ज्यादा नमक खाने से बढ़ सकता है आपका बी पी!
किस अध्ययन से पता चला है कि नमक युक्त भोजन से 400,000 से अधिक वयस्कों में टाइप 2 मधुमेह की अधिक संभावना होती है:
- 400,000 से अधिक वयस्कों पर किए गए अध्ययन से पता चला है कि नमक युक्त भोजन से टाइप 2 मधुमेह की अधिक संभावना होती है।
- बहुत अधिक नमक का सेवन करने से मोटापा बढ़ सकता है, जिससे टाइप 2 मधुमेह का खतरा बढ़ता है।
- अधिक नमक खाने से हम ज्यादा कैलोरी का सेवन करते हैं, जिससे वजन बढ़ सकता है और मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है।
- नमक का अधिक सेवन शरीर में सूजन को बढ़ा सकता है, जो इंसुलिन प्रतिरोध विकसित होने का खतरा बढ़ा सकती है, जिससे मधुमेह हो सकता है।
Source:-https://www.futurity.org/salt-type-2-diabetes-2993952/?salt-type-2-diabetes-2993952
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