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क्या गाढ़ा दूध स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?

गाढ़ा दूध कैल्शियम से भरपूर होता है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है। सिर्फ 100 मिलीलीटर गाढ़ा दूध कैल्शियम के अनुशंसित दैनिक मूल्य का 33% प्रदान करता है।कोलेस्ट्रॉल और संतृप्त वसा होने के बावजूद, गाढ़ा दूध अपाच्य कार्बोहाइड्रेट की उपस्थिति के कारण हृदय रोगों के खतरे को नहीं बढ़ा सकता है, जो कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण को बदल देता है, संभावित रूप से कोलेस्ट्रॉल के गठन को कम करता है।इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, प्राकृतिक और अतिरिक्त शर्करा होती है, जो इसे ऊर्जा का त्वरित स्रोत बनाती है।अन्य लाभों में शामिल हैं: ऑस्टियोपोरोसिस को रोकना, बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना, मसूड़ों की बीमारियों को रोकना, मांसपेशियों की वृद्धि में सहायता करना और चयापचय स्वास्थ्य में सुधार करना।Source:-https://www.timesfoodie.com/nutritional-facts/condensed-milk-health-benefits/89611710.cmsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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एंटीबायोटिक्स कैसे काम करते हैं?

एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया में तीन मुख्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं:बैक्टीरिया की कोशिका की बाहरी परत को कमजोर करना: एंटीबायोटिक्स जीवाणु कोशिकाओं के बाहरी परत को दुर्बल बना देते हैं, जिससे उन्हें पोषक तत्वों को अधिक से अधिक लेने, ऊर्जा उत्पादन करने, और अपशिष्ट को हटाने जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में बाधा आती है। इससे बैक्टीरिया की मृत्यु हो सकती है या उनकी वृद्धि रुक सकती है।प्रजनन के प्रक्रिया को अवरोधित करना: एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया में डीएनए और आरएनए के उत्पादन को प्रभावित करते हैं, जो उनके प्रजनन और वृद्धि को रोकते हैं, जिससे उनकी मृत्यु या अवरोध हो सकती है।प्रोटीन उत्पादन तंत्र को प्रभावित करना: एंटीबायोटिक्स राइबोसोम और संबंधित प्रोटीन के उत्पादन को निशाना बनाते हैं, जैसे जीवाणु प्रोटीन उत्पादन तंत्र। यह बाधित करके, एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया को मार सकते हैं या उनकी वृद्धि को रोक सकते हैं।Source:-https://www.reactgroup.org/toolbox/understand/antibiotics/how-do-antibiotics-work/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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इंसुलिन प्रतिरोध का क्या कारण है?

इंसुलिन प्रतिरोध रक्त में मुक्त फैटी एसिड के बढ़े हुए स्तर के कारण हो सकता है। यह तब होता है जब शरीर में वसा की अधिकता होती है और बहुत अधिक कैलोरी का सेवन किया जाता है।अधिक खाना, वजन बढ़ना और मोटापा इंसुलिन प्रतिरोध से दृढ़ता से जुड़े होते हैं।आंत की चर्बी, पेट और अंगों के आसपास की हानिकारक चर्बी, मुक्त फैटी एसिड और सूजन वाले हार्मोन इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान कर सकते हैं।अतिरिक्त शर्करा (फलों से नहीं) से प्राप्त फ्रुक्टोज का अत्यधिक सेवन, शरीर में पुरानी सूजन, शारीरिक गतिविधि की कमी, और आंत में जीवाणु पर्यावरण के असंतुलन से सूजन हो सकती है।इससे इंसुलिन प्रतिरोध और अन्य चयापचय समस्याएं खराब हो सकती हैं।Source:-https://www.healthline.com/nutrition/insulin-and-insulin-resistance#insulin-resistanceDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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क्या आप अपने स्मार्टफ़ोन के आदी हो गए हैं आपको नोमोफोबिया हो सकता है!

अपना फ़ोन बंद करने में असमर्थतालगातार अपने फ़ोन की जाँच करना छूटे हुए संदेशों, ईमेल या कॉल के लिएबैटरी चार्ज करना, भले ही फ़ोन पूरी तरह चार्ज होफ़ोन को हर जगह ले जाना, यहां तक कि बाथरूम में भीआपका फ़ोन आपके पास होने की जाँच करनावाई-फ़ाई के बिना रहना या सेल्युलर डेटा नेटवर्क से कनेक्ट न हो पाने का डरचिंता महसूस होना क्योंकि ऑनलाइन खातों का उपयोग नहीं कर पा रहे हैंफ़ोन पर समय बिताने के लिए गतिविधियों को छोड़नाशारीरिक लक्षण:तेजी से सांस लेनाहृदय गति में वृद्धिपसीना आनाकंपकंपी या कांपनाकमजोरी और चक्कर आनाSource:-https://www.verywellmind.com/nomophobia-the-fear-of-being-without-your-phone-4781725Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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सोरायसिस के लक्षण?

सोरायसिस वाले व्यक्तियों को अलग-अलग तरह से प्रभावित करता है।सामान्य संकेतों में चमकदार सफेद परतों वाले लाल धब्बे शामिल होते हैं, जो अक्सर कोहनी, घुटने, सिर और हाथों पर पाए जाते हैं।इन धब्बों में खुजली और जलन की संभावना होती है।त्वचा इतनी शुष्क हो जाती है कि वह फट जाती है और कभी-कभी खून भी निकल सकता है।नाखून मोटे और डेंट वाले दिखाई देते हैं।अच्छी नींद आने में परेशानी होती है।कुछ लोगों को सोरियाटिक गठिया भी हो सकता है, जिसमें जोड़ों में अकड़न, सूजन या चोट महसूस होती है।यदि इन लक्षणों का संज्ञान लिया जाता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।सोरायसिस के लक्षण दिखाई दे सकते हैं और फिर गायब भी हो सकते हैं, यह उतार-चढ़ाव का एक चक्र होता है।Source:-https://www.niams.nih.gov/health-topics/psoriasisDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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Fecal incontinence (मल असंयम) क्या है?

मल असंयम गुदा असंयम के रूप में भी जाना जाता है, जो मल त्याग को नियंत्रित करने में असमर्थता को संदर्भित करता है।यह तब होता है जब मल (मल/अपशिष्ट/मल) अवांछित समय पर मलाशय से बाहर निकल जाता है, जैसे कि नियोजित बाथरूम ब्रेक के बाहर। यह रिसाव व्यक्ति की जानकारी के साथ या उसके बिना होता है।मल असंयम महिलाओं और वृद्ध व्यक्तियों में अधिक आम है।गैस पास करते समय मल का रिसाव होना।शारीरिक गतिविधि या दैनिक जीवन के परिश्रम के दौरान मल का रिसाव।बाथरूम जाने की तत्काल आवश्यकता महसूस होना लेकिन समय पर नहीं जा पाना।नियमित मल त्याग के बाद अंडरवियर में मल का दिखना।आंत्र नियंत्रण का पूर्ण नुकसान।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14574-fecal-bowel-incontinence

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सबसे बढ़िया मल्टीविटामिन! आपको इसके बारे में जानना चाहिए!

ए टू जेड एनएस मैंगो फ्लेवर सिरप:एक मल्टीविटामिन मिश्रण।कमियों को पूरा करता है और विकास को बढ़ावा देता है।उपचार करता है और प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।प्रति दिन 1 चम्मच या 5 मिलीलीटर की मात्रा में लेने का निर्देश दिया गया है।कार्बामाइड फोर्ट प्रीनेटल मल्टीविटामिन:गर्भवती महिलाओं के लिए।मस्तिष्क, आंख, रीढ़ की हड्डी के विकास के लिए ओमेगा 3 डीएचए है।प्रतिदिन भोजन के बाद 1 गोली लेने का सुझाव दिया गया है।रिवाइटल एच मेन पुरुषों के लिए:ऊर्जा बढ़ाने, थकान से लड़ने और दैनिक ऊर्जा जरूरतों को पूरा करने के लिए।प्राकृतिक जस्ता और जिनसेंग होता है।रोजाना 1 गोली पानी, दूध या जूस के साथ लिया जा सकता है।न्यूट्राज़ी मल्टीविटामिन गमीज़:बच्चों और वयस्कों के लिए।आंखों की रोशनी के विकास और प्रतिरक्षा कार्य के लिए विटामिन ए और ई हैं।आयोडीन ऊतक विकास के लिए होता है।बच्चों को प्रति दिन 1 गमी और वयस्कों को प्रति दिन 2 गमी लेने का सुझाव दिया गया है।Source:-https://www.zotezo.com/in/top/best-multivitamin-for-kids-in-india/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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अलग समय वाले स्थान पर दवा कैसे ले!

क्या दवा का शेड्यूल आमतौर पर 24 घंटे के चक्र के आसपास तैयार किया जाता है:दवाओं का शेड्यूल आमतौर पर 24 घंटे के चक्र के आसपास तैयार किया जाता है, इसलिए यात्रा करते समय अपनी दवाओं के समय को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।लंबे समय यात्रा पर जा रहे हैं तो रक्तचाप की गोलियाँ या स्टैटिन जैसी निवारक गोलियाँ लेने के लिए अलार्म सेट करें और स्थानीय समय के अनुसार उन्हें लें।दवाओं की खुराक को बदलने से पहले सुनिश्चित करें कि आप 24 घंटे की अवधि के भीतर दोगुनी खुराक नहीं ले रहे हैं।भोजन के साथ या खाली पेट दवाएँ निर्धारित समय पर लें, और गोलियों के बीच लंबा अंतर बनाए रखें।Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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