छोट बच्चा के अक्सर कान में दर्द होखेला, जवना के चलते उ बहुत चिड़चिड़ा हो जाले अवुरी ठीक से नींद ना आवे पावेले। कबो ई दर्द हल्का होला त कबो बहुते गंभीर!आज ही बताईं लइकन में कान के दर्द कम करे के 6 कारगर तरीका!ठंडी सिकाई करींठंडी सिकाई से कान के दर्द अवुरी सूजन से राहत मिलेला, एहसे बच्चा के कान के बाहरी हिस्सा प 20 मिनट तक बर्फ के पैक राखी, एहसे उनुका दर्द से राहत मिली!बच्चा के भरपूर पानी दींअगर कान में दर्द ठंडा के चलते होखेला त भरपूर पानी पियला से कान में मौजूद मोट बलगम के दूर करे में मदद मिलेला अवुरी कान के दर्द में भी कमी आवेला।सुतत घरी बच्चा के माथा ऊँच राखींजब लइका सुतल होखे त ओकरा माथा के नीचे एक दू गो तकिया डाल दीं। अयीसन कईला से कान के भीतर कुछ तरल पदार्थ जमा हो गईल त उ बाहर निकल जाई, जवना से बच्चा के कान प दबाव कम हो जाई अवुरी ओकरा दर्द से भी राहत मिली।कान आ गर्दन के हल्का मालिश करींकान के आसपास अवुरी गर्दन प धीरे से मालिश कईला से खून के बहाव में सुधार होखेला, जवना से कान में दर्द अवुरी सूजन कम हो जाला। लेकिन ध्यान रहे कि बच्चा के कान प जादा दबाव ना होखे के चाही, एकरा से कान में दर्द बढ़ सकता।बच्चा के आराम करे के सलाह दींअधिका हलचल भा खेलला से कान में दर्द आ संक्रमण दुनु बढ़ सकेला एहसे बच्चा के आराम करे के सलाह दीं. आराम कईला से शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली भी मजबूत होखेला अवुरी संक्रमण से लड़े में मदद मिलेला, जवना के चलते कान में दर्द भी कम हो जाला।कान के दर्द कम करे खातिर दवाई दींटाइलेनोल चाहे इबुप्रोफेन जईसन दवाई से कान के सूजन कम हो सकता, जवना से कान में दबाव भी कम हो जाला अवुरी बच्चा के कान के दर्द से राहत मिलेला।एह तरीका के आजमावे के बाद भी अगर कान के दर्द कम ना होखे, बच्चा के तेज बोखार होखे चाहे कवनो अवुरी गंभीर लक्षण देखाई देवे त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीही।Source:- 1. https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/ear-pain-home-treatment2. https://www.webmd.com/first-aid/treating-ear-infections-in-children3. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/earache/4. https://www.nhs.uk/conditions/earache/5. https://newsinhealth.nih.gov/2018/10/pain-ear

UTI (Urinary Tract Infection) तब होला जब बच्चा के मूत्रमार्ग में हानिकारक बैक्टीरिया घुस जाला। एह संक्रमण के चलते बच्चा के पेशाब करत समय दर्द भी हो सकता। अगर समय प एकर इलाज ना भईल त समस्या बढ़ सकता।UTI के लक्षण का होला?छोट बच्चा में UTI के लक्षण कुछ इस प्रकार होला -बोखारपेट में दर्दबदबू वाला पेशाबचिड़चिड़ापनउल्टीथकानदस्तबड़ बच्चा में UTI के लक्षण कुछ इस प्रकार होला -बार-बार पेशाब करे के मन होखलपेशाब करत घरी दर्द होखेपेशाब में खून होखलबोखार आ ठंढा लगलपीठ भा माथा में दर्दबच्चन के UTI से कइसे बचावल जाव?लइकन के UTI से बचावे खातिर एह सब चीजन पर ध्यान दीं।लइकन के साफ-सुथरा रहे के सिखाईं।पानी ठीक से पीये के कह दीं।लइकन के खाली सूती अंडरवियर पहिरे के चाहीं।पेशाब रोके के आदत ना होखे दीं।बच्चन के सुगंधित साबुन से ना नहाये।UTI के इलाज कईसे कईल जाला?UTI के इलाज खातिर रउआ निम्नलिखित steps के पालन जरूर करींतुरंत डॉक्टर से सलाह लीं अवुरी अपना बच्चा के निर्धारित दवाई (एंटीबायोटिक) समय प दे दीं।अपना बच्चा के भरपूर पानी दीं ताकि ओकर पेशाब साफ होखे अवुरी शरीर में पानी के कमी ना होखे।कुछ बच्चा के बार-बार UTI हो जाला। अगर आपके बच्चा के पहिले UTI भईल बा त लक्षण प ध्यान दिहल बहुत जरूरी बा।अगर कवनो लक्षण दोबारा देखाई देवे त जल्दी से अपना डॉक्टर के बताईं।Source:- 1. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15533-frequent-urination2. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12415-urinary-tract-infection-childrens3. https://www.kingstonandrichmond.nhs.uk/patients-and-families/patient-leaflets/urinary-tract-infection-uti-children4. https://www.cuh.nhs.uk/patient-information/bladder-and-voiding-problems-in-children/5. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/kidneys-bladder-and-prostate/urinary-tract-infection-uti-in-children/

बच्चन में Bedwetting के समस्या के हल करे खातिर कुछ आसान टिप्स:रात में बिस्तर प पेशाब कईल बच्चा, जवना के nocturnal enuresis भी कहल जाला, इ समस्या ज्यादातर समय के संगे हल हो जाला, लेकिन कुछ बच्चा 7 साल चाहे ओकरा से जादे उमर में बिस्तर प पेशाब क सकतारे।याद राखीं कि Bedwetting में बच्चा के कवनो गलती ना होखे एहसे कबो बच्चा के ना डांटीं. एह समस्या के समाधान खातिर ओह लोग के पूरा सहयोग दीं आ धैर्य से काम करीं. बच्चा के मदद करे खातिर कुछ टिप्स:टिप 1: बच्चा के सिखाईं कि दिन में ढेर देर तक पेशाब ना रोकीं।टिप 2: ध्यान राखीं कि आपके बच्चा दिन भर अवुरी रात में सुते से पहिले नियमित रूप से पेशाब करीं।टिप 3: बच्चा के सुते से कुछ घंटा पहिले कम से कम तरल पदार्थ देवे के चाही।टिप 4: जवना रात बच्चा बिस्तर प पेशाब ना करी, ओ रात सबेरे ओकर तारीफ करीं अवुरी ओकरा के एगो छोट उपहार भी दीं।टिप 5: अलार्म के इस्तेमाल करीं ताकि बच्चा रात में जाग के पेशाब करे।तनी धैर्य आ सहयोग से घर में ही ई समस्या आसानी से हल हो सकेला। अगर अभी भी दिक्कत के सामना करे के पड़ता त डॉक्टर से जरूर सलाह लीं।Source:- https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000703.htm

का रउरो लागत बा कि राउर लइका दुबला बा? हमहूँ पहिले अयीसन सोचत रहनी लेकिन पोषण विशेषज्ञ होखला के नाते एकर समाधान आसानी से मिल गईल अवुरी अब हम इ समाधान रउआ सभे के साझा कईल चाहतानी। आईं एह समाधान पर कदम दर कदम चर्चा कइल जाव.स्टेप 1: सबसे पहिले अपना बच्चा के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के गणना करीं। एकर गणना करे खातिर बस आपके बच्चा के जन्म तिथि, कद अवुरी वजन के जरूरत बा। अगर रउरा लगे ई जानकारी बा त आईं एके साथे बीएमआई के गणना कइल जाव.अपना बच्चा के बीएमआई के गणना करे खातिर ए लिंक प क्लिक करीं। डिटेल डालला के बाद आपके रिजल्ट मिली जवन कि परसेंटाइल के रूप में होई अवुरी एकरा से आपके पता चल जाई कि आपके बच्चा के वजन सचमुच कम बा कि आप सिर्फ अयीसन सोचतानी।अगर रिजल्ट से पता चलता कि आपके बच्चा के वजन कम बा, त घबरा मत जाईं। का रउवा जानत बानी कि कुछ खानपान के आदत में बदलाव क के आप अपना बच्चा के वजन में सुधार क सकतानी?का करे के चाहि:आज ही आपन खानपान बदलीं:कार्बोहाइड्रेट के सेवन बढ़ाईं: "ओकनी के आहार में आलू अवुरी चावल जईसन स्टार्च वाला कार्बोहाइड्रेट के शामिल करीं।"स्वस्थ वसा चुनीं: "एवोकैडो, नट्स अवुरी जैतून के तेल जईसन स्वस्थ वसा के संगे उनुकर कैलोरी के सेवन बढ़ाई।"हाई कैलोरी वाला पेय चुनीं: "खाना के अलावे दोसरा समय में मिल्कशेक अवुरी स्मूदी जईसन हाई कैलोरी वाला पेय पदार्थ दिही।"स्वस्थ खानपान के आदत के बढ़ावा दीं: "अपना बच्चा के खाना बनावे में शामिल करीं अवुरी एक संगे पारिवारिक भोजन करीं।"हेल्दी स्नैक्स शामिल करीं: "हमेशा घर में दही, फल अवुरी सब्जी जईसन हेल्दी स्नैक्स राखी।"जरूरी विटामिन प ध्यान दीं: "सुनिश्चित करीं कि आपके बच्चा के विटामिन ए, सी अवुरी डी जईसन सभ जरूरी विटामिन मिलता।वजन बढ़ावे खातिर का ना करे के चाहीं:Unhealthy खाद्य पदार्थ प निर्भर मत करीं: "वजन बढ़ावे खाती जंक फूड चाहे चीनी वाला पेय पदार्थ प निर्भर मत करीं। एकरा बजाय सिर्फ पौष्टिक स्नैक्स अवुरी खाना चुनी।"भोजन से पहिले पेय अवुरी स्नैक्स ना देवे के चाही: "खाना से पहिले ए सभ के खईला चाहे पियला से बच्चा के पेट भर सकता, जवना के चलते उ पौष्टिक खाना ठीक से ना खा पईहे।"भोजन के समय तनाव मुक्त राखीं: "खाना के समय नकारात्मक माहौल से बची। जदी उ लोग अपना थाली में सबकुछ ना खतम करीहे त निराश मत होखीं। ए समय के शांत अवुरी निमन राखी।"शारीरिक गतिविधि के बढ़ावा दीं: "समग्र स्वास्थ्य खातिर नियमित व्यायाम महत्वपूर्ण बा, एकरा से वजन बढ़ावे में भी मदद मिलेला। अपना बच्चा के अयीसन गतिविधि करे खाती प्रोत्साहित करीं, जवना में उनुका मजा आवे अवुरी खुद उनुका खेल के हिस्सा बनी।"का ई आसान नइखे! बच्चा के आहार में कुछ साधारण बदलाव जईसे नियमित पौष्टिक भोजन, स्नैक्स, पेय अवुरी शारीरिक गतिविधि के संगे हमनी के अपना बच्चा के वजन बढ़ावे में स्वस्थ तरीका से मदद क सकतानी। याद राखीं कि धैर्य आ सकारात्मकता रउरा बच्चा के बढ़े आ विकास के असली कुंजी ह.Source:-https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/childrens-weight/how-to-help-your-child-gain-weight/

कब्ज के कारण बच्चा के हर 20 में करीब एक बेर डॉक्टर के लगे ले जाइल जाला। त अगर इ समस्या आपके घर में भी हो रहल बा त आप अकेले नईखी।बच्चन में कब्ज के लक्षण का होला?बच्चा बहुत चिड़चिड़ा हो जाला अवुरी बच्चा बहुत बेर उल्टी करेले।पोटी बहुत कड़ा आ सूखल हो जाला, एहसे पोटी कइल मुश्किल हो जाला।बच्चा के पोटी करत घरी दर्द महसूस होला।पेट में दर्द होला ना त पेट फूल जाला।बड़ बच्चा खाती सप्ताह में तीन बेर से कम पॉटी कईल कब्ज के लक्षण होखेलाबच्चन के कब्ज काहे होला?कब्ज तब होखेला जब पोटी बहुत देर तक आंत में रहेला। एह दौरान बड़की आंत बहुत पानी सोख लेला, जवना के चलते पोटी कड़ा अवुरी सूखा हो जाला। देखल जाव कि अइसन काहे होला:आहार के चलते: फाइबर से भरपूर फल, सब्जी अवुरी साबुत अनाज के सेवन ना कईला से कब्ज हो सकता, फाइबर के बढ़िया से खईला से पॉटी के तनिका आसानी होखेला।कम तरल पदार्थ पीये से: पानी अवुरी बाकी सभ तरल पदार्थ पॉटी के नरम अवुरी पास करे में आसान बनावे में मदद करेला। पर्याप्त तरल पदार्थ ना पिए से डिहाइड्रेशन हो जाला, जवना के चलते पॉटी कड़ा अवुरी सूखा हो जाला।बाथरूम जाए में देरी:बच्चा कबो-कबो बाथरूम जाए से परहेज करेले, काहेंकी उ खेले में बहुत व्यस्त होखेले, सार्वजनिक शौचालय के इस्तेमाल ना करे के चाहेले चाहे शर्म महसूस करेले। एकरा चलते पोटी बड़ आंत में जादा समय तक रहेला, जवना के चलते कब्ज हो सकता।दिनचर्या में बदलाव: छोट बच्चा में ठोस खाना शुरू कईल, स्तन के दूध से फार्मूला दूध में बदलल, चाहे स्कूल शुरू कईल जईसन बदलाव से बच्चा में तनाव हो सकता, जवना से कब्ज हो सकता।चिकित्सा स्थिति: कुछ खास चिकित्सा स्थिति, जईसे Hypothyroidism, Irritable Bowel Syndrome (IBS), चाहे कुछ दवाई जवन आंत के मांसपेशी के प्रभावित करेला, जवना से कब्ज भी हो सकताभावनात्मक तनाव: कब्ज में भावनात्मक तनाव के भी बहुत बड़ भूमिका होखेला। तनावपूर्ण स्थिति, जईसे कि नया घर में शिफ्ट होखल, चाहे स्कूल में कवनो समस्या होखे, बच्चा के पॉटी रोके के कारण हो सकता, जवना के चलते कब्ज हो सकता।कब्ज के पीछे के वास्तविक कारण के समझला से ए समस्या के कम करे में मदद मिल सकता।हमनी से जुड़ल रहीं आ हमार अगिला वीडियो देखीं जवना में हमनी के कुछ घरेलू उपाय बताइब जा जवन लइकन में कब्ज से राहत दे सकेला।Source:- https://medlineplus.gov/ency/article/003125.htm

हाय, माई आ नया मम्मी के उम्मीद!एगो नया सफर खातिर उत्साहित बानी !!रउआ एतना चीज़ के बारे में सोचले होखब जवना के जरूरत राउर बच्चा के पहिला कुछ दिन में हो सकता, जईसे कि ओकर खाना, कपड़ा, डायपर, साबुन अवुरी शैम्पू।बाकिर हम जानत बानी कि रउरा एह बात पर भी सोचे लागल बानी कि ‘हमरा कवना बात से अधिका सावधान रहे के चाहीं आ कवना चीज से बचे के चाहीं?’आम तौर प महतारी पूछेली कि ‘का हमरा बच्चा के जनम घुट्टी दिहल सुरक्षित बा?’असल में ई सबसे बढ़िया बा कि ना कइल जाव!जनम घुट्टी काहे ना खियाईं?नवजात शिशु के पाचन तंत्र कमजोर होखेला अवुरी ओकरा नाजुक पेट खाती एकमात्र निमन चीज़ होखेला, जवन कि उनुका महतारी के दूध होखेला। माई के दूध से पहिले बच्चा के दिहल जाए वाला कवनो चीज़ के प्रीलैक्टियल फीड कहल जाला। ई चीनी के पानी, शहद, ग्लूकोज पानी भा जनम घुट्टीजइसन कुछ भी हो सकेला।इ सब ना देवे के चाही।जनम घुट्टी कइसे बच्चा के नुकसान पहुंचावेला?एकरा से संक्रमण हो सकेला, स्तनपान चक्र में बाधा आ सकेला। एकरा से स्तनपान शुरू करे में देरी हो सकता जवना के चलते बच्चा के ‘कोलोस्ट्रम’ नाम के तरल सोना के सभ फायदा ना मिले।एहसे सलाह दिहल जाला कि पहिला 6 महीना तक राउर बच्चा के मां के दूध के अलावे अवुरी कवनो चीज़ ना खियावे के चाही। इ राउर बच्चा खाती सबसे निमन खाना ह।Source:-1. https://nursing.dpu.edu.in/blogs/indian-myths-about-newborn-baby-care2. https://upnrhm.gov.in/assets/site-files/gogl/fy2018-19/Training%20Module_English_Lowres.pdf

छोट बच्चा जब बात ना करेले, त अपना जरूरत के महतारी तक पहुंचावे खातिर रोवे के तरीका होला। इ कई बेर रोवे के बारे में सुनल गइल बा, जेकरा से जरूरत के संदेश पहुंचावे में मदद मिले ला। बच्चा के रोवे से महतारी समझ जाले कि ओकर बच्चा का चाहत बा, हालांकि आदत डालल में कुछ समय लग सकेला।भूख के संकेत के बाँटल जाला:शुरुआती संकेत:होंठ चाटलथप्पड़ मारलमुंह के हिलावल (दूध के तलाश में)अँगुरी भा खिलौना चूसलएक्टिव भूख के संकेत:लेके चले वाला के रगड़लराउर स्पर्श के जवाब दिहलछूवे प दूध के उम्मीद कईलदेर से भूख के संकेत:माथा के तेजी से हिलावलजोर से रोवलहमेशा सलाह दिहल जाला कि शुरुआती संकेत के पहचान क के बच्चा के दूध पियावे के पहिले कि बहुत देर होखे आ बच्चा जोर-जोर से रोवे लागे।भूख के संकेत के अनुसार दूध पियावे के सलाह बा, समय पर दूध पियावे के बजाय।Source:-1. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/mealtime/signs-your-child-is-hungry-or-full.html2. https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-023-15325-3#:~:text=Infant%20hunger%20cues%20include%20putting,%2C%20and%20vocalizations%20%5B26%5D.

माता-पिता अक्सर चिंता करेले अवुरी पूछेले कि:का हमार बच्चा अपना उमिर के हिसाब से बढ़ रहल बा?हमार लइका दुबला-पतला लउकत बा। का हमरा सचहूँ चिंता होखे के चाहीं?बच्चा के बढ़ती आ विकास के ट्रैक करे खातिर ग्रोथ मॉनिटरिंग एगो जरूरी घटक हवे। एकरा अलावे इ बच्चा के ग्रोथ के डगमगात के जल्दी पता लगावे में भी मदद करेला।ग्रोथ मॉनिटरिंग का होला?ग्रोथ मॉनिटरिंग बच्चा के वजन, लंबाई/कद, सिर के परिधि अवुरी बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के नाप के कईल जाला। ई डेटा नियमित अंतराल पर एकट्ठा कइल जाला आ बिकास के गणना बिस्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के बढ़ती मानक चार्ट के अनुसार कइल जाला।डब्ल्यूएचओ के ग्रोथ मानक चार्ट का ह?डब्ल्यूएचओ बच्चा के उमिर के हिसाब से वजन, लंबाई/कद, सिर के परिधि के रिकॉर्ड करे खातिर अलग-अलग चार्ट बनवले बा। संगही, चार्ट लईकी (गुलाबी रंग के) अवुरी लईका (नीला रंग के) दुनो खाती अलग-अलग बा। ई दुनिया के कवनो क्षेत्र, जाति, धर्म भा समुदाय के सगरी लइकन पर लागू होला.आईं समझीं कि उमिर बढ़े के चार्ट खातिर वजन का कहत बा?हमनी के का देख सकेनी जा?1. एक्स-अक्ष पर उमिर (बच्चा के) आ वाई- अक्ष पर वजन (किलोग्राम में)।2. चार्ट पर कुछ वक्र (हरे, नारंगी आ लाल) होखे।अगर हमार बच्चा बढ़िया से बढ़ रहल बा त हम कइसे निगरानी कर सकीले?- हर महीना अपना बच्चा के विकास के माप खातिर ले जाए के सलाह दिहल जाला।- एक बेर जब रउआ अपना बच्चा के एन्थ्रोपोमेट्रिक माप (वजन, लंबाई, सिर के परिधि) मिल गईल त रउआ चाहे रउआ बाल रोग विशेषज्ञ ग्रोथ चार्ट के प्लॉट क सकतानी अवुरी बच्चा के विकास के पैटर्न के समझ सकतानी।- अगर रउआ देखत बानी त:- ऊपर के ओर बढ़े के वक्र : इ बच्चा के उम्र के हिसाब से वजन में पर्याप्त बढ़ोतरी देखावेला। एही से बच्चा स्वस्थ बढ़ रहल बा- एगो सपाट ग्रोथ कर्व : एकरा से पता चलेला कि बच्चा के वजन नईखे बढ़ल अवुरी एकरा प ध्यान देवे के जरूरत बा।- नीचे के ओर बढ़े के वक्र : इ बतावेला कि बच्चा के वजन एकरा बदले कम हो गईल बा अवुरी एकरा प तुरंत ध्यान देवे के जरूरत बाइ जरूरी बा कि जन्म के वजन से शुरू होके हर बच्चा अपना बढ़े के प्रक्षेपवक्र के पालन करे। अगर प्रक्षेपवक्र धीमा हो जाला भा गिर जाला त बच्चा के ध्यान देवे के जरूरत बा। बच्चा में बढ़न्ती के डगमगात होखे के कवनो फैसला लेवे से पहिले बाल रोग विशेषज्ञ/ स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से सलाह लेवे के सलाह दिहल जाला।Source:-1. https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards2. https://www.unicef.org/uganda/key-practice-monitoring-growth-and-development-childDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/