स्तन कैंसर की जांच: आपको मैमोग्राम कब शुरू करना चाहिए?(Breast Cancer Screening explained in Hindi)

स्तन कैंसर की जांच से लक्षणों के प्रकट होने से पहले ही बदलावों का पता लगाने में मदद मिल सकती है। लेकिन कई महिलाएं इस बारे में निश्चित नहीं हैं कि...मैमोग्राम कब शुरू करना चाहिए, क्या स्वयं स्तन परीक्षण पर्याप्त है, या स्तन अल्ट्रासाउंड कब आवश्यक है.

सही स्क्रीनिंग विधि उम्र, पारिवारिक इतिहास, पहले से मौजूद स्तन संबंधी समस्याएं और स्तन कैंसर के समग्र जोखिम जैसे कारकों पर निर्भर करती है। भारत में, स्क्रीनिंग पद्धतियाँ स्वास्थ्य सेवा व्यवस्था और इमेजिंग सेवाओं की उपलब्धता के आधार पर भी भिन्न हो सकती हैं।

उपलब्ध विकल्पों को समझने से महिलाओं को स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ सही स्क्रीनिंग योजना पर चर्चा करने में मदद मिल सकती है।

स्तन कैंसर की जांच क्या है?( Breast Cancer Screening meaning explained in Hindi)

स्तन कैंसर की जांचइसका अर्थ है उन महिलाओं में स्तन कैंसर की जांच करना जिनमें स्पष्ट लक्षण नहीं दिखते। इसका उद्देश्य कैंसर को प्रारंभिक अवस्था में ही पहचानना है, जब उपचार अधिक प्रभावी हो सकता है।

स्क्रीनिंग, डायग्नोस्टिक टेस्ट से अलग होती है। यदि किसी महिला को स्तन में कोई नई गांठ, निपल्स से स्राव या कोई अन्य असामान्य बदलाव दिखाई देता है, तो उसे नियमित स्क्रीनिंग टेस्ट का इंतजार करने के बजाय डायग्नोस्टिक जांच की आवश्यकता हो सकती है।

मुख्य दृष्टिकोणों में शामिल हैं:मैमोग्राफी, नैदानिक ​​स्तन परीक्षण और स्तन जागरूकताकुछ विशेष परिस्थितियों में अल्ट्रासाउंड और एमआरआई का भी उपयोग किया जा सकता है, खासकर जब किसी महिला में लक्षण हों, स्तन के ऊतक घने हों या स्तन कैंसर का खतरा अधिक हो।

मैमोग्राम क्या है और यह कैसे काम करता है?(What Is a Mammogram explained in Hindi)

ए मैमोग्रामस्तन के ऊतकों की छवियां बनाने के लिए एक्स-रे का उपयोग किया जाता है। जांच के दौरान, स्तन को दो प्लेटों के बीच रखा जाता है ताकि स्पष्ट छवियां प्राप्त की जा सकें। स्क्रीनिंग मैमोग्राम आमतौर पर तब किया जाता है जब कोई समस्या हो।स्तन कैंसर के कोई लक्षण या संकेत नहीं हैं.

मैमोग्राफी से निम्नलिखित जैसी असामान्यताओं का पता लगाया जा सकता है:द्रव्यमान या कैल्सीफिकेशनइसके लिए आगे की जांच की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, असामान्य मैमोग्राम रिपोर्ट का मतलब यह नहीं है कि महिला को कैंसर है। कभी-कभी अतिरिक्त इमेजिंग या बायोप्सी की आवश्यकता पड़ सकती है।

मैमोग्राफी की भी कुछ सीमाएँ हैं। गलत सकारात्मक परिणाम आने पर अतिरिक्त परीक्षण कराने पड़ सकते हैं, जबकि कुछ कैंसर केवल मैमोग्राफी से पता नहीं चल पाते हैं। इन्हीं सीमाओं के कारण स्क्रीनिंग संबंधी अनुशंसाओं में संभावित लाभ और हानियों दोनों पर विचार किया जाता है।

आपको कितनी बार मैमोग्राम करवाना चाहिए?

स्तन कैंसर की जांच की अनुशंसित आवृत्ति कई कारकों पर निर्भर करती है।महिला काआयुव्यक्तिगत जोखिम कारक, पारिवारिक इतिहास और अपनाई जा रही स्क्रीनिंग दिशा-निर्देशविभिन्न स्वास्थ्य संगठन अलग-अलग स्क्रीनिंग शेड्यूल की सिफारिश कर सकते हैं, इसलिए सही समय हर महिला के लिए अलग-अलग हो सकता है।

उदाहरण के लिए,अमेरिकन कैंसर सोसायटीअनुशंसा करता है:

• आयु 40-44 वर्ष:वार्षिक मैमोग्राफी शुरू करने का विकल्प
• आयु 45-54 वर्ष:वार्षिक मैमोग्राफी
• 55 वर्ष और उससे अधिक आयु:हर दो साल में मैमोग्राफी, या यदि चाहें तो वार्षिक स्क्रीनिंग।
• यदि कोई महिला स्वस्थ है और उसके कम से कम अगले 10 वर्षों तक जीवित रहने की उम्मीद है, तो उसकी जांच जारी रखी जा सकती है।

ये सिफारिशें औसत जोखिम वाली महिलाओं के लिए एक सामान्य ढांचा प्रदान करती हैं, लेकिन ये सभी पर लागू नहीं हो सकती हैं।स्तन कैंसर के उच्च जोखिम वाली महिलाओं को स्क्रीनिंग जल्दी शुरू करने या अतिरिक्त इमेजिंग परीक्षण करवाने की आवश्यकता हो सकती है।यह उनके व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास पर निर्भर करता है।

भारत में मैमोग्राम कराने की सही उम्र क्या है?

ए मैमोग्रामयह स्तन का कम खुराक वाला एक्स-रे है जो गांठ महसूस होने से पहले ही कुछ प्रकार के स्तन कैंसर का पता लगा सकता है। इसका उपयोग आमतौर पर स्तन कैंसर की जांच के लिए किया जाता है।

कोई एक भी नहीं हैभारत में मैमोग्राम कराने की उम्रयह बात हर महिला पर लागू होती है। स्क्रीनिंग संबंधी सिफारिशें उम्र, व्यक्तिगत जोखिम, पारिवारिक इतिहास और स्वास्थ्य सेवा व्यवस्था के आधार पर भिन्न हो सकती हैं।

जिन महिलाओं को अधिक जोखिम होता है, जैसे कि जिनके परिवार में इस बीमारी का गंभीर इतिहास रहा हो या जिनमें कुछ आनुवंशिक परिवर्तन हों, उन्हें पहले स्क्रीनिंग या अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। एक स्वास्थ्य पेशेवर उचित स्क्रीनिंग योजना निर्धारित करने में मदद कर सकता है।

स्तन की स्व-जांच बनाम मैमोग्राम: क्या ये दोनों एक ही हैं?

स्तन की स्व-जांच और मैमोग्राफी एक दूसरे के विकल्प नहीं हैं।वे अलग-अलग उद्देश्यों की पूर्ति करते हैं और स्तन स्वास्थ्य और कैंसर का पता लगाने में उनकी अलग-अलग भूमिकाएँ होती हैं।

• स्तन की स्व-परीक्षा:इसमें स्तनों की सामान्य दिखावट या स्पर्श में होने वाले परिवर्तनों की जांच करना शामिल है, जैसे कि कोई नई गांठ, सूजन, त्वचा में परिवर्तन या निप्पल में परिवर्तन।
• स्तन के प्रति जागरूकता:इस कार्यक्रम का उद्देश्य स्तनों के लिए सामान्य स्थिति को जानना और किसी भी नए या असामान्य बदलाव की जानकारी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देना है।
• मैमोग्राम:यह स्तन के ऊतकों की छवियां बनाने के लिए कम खुराक वाली एक्स-रे का उपयोग करता है और कुछ ऐसी असामान्यताओं का पता लगा सकता है जो स्पर्श से ध्यान देने योग्य नहीं हो सकती हैं।
• स्व-परीक्षा की सीमाएँ:स्वयं की जांच से सभी प्रकार के स्तन कैंसर का विश्वसनीय रूप से पता नहीं लगाया जा सकता है, विशेष रूप से उन कैंसर का जो ध्यान देने योग्य परिवर्तन नहीं दिखाते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसायटी औसत जोखिम वाली महिलाओं के लिए स्तन की स्वयं की जांच को एक स्वतंत्र स्क्रीनिंग विधि के रूप में अनुशंसित नहीं करती है।
• चिकित्सकीय सलाह कब लेनी चाहिए:स्तन में कोई नया या लगातार बदलाव होने पर, भले ही आपने हाल ही में सामान्य मैमोग्राम कराया हो, किसी स्वास्थ्य पेशेवर से इसका मूल्यांकन करवाना चाहिए।

सामान्य शर्तों में, स्तनों के प्रति जागरूकता से आपको उनमें होने वाले बदलावों को पहचानने में मदद मिलती है, जबकि मैमोग्राम इमेजिंग-आधारित जांच प्रदान करता है।.

स्तनों में होने वाले किन बदलावों को आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए?

यह जानना कि आपके स्तन सामान्य रूप से कैसे दिखते और महसूस होते हैं, आपको उन परिवर्तनों को पहचानने में मदद कर सकता है जिनके लिए चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता होती है।

संभावित चेतावनी संकेतों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• स्तन या बगल में एक नई गांठ या मोटापन
• स्तनों के आकार या आकृति में परिवर्तन
• निपल्स में बदलाव या निपल्स का नया संकुचन
• निपल्स से असामान्य स्राव
• त्वचा में गड्ढे पड़ना या सिकुड़न आना
• स्तन या बगल में लगातार असुविधा
• त्वचा में लालिमा या परिवर्तन
• स्तन या बगल के आसपास सूजन

इन बदलावों का मतलब यह नहीं है कि कैंसर ही है। स्तन संबंधी कई स्थितियां हानिरहित होती हैं। हालांकि, किसी भी नए या लगातार बने रहने वाले बदलाव को नजरअंदाज करने के बजाय किसी स्वास्थ्य पेशेवर से जांच करवाना जरूरी है। भारत के कैंसर स्क्रीनिंग दिशानिर्देश भी स्तन में संदिग्ध लक्षणों की तुरंत जांच और डॉक्टर के पास भेजने पर जोर देते हैं।

ब्रेस्ट अल्ट्रासाउंड क्या है?

स्तन अल्ट्रासाउंडयह स्तन के ऊतकों की छवियां बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है। मैमोग्राफी के विपरीत, इसमें एक्स-रे का उपयोग नहीं होता है।

स्तन में गांठ या अन्य किसी असामान्य स्थिति की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जा सकता है। यह तरल पदार्थ से भरी और ठोस असामान्यताओं के बीच अंतर करने में भी सहायक हो सकता है।

कुछ स्थितियों में, अल्ट्रासाउंड का उपयोग मैमोग्राफी के साथ किया जाता है। उदाहरण के लिए,भारत के स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय का प्रशिक्षणसरकारी दिशानिर्देशों में स्तन में गांठ के मूल्यांकन के दौरान अल्ट्रासाउंड कराने की सलाह दी गई है और यह भी बताया गया है कि 35 वर्ष और उससे अधिक आयु की महिलाओं में उपलब्ध होने पर मैमोग्राफी भी की जा सकती है।

अल्ट्रासाउंड, मैमोग्राफी का स्वतः विकल्प नहीं है। उपयुक्त इमेजिंग परीक्षण उम्र, लक्षणों, स्तन की विशेषताओं और नैदानिक ​​निष्कर्षों पर निर्भर करता है।

स्तन कैंसर की प्रारंभिक जांच की आवश्यकता किसे हो सकती है?

कुछ महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा औसत से अधिक होता है और उन्हें व्यक्तिगत स्क्रीनिंग योजना की आवश्यकता हो सकती है।

महत्वपूर्ण स्तन कैंसर के जोखिम कारकइसमें शामिल हो सकते हैं:

• स्तन या कुछ अन्य कैंसर का मजबूत पारिवारिक इतिहास
• एक ज्ञात वंशानुगत जीन परिवर्तन जैसे किBRCA1 या BRCA2
• स्तन कैंसर का व्यक्तिगत इतिहास
• कम उम्र में छाती का विकिरण उपचार कराया गया था
• कुछ वंशानुगत कैंसर सिंड्रोम
• कुछ पूर्व उच्च जोखिम वाली स्तन संबंधी स्थितियाँ

जोखिम का निर्धारण केवल एक कारक से नहीं होता है। एक स्वास्थ्य पेशेवर आपके व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास की समीक्षा कर सकता है और, आवश्यकता पड़ने पर, जोखिम मूल्यांकन उपकरण का उपयोग कर सकता है।

निष्कर्ष

स्तन कैंसर की जांच एक ऐसी प्रक्रिया नहीं है जो सभी पर एक समान लागू हो।मैमोग्राम, क्लिनिकल ब्रेस्ट एग्जामिनेशन, ब्रेस्ट अवेयरनेस, अल्ट्रासाउंड और एमआरआई, इन सभी की अलग-अलग भूमिकाएं हैं।

अगर आप इसके बारे में सोच रहे हैंभारत में मैमोग्राम कराने की उम्रइसका उत्तर आपकी उम्र, व्यक्तिगत और पारिवारिक इतिहास, जोखिम कारकों और आपके लिए उपलब्ध स्क्रीनिंग पद्धति पर निर्भर करता है। अधिक जोखिम वाली महिलाओं को एक अलग या पहले स्क्रीनिंग योजना की आवश्यकता हो सकती है।

अपने स्तन स्वास्थ्य के बारे में जानना और किसी स्वास्थ्य पेशेवर के साथ उचित स्क्रीनिंग पर चर्चा करना आपको प्रारंभिक पहचान के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद कर सकता है।

महिलाओं के स्वास्थ्य और कैंसर की रोकथाम के बारे में अधिक साक्ष्य-आधारित जानकारी के लिए,अनुसरण करना मेडविकीनवीनतम स्वास्थ्य संबंधी लेखों और अपडेट के लिए।

स्तन कैंसर की जांच के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या मैमोग्राम दर्दनाक होता है?

मैमोग्राम में स्तन को इमेजिंग प्लेटों के बीच थोड़े समय के लिए दबाया जाता है। कुछ महिलाओं को प्रक्रिया के दौरान दबाव या अस्थायी असुविधा महसूस हो सकती है, लेकिन इमेजिंग में आमतौर पर बहुत कम समय लगता है।

2. क्या स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए स्वयं स्तन परीक्षण पर्याप्त है?

नहीं। स्तन की स्वयं जांच या स्तन के प्रति जागरूकता, स्तन कैंसर की अनुशंसित जांच का विकल्प नहीं होनी चाहिए। कुछ स्तन कैंसर में कोई स्पष्ट गांठ या अन्य दृश्य परिवर्तन नहीं होते हैं।

3. क्या स्तन का अल्ट्रासाउंड मैमोग्राम से बेहतर है?

जरूरी नहीं। मैमोग्राफी और ब्रेस्ट अल्ट्रासाउंड अलग-अलग प्रकार की जानकारी प्रदान करते हैं और इनका उपयोग अलग-अलग उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। आपकी उम्र, लक्षणों, स्तन के ऊतकों और व्यक्तिगत जोखिम के आधार पर एक स्वास्थ्य पेशेवर इनमें से एक या दोनों की सलाह दे सकता है।

4. उच्च जोखिम वाली महिलाओं को स्तन कैंसर की जांच कब शुरू करनी चाहिए?

जिन महिलाओं को स्तन कैंसर का खतरा अधिक होता है, उन्हें स्क्रीनिंग जल्दी शुरू करने या स्तन एमआरआई जैसे अतिरिक्त परीक्षण करवाने की आवश्यकता हो सकती है। इसका समय पारिवारिक इतिहास, आनुवंशिक जोखिम और पहले से मौजूद स्तन संबंधी समस्याओं जैसे कारकों पर निर्भर करता है।

5. क्या स्तन कैंसर सामान्य स्क्रीनिंग आयु से पहले हो सकता है?

जी हाँ। हालाँकि स्तन कैंसर का खतरा आमतौर पर उम्र के साथ बढ़ता है, लेकिन यह कम उम्र की महिलाओं में भी हो सकता है। स्तन में किसी भी नए या असामान्य बदलाव की जांच किसी स्वास्थ्य पेशेवर से करानी चाहिए, न कि सामान्य स्क्रीनिंग की उम्र तक इंतजार करना चाहिए।

6. अगर मुझे स्तन में गांठ दिखाई दे तो क्या मुझे मैमोग्राम करवाना चाहिए?

स्तन में नई गांठ होने पर किसी स्वास्थ्य पेशेवर से जांच करानी चाहिए। आपकी उम्र और लक्षणों के आधार पर, डॉक्टर डायग्नोस्टिक इमेजिंग की सलाह दे सकते हैं, जिसमें मैमोग्राम, अल्ट्रासाउंड या अन्य परीक्षण शामिल हो सकते हैं।

7. क्या मैमोग्राफी सुरक्षित है?

जी हां। मैमोग्राफी में एक्स-रे विकिरण की कम मात्रा का उपयोग होता है, और अनुशंसित स्क्रीनिंग के लाभ आमतौर पर संभावित विकिरण जोखिम से अधिक होते हैं।