সাদা স্রাব কি স্বাভাবিক? কিভাবে সাদা স্রাব নিরাময় করা যায়? সেরা চিকিত্সা আবিষ্কার করুন!

আজকাল মহিলাদের মধ্যে যোনি থেকে সাদা স্রাব একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি হরমোনের পরিবর্তন, সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হতে পারে।

চলুন জেনে নিই এই সাদা স্রাব থেকে মুক্তি পাওয়ার ৫টি সহজ উপায়।

সামান্য ঢিলেঢালা সুতির অন্তর্বাস পরুন। টাইট আন্ডারওয়্যার পরলে শরীরে তাপ এবং আর্দ্রতা আটকে যেতে পারে, যা যোনিতে ব্যাকটেরিয়া এবং ইস্টের বৃদ্ধি ঘটায়, সাদা স্রাবের সমস্যাকে আরও খারাপ করে। সুতির কাপড় যোনিপথের চারপাশের অংশকে শুষ্ক রাখতে সাহায্য করে এবং বায়ু চলাচলে সাহায্য করে।

স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। প্রতিদিন আপনার যোনি এলাকা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। যোনিপথে কোনো সাবান, ডিওডোরেন্ট বা স্প্রে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ সাবানের রাসায়নিক পদার্থ যোনিপথে জ্বালাতন করতে পারে এবং সাদা স্রাবের কারণ হতে পারে।

ভ্যাজাইনাল ক্রিম/জেল ব্যবহার করুন যাতে কার্কিউমিন বা অ্যালোভেরা থাকে। হলুদের পাশাপাশি ঘৃতকুমারীতে পাওয়া যৌগ কারকিউমিনের মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী এবং ছত্রাকবিরোধী বৈশিষ্ট্য যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে যা সাদা স্রাবের কারণ হতে পারে।

যৌন মিলনের সময় সর্বদা একটি কনডম ব্যবহার করুন। কনডম এসটিআই বা যৌন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, যা সাদা স্রাবের কারণ হতে পারে। যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের জন্য নিয়মিত স্ক্রীনিং সাদা স্রাব প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার সাদা স্রাবের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই সহজ টিপসগুলি অনুসরণ করুন।

Source:- 1. https://www.webmd.com/women/vaginal-discharge-whats-abnormal 

2. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/4719-vaginal-discharge 

3. https://www.nhs.uk/conditions/vaginal-discharge/ 

4. https://www.nhs.uk/conditions/vaginitis/ 

5. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/sexual-and-reproductive/vaginal-discharge/