جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے جاتے ہیں وہ لچکدار ٹشوز جو ہماری جلد کو تنگ کرتے ہیں ڈھیلے پڑ جاتے ہیں اور جھریاں نمودار ہونے لگتی ہیں۔ دیگر عوامل جیسے خشک جلد، سورج کی روشنی سے براہ راست نمائش (یو وی اے، یو وی بی شعاعیں) اور تناؤ جھریاں پیدا کر سکتا ہے۔ہم براہ راست سورج کی روشنی، تناؤ سے بچنے اور مختلف ادویاتی اینٹی ایجنگ سیرم استعمال کرکے ان باریک لکیروں کو روک سکتے ہیں، لیکن آیورویدک علاج موجود ہیں جو ان جھریوں کو روکنے کا بہترین طریقہ ہیں۔یہاں کچھ آیورویدک علاج ہیں جو جھریوں کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں:صندل اور گلاب کا پانی: صندل کی لکڑی ایک قدرتی کسیلی ہے جو جلد کو سخت کرنے اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے، جبکہ گلاب کا پانی جلد کا قدرتی ٹونر ہے جو جلد کے پی ایچ توازن اور ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔استعمال کرنے کا طریقہ: ایک چٹکی صندل پاؤڈر کو 1 چمچ عرق گلاب میں ملا کر پیسٹ کو چہرے پر لگائیں۔ اسے 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پانی سے دھو لیں۔دہی: دہی لیکٹک ایسڈ اور سوزش سے بھرپور خصوصیات سے مالا مال ہے جو جلد کو سکون بخشنے اور جھریوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔استعمال کرنے کا طریقہ: اپنے چہرے پر دہی کی ایک پتلی تہہ لگائیں اور 15 سے 20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں اور پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔تلسی: تلسی یا تلسی جلد کو نمی بخشتی ہے اور اسے ہموار بناتی ہے۔ اس کی جراثیم کش خصوصیات جلد کو انفیکشن اور جھریوں سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں۔استعمال کرنے کا طریقہ: تلسی کے پتوں کا پتلا پیسٹ چہرے پر لگائیں اور 15 منٹ تک لگا رہنے دیں اور دھو لیں۔اشوگندھا: اشوگندھا کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے جو بڑھاپے کی علامات کو روکتا ہے اور جھریوں کو کم کرتا ہے۔استعمال کرنے کا طریقہ: سونے سے پہلے اشوگندھا کو گھی اور شہد یا دودھ کے ساتھ ملا کر استعمال کریں۔اس کے علاوہ، قدرتی تیل جیسے کنواری ناریل کا تیل، زیتون کا تیل یا تل کے تیل سے روزانہ 5 منٹ تک جلد کی مالش کرنا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

1.چائے کے درخت کا تیل:ٹی ٹری آئل کو ناریل کے تیل کے ساتھ ملا کر مہاسوں پر لگائیں۔15 سے 20 منٹ تک رکھیں اور پھر گرم پانی سے دھوئیں۔2.ایپل سائڈر سرکہ:سیب کا سرکہ اور پانی برابر ملا کر چہرے پر لگائیں۔10 سے 15 منٹ کے لیے رکھیں اور پھر نیم گرم پانی سے دھوئیں۔3.ایلو ویرا:خالص ایلو ویرا جیل کو مہاسوں پر لگائیں۔15 سے 20 منٹ خشک ہونے دیں اور پھر پانی سے دھوئیں۔4.پودینہ:پودینے کے تازہ پتوں کو پیسٹ بنا کر مہاسوں پر لگائیں۔15 سے 20 منٹ تک خشک ہونے دیں اور پھر گرم پانی سے دھوئیں۔5.کیمومائل:کیمومائل چائے بنا کر مہاسوں پر لگائیں۔10 سے 15 منٹ تک رکھیں اور پھر پانی سے دھوئیں۔6.کھیرے کا ماسک:کھیرے کو بلینڈ کرکے پیسٹ بنا کر چہرے پر لگائیں۔15 سے 20 منٹ تک رکھیں اور پھر پانی سے دھوئیں۔Source1:- Bae JY, Park SN. Evaluation of anti-microbial activities of ZnO, citric acid and a mixture of both against Propionibacterium acnes. Int J Cosmet Sci. 2016 Dec;38(6):550-557. doi: 10.1111/ics.12318. Epub 2016 Apr 29. PMID: 26940755.Source 2:- Zhong, H., Li, X., Zhang, W., Shen, X., Lu, Y., & Li, H. (2021). Efficacy of a New Non-drug Acne Therapy: Aloe Vera Gel Combined With Ultrasound and Soft Mask for the Treatment of Mild to Severe Facial Acne. Frontiers in medicine, 8, 662640. https://doi.org/10.3389/fmed.2021.662640Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

شودھنا:وات، پٹہ، اور کفا دوشوں کو دوبارہ متوازن کرنے پر توجہ مرکوز کیا جاتا ہے، جو ایگزیما کی جڑ سمجھی جاتی ہے۔طریقہ: پنچکرما شودھنا، ایک سم ربائی کا علاج، جو زہریلے مادوں سے چھٹکارا پانے اور جسم کو توازن میں واپس لانے کے لیے پانچ تکنیکوں کا استعمال کرتا ہے۔استھانیکا ابھینگا:دوشا توازن کو بحال کرکے متاثرہ علاقوں کو پرسکون کرنے اور علاج کرنے پر توجہ مرکوز کی جاتی ہے۔طریقہ: ایگزیما سے متاثرہ جگہوں پر علاج کے جڑی بوٹیوں کا تیل لگائیں اور گردش کو بہتر بنانے، جلد کی تجدید اور مرمت کو فروغ دینے، سوزش اور تکلیف کو کم کرنے کے لیے آہستہ سے مساج کریں۔ہربل علاج:نیم:پٹہ اور کفا دوشا کے توازن کے لیے جانا جاتا ہے۔سوزش، خارش، خشک جلد، ایریٹھےما، اور ایگزیما کی وجہ سے ہونے والے داغ کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔تلسی:اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کی وجہ سے جلد کے انفیکشن کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔خاص طور پر چہرے پر ایگزیما کے علاج کے لیے مفید ہے۔Source1:-Dija T Lawrence, A. R. (2023, july). Ayurvedic management of Vicharchika (Eczema) - A Case Report. Retrieved from Research Gate: https://www.researchgate.net/publication/372755089_Ayurvedic_management_of_Vicharchika_Eczema_-_A_Case_ReportSource2:-Gandhi, D. Z. (2022, September 14). How To Cure The 7 Types Of Eczema With Ayurvedic Remedies? Retrieved from Vedix: https://vedix.com/blogs/articles/eczema-types-causes-treatmentDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...

ایگزیما (یا ویچارچکا):فطرت میں شدید اور دائمی حالت ہو سکتی ہے۔علامات میں کنڈو (خارش کا احساس)، پیڈیکا (پیپولے)، شیوا ورنا (سیاہ بھورا رنگت) اور بہوسراوا (زیادہ پیپ کی طرح) جلد پر شامل ہیں۔متاثرہ علاقے:بنیادی طور پر کانوں، نچلی پلک سے اوپری ہونٹ، ناسولابیل فولڈز، بھنویں، بغلوں، ناف، چھاتیوں، کمر اور کھوپڑی شامل ہیں۔عوامل:پیٹ دوشا کا توازن کے باہر ہونا، مدافعتی نظام کی کمزوری، گرم اور مرطوب موسم، پسینہ آنا، الرجین، جلن، تناؤ، صابن، صابن، چائے، کافی، شراب، وغیرہ۔علاج:آ یورویدک تھراپی کا مقصد پیٹ دوشا کو متوازن کرنا ہے تاکہ زہریلے مادوں کو ہٹا کر نظام انہضام کو متوازن کیا جا سکے۔جڑی بوٹیوں کے علاج جیسے ادھوارتھنم، دھوپنم اور چند منہ کی دوائیں تجویز کی جاتی ہیں۔Source1:-Chaudhary, S. (2022, october 20). The Ayurvedic Approach to The Treatment of Skin Diseases. Retrieved from cocosoul: The Ayurvedic Approach to The Treatment of Skin DiseasesSource2:-Dija T Lawrence, A. R. (2023, july). Ayurvedic management of Vicharchika (Eczema) - A Case Report. Retrieved from Research Gate: https://www.researchgate.net/publication/372755089_Ayurvedic_management_of_Vicharchika_Eczema_-_A_Case_ReportDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...

آوا بھاسینی:ایک شخص کی مجموعی صحت کی عکاسی کرتا ہے اور جلد کی گہری تہوں اور چھوٹی جگہوں کو منظم کرتا ہے۔غذائیت کے سیال کی گردش کو بھی برقرار رکھتا ہے اور جلد کے رنگوں کو نمایاں کرتا ہے۔لوہیتا:جلد کی بیرونی تہہ کو سہارا دیتا ہے اور خون کے معیار کو ظاہر کرتا ہے۔شویتا:جلد کے قدرتی ٹون اور رنگ کے توازن کو منظم کرتا ہے۔تمرا:جلد کی بیرونی تہوں کی حفاظت اور پرورش کرتا ہے اور ایک رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔ویدینی:بعض بیماریوں کے لیے احساسات یا محرکات پیدا کرکے کام کرتا ہے۔روہنی:خراب ٹشوز کی مرمت کرکے جلد کی تہوں کو ٹھیک کرنے اور دوبارہ تخلیق کرنے میں مدد کرتا ہے۔مانسدھرا:جلد کی مضبوطی اور نرمی کو برقرار رکھتا ہے۔Source:-Balkrishna, A., Telles, S., & Gupta, R. K. (2018). The anatomy of the skin: concepts from Ayurveda and computational modelling.Indian Journal of Clinical Anatomy and Physiology,5(1), 144-147.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...

مہاسوں کا علاج:صندل کی لکڑی مہاسوں کے علاج میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔اس میں موجود اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کے مہاسوں اور فنگل انفیکشن کو دور کر سکتی ہیں۔جلد کو چمکانا:صندل کی لکڑی کا پاؤڈر جلد کی چمک اور بہتری میں مدد فراہم کرتا ہے۔اس کو مستقل بنیادوں پر استعمال کرنے سے جلد کی چمک بہتر بنتی ہے۔خشک جلد کو ٹھیک کرنا:چندن کی لکڑی کا تیل خشک اور فلیکی جلد کو دور کرتا ہے۔اس کی موجودگی جلد کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے اور خشکی اور خارش کو کم کرتی ہے۔اینٹی ایجنگ:صندل اینٹی آکسیڈنٹ اینٹی ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے جو جھریوں کی نشوونما کو روکتا ہے۔اس کی مدد سے آزاد ریڈیکلز کا نقصان کم ہوتا ہے اور جلد کی صحت بہتر ہوتی ہے۔سن ٹین کو ہٹا دینا:صندل کی لکڑی جلد کو ٹھنڈا کرتی ہے اور دھوپ کی جلن کو کم کرتی ہے۔اس کی مدد سے سورج کی نمائش سے پیدا ہونے والی سوزش کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔Source:-Benefits Of Sandalwood Powder For Skin Health. (2017, Feb 9). Retrieved from Curejoy: https://curejoy.com/content/sandalwood-powder-for-skin-health/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..

ہیرسوٹزم ایک حالت ہے جس میں خواتین کو غیر مطلوبہ بالوں کی نشوونما ہوتی ہے، جو عموماً مردوں کی طرح ہوتی ہیں۔ تقریباً 5 سے 10 فیصد خواتین اس سے متاثر ہوتی ہیں، اور یہ عموماً جسم کے مختلف حصوں پر موٹے، سیاہ بالوں کی صورت میں ظاہر ہوتا ہے، جیسے کہ اوپری ہونٹ، ٹھوڑی، جبڑے، کمر، سینے، پیٹ، اور اندرونی رانوں۔ہیرسوٹزم کی اہم علامت بالوں کی ناشکیب نشوونما ہوتی ہے، جس کی وجہ جسم کے مردانہ ہارمونز کا حساس ہونا ہوتا ہے۔ ہارمونل عدم توازن اور دیگر طبی حالات مختلف عوامل ہو سکتے ہیں جو ہیرسوٹزم کا سبب بنتے ہیں۔تشخیص کے لیے عام طور پر طبی تشخیص اور ٹیسٹس کرائے جاتے ہیں تاکہ بنیادی وجوہات کو سمجھا جا سکے۔ ہیرسوٹزم کے علاج کا مقصد بالوں کی نشوونما کو منظم کرنا اور اس کی وجوہات کو حل کرنا ہوتا ہے۔ اس میں زندگی کے طرز میں تبدیلیاں، ادویات کا استعمال، یا بالوں کو ہٹانے کی تکنیک شامل ہو سکتی ہیں۔Source:-Hirsutism (Excessive Hair Growth in Females): Symptoms, Causes, Treatment, and Prognosis (verywellhealth.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

آ یوروید میں، جلد کے چھوٹے امراض کے زمرے میں متعدد قسم کے ہائپر پگمنٹیشن درج ہیں، جسے عام طور پر """"کشدرا روگا"""" کہا جاتا ہے۔ ان رنگوں کے لیے اہم آ یورویدک اصطلاحات ہیں:نیاشا یا لانچن: یہ بڑے یا چھوٹے، بغیر درد کے دھبے ہیں جو سیاہ یا بھورے سیاہ رنگ کے ہوتے ہیں۔ وہ چہرے کے علاوہ جسم پر کہیں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔وینگا یا مکھ وینگا یا جھائی: یہ بے درد ہیں، لیکن نیاشا کے مقابلے میں پتلے دھبے ہیں۔ وہ سیاہ یا بھورے سیاہ ہوتے ہیں اور عام طور پر """"جھائی"""" کہلاتے ہیں۔نیلیکا یا نیلی جھائی: وینگا کی طرح، نیلیکا چہرے یا جسم پر سیاہ دھبے ہیں۔ تاہم، نیلیکا وینگا کے مقابلے رنگ میں اور بھی گہرا ہے۔آ یوروید جلد کی اندرونی صحت اور جسمانی توازن کو بحال کرنے پر مبنی ہائپر پگمنٹیشن کا علاج پیش کرتا ہے جو کہ:ابھینگا: ایک آ یورویدک جڑی بوٹیوں کا مساج، ورنیا جڑی بوٹیوں کے ساتھ ملا ہوا خاص جڑی بوٹیوں کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے، جو خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے، زہریلے مادوں کو ہٹاتا ہے جو ہائپر پگمنٹیشن کا سبب بنتا ہے، دوشوں کو متوازن کرتا ہے، اس وجہ سے جلد کی رنگت بہتر ہوتی ہے۔ضروری تیل: تل کا تیل اور ہلدی کا تیل، جو میلانین کی پیداوار کو روکنے میں مدد کرتا ہے، چائے کے درخت کے تیل میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں، جو داغوں اور داغ دھبوں کو ہلکا کر سکتی ہیں،آ یورویدک لیپا: یہ جڑی بوٹیوں اور دیگر قدرتی اجزاء کے مرکب سے تیار کردہ پیسٹ ہیں جو جلد کی مختلف حالتوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ کچھ مثالیں یہ ہیں: ادرک اور شہد کے پیسٹ میں سوزش اور جلد کو سفید کرنے کی خصوصیات ہیں، سیاہ دھبوں کو ہلکا کرنے کے لیے توسلی، شہد یا ایلوویرا جیل کا پیسٹ۔پنچکرما: یہ ایک گہرا سم ربائی کا عمل ہے جو جسم سے زہریلے مادے اور نجاست کو ختم کرتا ہے۔ مخصوص طریقہ کار جیسے ویریچنا (صاف کرنا) اور رکتموکشنا (خون بہانا) خون اور بافتوں کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، جو اندر سے صاف جلد کو فروغ دیتا ہے۔Source:-Rathee, P., Kumar, S., Kumar, D. et al. Skin hyperpigmentation and its treatment with herbs: an alternative method. Futur J Pharm Sci 7, 132 (2021). https://doi.org/10.1186/s43094-021-00284-6Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in