यौवन के दौरान लड़कियाँ कितनी बढ़ती हैं?

लड़कियों की वृद्धि और यौवन: मुख्य बिंदु

1. वयस्क ऊंचाई और वृद्धि के चरण:

• लड़कियां आमतौर पर 15 साल की उम्र तक अपनी वयस्क ऊंचाई तक पहुंच जाती हैं, जो लड़कों से पहले होता है।
• वृद्धि के चरण शैशवावस्था और बाल्यावस्था में चिड़चिड़ापन, भूख और खराब नींद का कारण बनते हैं।
• जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, वृद्धि के चरण धीरे-धीरे होते हैं, लेकिन यौवन के दौरान तेजी से बदलाव होते हैं।

2. यौवन और वृद्धि के चरण:

• लड़कियों में आमतौर पर 11 साल की उम्र के आसपास वृद्धि का चरण होता है।
• 8 साल की उम्र से पहले यौवन या 15-16 साल की उम्र तक कोई बदलाव न होना असामान्य है।
• पहले वृद्धि के चरण के दौरान, लड़कियां मासिक धर्म तक हर साल 2-3 इंच तक बढ़ सकती हैं।
• अन्य बदलावों में स्तन विकास, जननांग और बगल के बालों का विकास, प्रजनन अंगों का विकास, हार्मोनल बदलाव, मूड स्विंग्स, और पैर के आकार में बदलाव शामिल हैं।
• मासिक धर्म के बाद एक दूसरा छोटा वृद्धि चरण हो सकता है, जिससे 1-3 इंच की अतिरिक्त वृद्धि होती है।

3. वृद्धि रुकने के संकेत:

• पिछले 1-2 वर्षों में वृद्धि में कमी।
• पिछले 1-2 वर्षों में मासिक धर्म।
• पूरी तरह से विकसित जननांग और बगल के बाल।
• अधिक वयस्क जैसा दिखना, विकसित जननांगों, पूर्ण स्तनों और कूल्हों के साथ, और कम "बच्चों जैसी" विशेषताएँ।

4. चिकित्सा सलाह:

• यदि 15 साल की उम्र तक हार्मोनल विकास के कोई संकेत नहीं हैं, तो चिकित्सा स्थितियों, हार्मोन असंतुलन, या कुपोषण को दूर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
• 15 साल से कम उम्र की लड़कियों के लिए, यौवन में व्यापक भिन्नता होती है, इसलिए धैर्य रखें।

Source:- https://www.verywellfamily.com/when-do-girls-stop-growing-5101184