bedwetting کے مسئلے کو حل کرنے کے کچھ آسان ٹپس:بچوں کا رات میں بستر پر پیشاب کرنا، جسے nocturnal enuresis بھی کہا جاتا ہے، ایک بہت ہی عام مسئلہ ہے۔ یہ مسئلہ زیادہ تر وقت کے ساتھ خود ہی حل ہو جاتا ہے، لیکن کچھ بچے 7 سال یا اس سے زیادہ عمر میں بھی بستر پر پیشاب کر سکتے ہیں۔یاد رکھیں کہ bedwetting بچے کی غلطی نہیں ہے، اس لیے بچے کو کبھی بھی شرمندہ نہ کریں یا ڈانٹیں نہیں۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے ان کا مکمل ساتھ دیں اور صبر سے کام لیں۔ بچے کی مدد کے لیے کچھ یہ آسان ٹپس آزمائیں:Tip 1: بچے کو سکھائیں کہ دن بھر زیادہ دیر تک پیشاب کو نہیں روکنا ہے۔Tip 2: اس بات کا خیال رکھیں کہ آپ کا بچہ دن بھر اور رات کو سونے سے پہلے پیشاب ضرور کرے۔Tip 3: سونے سے کچھ گھنٹے پہلے بچے کو کم سے کم پانی یا دوسرے لکوڈ دیں۔Tip 4: جس رات بچہ بستر پر پیشاب نہ کرے، صبح اٹھ کر اس کی حوصلہ افزائی کریں اور کوئی چھوٹا سا انعام بھی دیں۔Tip 5: ایک الارم کا استعمال کریں تاکہ بچہ رات میں الارم کی آواز سے اٹھ کر پیشاب کے لیے جا سکے۔تھوڑے صبر اور سپورٹ سے اس مسئلے کو گھر پر ہی آسانی سے حل کیا جا سکتا ہے۔ اگر پھر بھی مشکل پیش آ رہی ہو تو کسی ڈاکٹر سے ضرورمشورہکریں۔Source:- https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000703.htm

بچوں کا وزن بڑھانے کے لئے کیا کریں اور کیا نہ کریںسب سے پہلے، اپنے بچے کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) کیلکولیٹ کریں۔ اسے کیلکولیٹ کرنے کے لئے آپ کو صرف اپنے بچے کی تاریخ پیدائش، قد اور وزن کی ضرورت ہوگی۔اپنے بچے کا BMI کیلکولیٹ کریں۔ تفصیلات درج کرنے کے بعد آپ کو نتیجہ ملے گا جو پرسنٹائل کی شکل میں ہوگا اور اس سے آپ کو معلوم ہوگا کہ آیا آپ کا بچہ واقعی انڈر ویٹ ہے یا صرف آپ کو ایسا لگتا ہے۔اگر نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بچہ انڈر ویٹ ہے تو گھبرانے کی ضرورت نہیں۔کیا آپ جانتے ہیں کہ صرف کچھ کھانے پینے کی عادات میں تبدیلی کر کے آپ اپنے بچے کا وزن بہتر کر سکتے ہیں؟کیا کریں:آج ہی ان کی خوراک میں تبدیلی کریں:کاربوہائیڈریٹس کی مقدار بڑھائیں: "ان کے کھانے میں آلو اور چاول جیسے اسٹارچی کاربوہائیڈریٹس شامل کریں۔"ہیلدی فیٹس کا انتخاب کریں: "ایووکاڈو، گری دار میوے، اور زیتون کے تیل جیسے ہیلدی فیٹس سے ان کی کیلوری انٹیک بڑھائیں۔"ہائی کیلوری ڈرنکس دیں: "کھانے کے علاوہ کسی وقت انہیں ملک شیک اور اسموتھیز جیسے ہائی کیلوری ڈرنکس پلائیں۔"صحت مند کھانے کی عادات کو فروغ دیں: "اپنے بچے کو کھانے کی تیاری میں شامل کریں اور خاندان کے تمام افراد کے ساتھ بیٹھ کر کھانے کی عادت ڈالیں۔"صحت مند اسنیکس شامل کریں: "دہی، پھل، اور سبزیاں جیسے صحت مند اسنیکس ہمیشہ گھر پر رکھیں۔"ضروری وٹامنز پر توجہ دیں: "یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو وٹامن A، C، اور D جیسے تمام ضروری وٹامنز مل رہے ہیں۔"وزن بڑھانے کے لئے کیا نہ کریں:غیر صحت مند کھانوں پر انحصار نہ کریں: "وزن بڑھانے کے لئے جنک فوڈز یا شوگری ڈرنکس پر انحصار نہ کریں۔ اس کے بجائے صرف غذائیت سے بھرپور اسنیکس اور کھانے کا انتخاب کریں۔"کھانے سے پہلے ڈرنکس اور اسنیکس نہ دیں: "کھانے سے پہلے ان چیزوں کا استعمال بچوں کا پیٹ بھر سکتا ہے، جس کی وجہ سے وہ غذائیت سے بھرپور کھانا نہیں کھا پائیں گے۔"کھانے کا وقت دباؤ سے خالی رکھیں: "کھانے کے وقت منفی ماحول سے بچیں۔ اگر وہ اپنی پلیٹ مکمل نہ بھی کریں تو مایوس نہ ہوں۔ اس وقت کو پُرسکون اور خوشگوار بنائیں۔"جسمانی سرگرمی کو فروغ دیں:"باقاعدہ ورزش مجموعی صحت کے لئے ضروری ہے اور یہ وزن بڑھانے میں بھی مددگار ہے۔ ان سرگرمیوں کے لئے بچوں کی حوصلہ افزائی کریں جو انہیں پسند ہوں اور آپ خود بھی ان کے کھیل کا حصہ بنیں۔"یاد رکھیں:بچوں کی خوراک میں چند آسان تبدیلیاں، جیسے باقاعدہ غذائیت سے بھرپور کھانا، اسنیکس، ڈرنکس اور جسمانی سرگرمی سے، ہم اپنے بچوں کو صحت مند طریقے سے وزن بڑھانے میں مدد دے سکتے ہیں۔صبر اور مثبت رویہ ہی آپ کے بچے کی نشوونما اور ترقی کیصحیحکنجیہے۔Source:-https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/childrens-weight/how-to-help-your-child-gain-weight/

آج ہم بچوں میں ہونے والے ایک بہت عام مسئلے کے بارے میں بات کر رہے ہیں: قبضتقریباً ہر 20 میں سے ایک بار ڈاکٹر کے پاس بچے کو لے جانے کی وجہ قبض ہوتی ہے۔ اگر یہ مسئلہ آپ کے گھر میں بھی ہو رہا ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔بچوں میں قبض کی کیا علامات ہیں؟بچے بہت چڑچڑے ہو جاتے ہیں اور انہیں اکثر قے آتی ہے۔پاخانہ بہت سخت اور خشک ہو جاتا ہے، جس سے اسے نکالنے میں مشکل ہوتی ہے۔بچے کو پاخانہ کرتے وقت درد محسوس ہوتا ہے۔پیٹ میں درد یا پیٹ پھولنا شروع ہو جاتا ہے۔بڑے بچوں کے لیے، ہفتے میں تین سے کم بار پاخانہ جانا قبض کی نشانی ہے۔بچوں کو قبض کیوں ہوتا ہے؟قبض اس وقت ہوتا ہے جب پاخانہ زیادہ دیر تک آنتوں میں رہتا ہے۔ اس دوران بڑی آنت زیادہ پانی جذب کر لیتی ہے، جس سے پاخانہ سخت اور خشک ہو جاتا ہے۔ ایسا کیوں ہوتا ہے، آئیے دیکھتے ہیں:1. کھانے پینے کی عادات:فائبر سے بھرپور پھل، سبزیاں اور اناج نہ کھانے کی وجہ سے قبض ہو سکتی ہے۔ فائبر اچھے سے کھانے سے پاخانہ کرنے میں آسانی ہوتی ہے۔2. پانی کی کمی:پانی اور دیگر مشروبات آنتوں میں پاخانے کو نرم رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ پانی کی کمی یا کم مشروبات پینے کی وجہ سے جسم میں ڈی ہائیڈریشن ہوتا ہے، جس سے پاخانہ سخت اور خشک ہو جاتا ہے۔3. باتھ روم جانے میں تاخیر:بچے بعض اوقات کھیل میں مصروف ہونے یا عوامی ٹوائلٹ استعمال کرنے میں ہچکچاہٹ کی وجہ سے باتھ روم جانے سے گریز کرتے ہیں۔ اس وجہ سے پاخانہ آنتوں میں زیادہ دیر تک رہتا ہے اور قبض کا سبب بنتا ہے۔4. روزمرہ کی تبدیلیاں:چھوٹے بچوں میں ٹھوس غذا کا آغاز، بریسٹ ملک سے فارمولا دودھ پر منتقل ہونا، یا اسکول شروع کرنے جیسی تبدیلیاں ان کے لیے ذہنی دباؤ کا سبب بن سکتی ہیں، جس کی وجہ سے قبض ہو سکتی ہے۔5. طبی مسائل:کچھ طبی حالات، جیسے ہائپوتھائیرائڈزم، ایریٹیبل باؤل سنڈروم (IBS)، یا ایسی دوائیں جو آنتوں کے پٹھوں کو متاثر کرتی ہیں، ان کی وجہ سے بھی قبض ہو سکتی ہے۔6. ذہنی دباؤ:ذہنی دباؤ بھی قبض کی بڑی وجہ بن سکتا ہے۔ مثلاً نئے گھر میں منتقل ہونا، اسکول کے مسائل، یا کوئی اور پریشان کن حالات بچوں کو پاخانے روکنے پر مجبور کر سکتے ہیں، جس سے قبض ہو سکتا ہے۔قبض کی اصل وجہ کو سمجھنے سے اس مسئلے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ہمارے ساتھ جڑے رہیں اور ہماری اگلی ویڈیو دیکھیں جس میں ہم آپ کو بتائیں گے کچھ گھریلو نسخے جن سے بچے کے قبض میں راحتملسکتیہے۔Source:- https://medlineplus.gov/ency/article/003125.htm

ہیلو والدین، آج ہم ایک بہت ہی حساس موضوع "بچوں سے زیادتی" کے بارے میں بات کریں گے۔ بدسلوکی.. جس کا مطلب ہے غلط استعمال، تو تصور کریں کہ "بچوں سے زیادتی" کتنی غلط ہوگی۔ ہر گھر میں ایسے بچے ہوتے ہیں، جنہیں ہنسنا اور کھیلنا پسند ہوتا ہے، لیکن جب یہ بچے خاموشی اور خوف میں رہنے لگتے ہیں، تو اس کا صاف مطلب یہ ہوتا ہے کہ آپ کا بچہ کہیں نہ کہیں غیر محفوظ ہے، اس کے ساتھ کچھ غلط ہو رہا ہے اور وہ زیادتی کا شکار ہو گئے ہیں۔ اور شاید آپ سے کہہ نہیں پارہے ہیں.بچوں سے زیادتی کیا ہے؟ اور کتنی اقسام ہیں؟بچوں کے ساتھ بدسلوکی ایک ایسی حالت ہے جس میں والدین، دیکھ بھال کرنے والے، یا مقامی سرپرست جو کسی بچے کے ذمہ دار ہیں یا تو انہیں نقصان پہنچاتے ہیں یا ان کی مناسب دیکھ بھال نہیں کرتے ہیں۔بچوں سے زیادتی ایک بہت سنگین مسئلہ ہے اور یہ مختلف طریقوں سے ہو سکتا ہے:جسمانی بدسلوکی: جسمانی بدسلوکی میں بچے کو جان بوجھ کر تکلیف پہنچانا شامل ہے۔ جیسے کسی بھی چیز سے بچے کو مارنا، دھکا دینا، جلانا، یا تکلیف دینا۔جسمانی زیادتی کے نشانات: بچے کے جسم پر غیر واضح چوٹیں، جلنے کے نشانات، ٹوٹی ہوئی ہڈیاں یا کٹے ہوئے نشانات دیکھے جا سکتے ہیں۔جذباتی بدسلوکی: جذباتی زیادتی میں ڈانٹنا، چیخنا، دھمکیاں دینا، تنقید کرنا، مسترد کرنا یا مسلسل بچے کا مذاق اڑانا شامل ہے۔جذباتی زیادتی کی علامات: بچے کے خود اعتمادی میں کمی، اداسی یا ڈپریشن دیکھا جا سکتا ہے۔جنسی زیادتی: جنسی زیادتی میں بچے کو کسی بھی قسم کی جنسی سرگرمی کرنے پر مجبور کرنا شامل ہے، جیسے کہ غلط جگہ کو چھونا یا کوئی دوسری جنسی سرگرمی۔جنسی زیادتی کی نشانیاں: بچہ کسی بھی جگہ یا شخص سے خوفزدہ ہو جاتا ہے، جنسی اعضاء میں درد محسوس کرتا ہے، شرمگاہ سے بغیر کسی وجہ کے خون آتا ہے، یا اپنی عمر سے زیادہ جنسی حرکات کا علم ہوتا ہے۔اگر آپ کو اپنے بچے میں ایسی علامات نظر آئیں جیسے وہ اچانک خاموش ہو جاتا ہے یا کسی جگہ یا شخص سے ڈرنے لگتا ہے تو اس سے بات کریں، اسے سمجھیں اور اسے وہ سہارا دیں جس کی اسے ضرورت ہے۔اگر آپ کو یہ ویڈیو معلوماتی لگی تو ہمارے چینل کو لائک، شیئر اور سبسکرائب کریں!source: https://www.qld.gov.au/community/getting-support-health-social-issue/support-victims-abuse/child-abuse/what-is-child-abuse/child-abuse-types https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459146/#:~:text=The World Health Organization

نوزائیدہ بچوں کے لیے جنم گھٹی کیوں نہ دی جائے؟نئے والدین کے طور پر، آپ کو اپنے بچے کی ضروریات کے بارے میں بہت ساری مشورے ملتے ہوں گے، جیسے کہ کھانا، کپڑے، ڈائپر، اور بچوں کی دیکھ بھال کی مصنوعات، لیکن روایتی طریقوں، جیسے کہ جنم گھٹی دینے کے بارے میں احتیاط سے غور کرنا ضروری ہے۔ یہاں یہ بتایا گیا ہے کہ جنم گھٹی کیوں نہ دی جائے:جنم گھٹی کیا ہے؟جنم گھٹی ایک روایتی جڑی بوٹیوں کا مرکب ہے جو بعض ثقافتوں میں نوزائیدہ بچوں کو دیا جاتا ہے۔اس کا مقصد ہاضمہ میں مدد کرنا اور قوت مدافعت بڑھانا ہے، لیکن جدید طبی مشورے کے مطابق یہ نوزائیدہ بچوں کے لیے محفوظ نہیں ہو سکتا۔جنم گھٹی کیوں نہ دی جائے؟1. کمزور نظام ہاضمہ:نوزائیدہ بچوں کا نظام ہاضمہ بہت نازک اور غیر ترقی یافتہ ہوتا ہے۔ ماں کے دودھ کے علاوہ کوئی بھی چیز ان کے نظام کو بوجھل کر سکتی ہے اور نقصان پہنچا سکتی ہے۔2. پری لیکٹیل فیڈز:بچے کو دودھ پلانے سے پہلے دی جانے والی کوئی بھی چیز پری لیکٹیل فیڈ کہلاتی ہے، جیسے چینی کا پانی، شہد، گلوکوز کا پانی یا جنم گھٹی۔یہ چیزیں بچے کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔3. انفیکشن کا خطرہ:غیر جراثیم سے پاک چیزوں کو دینے سے انفیکشن کا خطرہ ہوتا ہے۔ نوزائیدہ بچوں کا مدافعتی نظام بہت کمزور ہوتا ہے اور وہ نقصان دہ بیکٹیریا اور وائرس کے حملے کا شکار ہو سکتے ہیں۔4. دودھ پلانے میں مداخلت:پری لیکٹیل فیڈز دودھ پلانے کے قدرتی چکر میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ اس سے دودھ پلانے کے آغاز میں تاخیر ہو سکتی ہے، جس کی وجہ سے بچے کو 'کولسٹرم' کے فوائد نہیں ملتے۔ماں کے دودھ کی اہمیت:ماں کے دودھ کو 'مائع سونا' کہا جاتا ہے کیونکہ یہ بچے کی غذائی ضروریات کے لیے بہترین ہوتا ہے۔زندگی کے پہلے چھ مہینوں میں ماں کا دودھ فراہم کرتا ہے:ضروری غذائی اجزاء: تمام وٹامنز، معدنیات، اور پروٹین جو صحت مند نشوونما اور ترقی کے لیے ضروری ہیں۔قوت مدافعت میں اضافہ: اینٹی باڈیز اور قوت مدافعت بڑھانے والے عناصر جو آپ کے بچے کو بیماریوں سے بچاتے ہیں۔نظام ہاضمہ کی صحت: آسانی سے ہضم ہونے والے پروٹین اور چربی جو آپ کے بچے کے ناپختہ نظام ہاضمہ کے لیے موزوں ہوتی ہیں۔زندگی کے پہلے چھ مہینوں میں صرف ماں کا دودھ پلانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کوئی پری لیکٹیل فیڈ نہ دی جائے، بشمول جنم گھٹی۔ ماں کا دودھ اکیلا ہی آپ کے نوزائیدہ بچے کی نشوونما اور ترقی کے لیے بہترین غذائیت اور تحفظ فراہم کرے گا۔Source:-1. https://nursing.dpu.edu.in/blogs/indian-myths-about-newborn-baby-care2. https://upnrhm.gov.in/assets/site-files/gogl/fy2018-19/Training%20Module_English_Lowres.pdf

بوتل سے دودھ پلانے کے کچھ نقصانات ہیں جن پر والدین کو غور کرنا چاہیے۔ ان میں سے ایک سب سے اہم مسئلہ بچوں میں دانتوں کی خرابی یا گہا ہے، جسے بچپن میں کیریز بھی کہا جاتا ہے۔بوتل سے دودھ پلانے کے نقصانات:دانتوں کی خرابی: جب بچے بوتل سے دودھ پیتے ہوئے سو جاتے ہیں، تو ان کے منہ میں تھوک کا بہاؤ کم ہوجاتا ہے، جس کی وجہ سے دودھ کے ذرات دانتوں کے ارد گرد رہ جاتے ہیں۔ یہ ذرات دانتوں کی خرابی کا باعث بن سکتے ہیں۔زیادہ خوراک دینے کا خطرہ: بوتل سے دودھ پلانے میں اکثر بچوں کو ضرورت سے زیادہ خوراک مل جاتی ہے، جو ان کے صحت کے لیے نقصان دہ ہوسکتا ہے۔انفیکشن: اگر بوتل کی صفائی صحیح طریقے سے نہ ہو، تو اس سے بچوں کو انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔بوتل سے دودھ پلانے کے دوران دانتوں کی خرابی کو روکنے کے لیے تجاویز:رات کو بوتل سے دودھ پلانے سے گریز کریں: خاص طور پر رات کے وقت بچے کو بوتل سے دودھ پلانے سے بچیں۔مسوڑھوں کی صفائی: ہر بوتل سے دودھ پلانے کے بعد بچے کے مسوڑھوں کو صاف کریں، خاص طور پر رات کو۔دانتوں کے ڈاکٹر سے رابطہ: اپنے بچے کے دانتوں کی صحت کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔Source:-1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4651315/#abstract-a.k.b.stitle2. https://iapindia.org/pdf/child-india/2021/CHILD-INDIA-DEC-2021.pdf