1. অ্যালোপ্যাথিক পদ্ধতি লক্ষণগুলি পরিচালনার উপর ভিত্তি করে যেখানে, আয়ুর্বেদ সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য মানসিক, এবং আধ্যাত্মিক বিষয়গুলির যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে সামগ্রিক শরীরের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে।2. অ্যালোপ্যাথিক ওষুধগুলি সম্পূর্ণরূপে রাসায়নিক ব্যবহার করে একটি সময়ে একটি নির্দিষ্ট সমস্যাকে লক্ষ্য করে তৈরি করা হয়, অন্যদিকে আয়ুর্বেদ ব্যবহার করে প্রাকৃতিক প্রতিকার যা শরীর, মন এবং আবেগকে পুষ্ট করে।3. আয়ুর্বেদ খাদ্য এবং পুষ্টির ভারসাম্যের উপর দৃঢ়ভাবে ফোকাস করে, যার মধ্যে রয়েছে স্বাদ, শরীরের তাপমাত্রা এবং দোষের ভারসাম্য। যদিও, পশ্চিমা ওষুধ সম্পূর্ণরূপে লক্ষণগুলির চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে,4. আয়ুর্বেদ শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগের সন্ধান করে এবং সমস্ত অসুস্থতাকে মনে-দেহের ব্যাধি হিসাবে দেখে। যদিও , পাশ্চাত্য চিকিৎসা বেশিরভাগই মন-শরীরের যোগসূত্রকে উপেক্ষা করে এবং শারীরিক সমস্যাগুলিকে মানসিক মেজাজ থেকে আলাদা করে চিকিত্সা করে।5. অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ , অত্যধিক চিকিৎসা বিলের দিকে নিয়ে যায়, অন্যদিকে, আয়ুর্বেদ রোগীদের ব্যবহারিক এবং অর্থনৈতিক চিকিত্সার সমাধান দেয়। 6. আয়ুর্বেদিক প্রতিকার প্রাকৃতিক ভেষজ, গাছপালা এবং ভেষজ নির্যাস দিয়ে তৈরি, যা কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, যেখানে অ্যালোপ্যাথিক ওষুধ কৃত্রিমভাবে প্রস্তুত করা হয় এবং গুরুতর থেকে হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।Source:-Ayur. (n.d.). 10 reasons why ayurveda is better than modern medicine. Retrieved from AyurCentral: https://www.ayurcentralonline.com/10-reasons-why-ayurveda-is-better-than-modern/

ত্বক ও ছত্রাক সংক্রমণ সম্পর্কে তথ্য:ত্বকের ভূমিকা:প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন হিসেবে কাজ করে।সংক্রমণ এবং আঘাত থেকে রক্ষা করে।ডব্লিউএইচও-এর তথ্য:বিশ্বের জনসংখ্যার 20-25% সুপারফিসিয়াল ছত্রাক সংক্রমণ আছে।টিনিয়া কর্পোরিস (দাদ):চিহ্ন: আঁশযুক্ত, রিং-আকৃতির ফুসকুড়ি।স্থান: নিতম্ব, ত্রাঙ্ক, বাহু, পা এবং ত্বকের যে কোনো জায়গা।লক্ষণ: চুলকানি (কান্দু), বর্ধিত বৃত্তাকার ফুসকুড়ি (উৎসনা মন্ডল), লালতা (রাগ), ছোটো বাম্প (পিডিকাস)।আয়ুর্বেদের দৃষ্টিকোণ:চর্মরোগ (কুষ্ট) শ্রেণীবদ্ধ: "মহাকুষ্ঠ" (প্রধান চর্মরোগ) এবং "ক্ষুদ্রকুষ্ঠ" (ছোটো চর্মরোগ)।চরক সংহিতা অনুসারে, দদ্রু হল ক্ষুদ্র কুষ্ঠ।কুষ্ঠের কারণ:তিনটি দোষের ভারসাম্যহীনতা (বাত, পিত্ত, কফ)।চারটি শারীরিক টিস্যু (ত্বক, রক্ত, পেশী, লিম্ফ) এর ভারসাম্যহীনতা।ভারসাম্যহীনতার প্রভাব:ত্বককে সরাসরি প্রভাবিত করে, কারণ এটি সবচেয়ে বাইরের স্তর।রক্ত পুরো শরীরে টক্সিন সঞ্চালন করে।লিম্ফ প্রবাহে বাধা টক্সিন তৈরি করতে পারে এবং দাদ-এর মতো রোগের কারণ হতে পারে।আয়ুর্বেদিক প্রতিকার:শোধন (Purification Therapy): দোষগুলির ভারসাম্যহীনতা দূর করে।শমন (Pacification Therapy): উপশমকারী চিকিত্সা।ভেষজ প্রতিকার এবং পদ্ধতি: শুদ্ধকরণ, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন এবং আয়ুর্বেদিক ওষুধ।উদাহরণ: করঞ্জ তেল, আরোগ্যবর্ধিনী বটি।প্রতিরোধমূলক এবং নিরাময় ব্যবস্থা:শুদ্ধিকরণ থেরাপি।খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন।আয়ুর্বেদিক ওষুধ এবং তেল ব্যবহার।Source:-1. Dhakite, Sneha & Misar Wajpeyi, Sadhana & Umate, Roshan. (2020). Effective management of Dadru (Tinea corporis) through Ayurveda - A case report. European Journal of Molecular and Clinical Medicine. 7. 1878-1886.Source2:-. Chavhan, M. H., & Wajpeyi, S. M. (2020). Management of Dadru Kushta (Tinea corporis) through Ayurveda– A Case Study. International Journal of Ayurvedic Medicine, 11(1), 120–123. https://doi.org/10.47552/ijam.v11i1.1349

আয়ুর্বেদের লক্ষ্য এবং প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া:শোধন (Purification):উদ্দেশ্য: পিত্ত দোষ এবং রক্ত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখা।বিরেচনা কর্ম (Cleansing Therapy):স্নেহানা কর্ম (Oleation):প্রতিদিন সকালে পঞ্চতিক্ত ঘৃত (ঔষধযুক্ত ঘি) খাওয়ার মাধ্যমে অন্ত্র খালি ও প্রস্রাব করার পর শরীরের সঠিক তৈলাক্তকরণ অর্জন।সুইদানা কর্ম (Sweating Therapy):পেটি সুয়েদা, একটি বাষ্প থেরাপি যা স্টিম চেম্বারে সঞ্চালিত হয়, ঘাম এবং বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।বিরেচন কর্ম (Actual Cleansing):"সম্যক স্নেহা" ত্রিবৃত্তি নামক একটি ভেষজ প্রতিকারের মাধ্যমে করা হয়, যা সকালে নেওয়া হয়।রোগীদের কার্যকরী শোধনের জন্য সংসার্জন কর্ম (ফলো-আপ কেয়ার) পরিচালনা করা হয়।রক্ত-মোক্ষন কর্ম (Bloodletting Therapy):সুই ব্যবহার করে প্রতি সেশনে প্রায় 60 মিলি রক্ত প্রত্যাহার করা হয়।শমনা চিকিতসা (Pacification Therapy):উদ্দেশ্য: পিত্ত-কাফা দোষের ভারসাম্য বজায় রাখা এবং চর্মরোগের চিকিত্সা করা।ভেষজ এবং খনিজ ওষুধ:হরিদ্রা (হলুদ) দুধের সাথে বা পঞ্চতিক্তক গুগ্গুলু মধুর সাথে গ্রহণ।শোধন বা রক্ত-মোক্ষণের পরে, আমলকি, হরিতকি, খাদিরা দিয়ে তৈরি লেপা ব্যবহার করা।কুষ্টঘ্ন (ঘা নিরাময়কারী), কন্দুঘ্ন (চুলকানি কমানো), ক্রিমিঘ্ন (পরজীবীর বিরুদ্ধে কার্যকর) বৈশিষ্ট্য রয়েছে।Source:-Dhakite, Sneha & Misar Wajpeyi, Sadhana & Umate, Roshan. (2020). Effective management of Dadru (Tinea corporis) through Ayurveda - A case report. European Journal of Molecular and Clinical Medicine. 7. 1878-1886.

আয়ুর্বেদে, খালিত্য বা অ্যালোপেসিয়ার চিকিত্সা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করে করা হয়:1. শোধন (শুদ্ধিকরণ থেরাপি): অ্যালোপেসিয়ার এই চিকিত্সার মধ্যে একটি উপযুক্ত পূর্বা কর্ম বা প্রস্তুতিমূলক ক্রিয়া জড়িত, যেমন সুইডান যা ঘাম হয় এবং স্নেহন যা শোধন কর্মের আগে ওলিয়েশন হয়। শোধন কর্ম হল কফ, পিত্ত বা বাত দোষের ভারসাম্যহীনতার চিকিত্সার প্রথম ধাপ। এটিতে বিভিন্ন প্রক্রিয়া ব্যবহার করা জড়িত যেমন: নির্দিষ্ট দোশা ভারসাম্যহীনতার উপর নির্ভর করে বামন (এমেসিস), বিরেচান (শুদ্ধকরণ), বা সন্ধান বস্তি (এনিমা)। এবং (সংসর্জন কর্ম) বা পোস্ট-ক্লিনজিং খাদ্য এবং জীবনযাত্রার রুটিন দ্বারা সম্পন্ন হয়।2. প্রচান কর্ম:- অ্যালোপেসিয়ার এই চিকিৎসায় শিকাকাই এবং জল ব্যবহার করা হয়, মাথার ত্বক সম্পূর্ণরূপে ধোয়ার জন্য এবং জীবাণুমুক্ত তুলার প্যাড এবং একটি অ্যান্টিসেপটিক দ্রবণ ব্যবহার করে টাকের জায়গা পরিষ্কার করা হয়, তারপরে মাথার ত্বকের এপিডার্মাল স্তরকে ছিদ্র করার জন্য জীবাণুমুক্ত সূঁচ বা অস্ত্রোপচারের ছুরি ব্যবহার করে। এবং সবশেষে আবার এন্টিসেপটিক দ্রবণ দিয়ে এলাকা পরিষ্কার করুন।3. স্থানীয় প্রয়োগ: এতে আয়ুর্বেদিক গ্রন্থে বর্ণিত বিভিন্ন লেপা বা পেস্ট বা তেল ব্যবহার করা হয় যেমন গুঞ্জাদি লেপা, ভালোতক লেপা এবং করবীর রস লেপা যা সকালে স্নানের আগে প্রয়োগ করা হয়। বিদ্যারিগন্ধাদি টেলুম, ভ্রিংরাজ তেল এবং নীলিকাদি তেলের মতো তেলও মাথার ত্বকে মালিশ করা যেতে পারে।4. নাস্য (নাসাল থেরাপি): এতে মুখের ম্যাসাজ বা বাষ্প প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে ওষুধযুক্ত তেল প্রয়োগ করা হয় যেমন: প্রতিটি নাসারন্ধ্রে নিম তেল বা অনু তাইলা, তারপরে গরম জল দিয়ে গার্গল করুন।5. সিরাভেদা (রক্ত দেওয়া): এতে রক্ত থেকে অমেধ্য অপসারণ জড়িত। এই থেরাপি খালিত্যের ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে, কারণ এটি রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে, মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং চুলের ফলিকলকে পুষ্ট করতে সাহায্য করতে পারে, চুলের পুনঃবৃদ্ধি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।Source1:-Pal, S., Paradkar, H., Attar, S., & Pathrikar, A. (2023). Ayurvedic approach for managing Indralupta (Alopecia Areata): A Case Study. Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences, 8(11), 240-245.Source2:-Singhal, P., Vyas, V., Chhayani, P., Patel, M., & Gupta, S. N. (2022). Ayurvedic management of alopecia areata: A case report.Journal of Ayurveda and integrative medicine,13(3), 100604. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2022.100604

আয়ুর্বেদ একজিমা পরিচালনা করার জন্য একটি সম্পূর্ণ পদ্ধতির উপর জোর দেয়।ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ: ত্বকের নিরাময় বাড়াতে ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া, বিশেষ করে জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়াম।হাইড্রেশন: শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করার জন্য উচ্চ জলের উপাদান সহ ফল এবং শাকসবজি বেছে নিন।ত্বক পুনর্নবীকরণ ভিটামিন: সুস্থ ও নবায়ন ত্বককে উন্নীত করতে ভিটামিন এ (গাজর, মিষ্টি আলু), ভিটামিন বি৩, ভিটামিন সি (সাইট্রাস ফল, আমলা) এবং ভিটামিন ই (বাদাম, সয়া) সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।ওমেগা-৩ এবং আলফা- লাইপোইক ফ্যাটি অ্যাসিড: অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ওমেগা -3 এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটি অ্যাসিডের উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে: শণের বীজ, স্যামন, ম্যাকেরেল, সয়াবিন তেল এবং ব্রোকলি।আয়ুর্বেদিক মশলা: হলুদ, আদা, লবঙ্গ, এলাচ, মেথি, দারুচিনি এবং কালোজিরার মতো মশলা প্রদাহ, শুষ্কতা এবং চুলকানির মতো একজিমার লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।source:- Lawrence, D. T., Anand, R. J., Girish, K. J., & Tripaty, T. B. (2023). Ayurvedic management of Vicharchika (Eczema)-A Case Report.Journal of Ayurveda and Integrated Medical Sciences,8(6), 240-244.

বলিরেখা এবং আয়ুর্বেদিক প্রতিকারবলিরেখার পরিচয়:বার্ধক্যের প্রাকৃতিক লক্ষণ।সাধারণত মুখ, ঘাড়, হাত এবং বাহুগুলির মতো সূর্যের সংস্পর্শে থাকা জায়গাগুলিতে দেখা যায়।ত্বক পাতলা, শুষ্ক এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।আয়ুর্বেদে বলিরেখা:আয়ুর্বেদে বলিকে "ভালি" বলা হয়।এটি বার্ধক্যের প্রধান লক্ষণ।চামড়া সঙ্কুচিত (সামকোচা) হিসাবে চিহ্নিত।বলিরেখা গঠনের কারণ:"রস ধাতু" (রক্তরস)।"মামসা ধাতু" (পেশী)।"বাত দোষ"।ব্যক্তির প্রকৃতি (সংবিধান)।টিস্যুর অবস্থা (ধাতু)।খাদ্যাভ্যাস।ধূলিকণা এবং অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসা।ধূমপান।প্রাথমিক পর্যায়ে বলিরেখা এড়াতে:নাস্য (নাকে তেল প্রয়োগ)।অভ্যাঙ্গ (তেল মালিশ)।আয়ুর্বেদিক প্রতিকার:স্নেহা (তেল): ত্বক মসৃণ ও নমনীয় রাখতে সাহায্য করে।অবলেহা (ওষুধযুক্ত ঘি): ব্রণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা উভয় ক্ষেত্রেই কার্যকর।অন্যান্য প্রতিকার:ত্বককে আর্দ্র রাখতে পর্যাপ্ত জল পান করা।পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা।সূর্য রশ্মি থেকে ত্বক রক্ষা করা।ধূমপান ত্যাগ করা।Source:- 1. KULKARNI, SACHIN & JAIN, SIDDHARTH. (2022). CONCEPT OF WRINKLES IN AYURVEDA WITH SPECIAL REFERENCE TO AGEING. INDIAN JOURNAL OF APPLIED RESEARCH. 10. 60-62. Source:- 2. Datta, H. S., & Paramesh, R. (2010). Trends in aging and skin care: Ayurvedic concepts.Journal of Ayurveda and integrative medicine,1(2), 110–113. https://doi.org/10.4103/0975-9476.65081

দোষের ভারসাম্যহীনতার কারণে ত্বকের ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত বিভিন্ন প্রতিকার রয়েছে। একজিমা চিকিৎসার প্রধান লাইন হল:1. দশপুষ্প- আয়ুর্বেদ দশটি ঔষধি ভেষজ ব্যবহার করে যার মধ্যে রয়েছে ভদ্র, ভৃঙ্গরাজ, সকরলথা, বিপরিতা লজ্জালু, মুসালি, দূর্বা, শসাশ্রুতি, লক্ষ্মণ, বিষ্ণুক্রান্তা যা প্রদাহরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ত্বকের রোগ নির্মূলকারী এবং ক্ষত দূর করে।2. শোধন (ডিটক্সিফিকেশন):- বামন (বমি উদ্দীপক): এটি নিমের রসের সাথে মিশ্রিত মদনফল, মুলতি এবং পরোড়া পাতার মিশ্রণ ব্যবহার করে করা হয়। - বিরেচনা: এটি একটি শুদ্ধকরণ পদ্ধতি যা শুদ্ধকরণ (অন্ত্র পরিষ্কার করা) জড়িত। এটি সফেদ নিশোথ, দান্তি মূল এবং ত্রিফলা (আমলা, বিহিতকি এবং হরিতকি) ব্যবহার করে করা হয়। - রক্তমোক্ষন: এটি রোগীর থেকে কিছু রক্ত অপসারণ করে করা হয়, ঐতিহ্যগতভাবে সিরাভেধ কর্ম নামক একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে করা হয়।3. লেপা (ভেষজ পেস্টের প্রয়োগ): যষ্টিমধু (লিকোরিস রুট) এবং ঘি দিয়ে তৈরি ভেষজ পেস্ট। লেপার জন্য ব্যবহৃত সাধারণ ভেষজগুলি হল হরিতকি (শুকনো মাইরোবালান ফল) এবং বিদাং (মিথ্যা কালো মরিচ), গিলো এবং হলুদ এবং শতভারি, আমলা এবং নিম।Source1:- https://www.canva.com/design/DAGAsi-YNBY/jpjy00YZYSZYMkJhdraSfw/edit?utm_content=DAGAsi-YNBY&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=sharebuttonSource2:-Sonali Dilip Wairagade, P. M. (2021). WORLD JOURNAL OF PHARMACY AND PHARMACEUTICAL SCIENCES. MANAGEMENT OF VICHARCHIKA (ECZEMA) IN AYURVEDA – A .

হাইপারপিগমেন্টেশন এবং এর আয়ুর্বেদিক চিকিত্সাহাইপারপিগমেন্টেশন:সংজ্ঞা: ত্বকে মেলানিনের পরিমাণ বৃদ্ধি।লক্ষণ: নীল-কালো ছোপ, কালো দাগ, অমসৃণ ত্বকের স্বর, সূর্যের দাগ, বিবর্ণতা, বয়সের দাগ।কারণ:পিত্ত এবং কাফা দোষের ভারসাম্যহীনতা।রক্ত সম্পর্কিত সমস্যা।আয়ুর্বেদিক নাম: "ব্যাঙ্গ"।মেলানিন এবং মেলানোসাইট:মেলানিন: ত্বকের প্রাকৃতিক রঙ্গক, যা ত্বকের রঙ নির্ধারণ করে।মেলানোসাইট: কোষ যা মেলানিন তৈরি করে।বিভিন্নতা: প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে মেলানোসাইটের পরিমাণ একই, কিন্তু মেলানিনের পরিমাণ পরিবর্তিত হয়।কারণগুলি যা মেলানিন উৎপাদন বাড়াতে পারে:সূর্যালোকসম্পাতহরমোনের পরিবর্তনপ্রদাহ এবং আঘাতজেনেটিক ফ্যাক্টরবয়সরাসায়নিক এবং ওষুধপিত্ত দোষের ভারসাম্যহীনতা:ফলাফল: শরীরে তাপ এবং টক্সিন জমা, ত্বকের প্রদাহ এবং বিবর্ণতা।কাফা দোষের ভারসাম্যহীনতা:ফলাফল: অপর্যাপ্ত সঞ্চালন, ধীর বিপাক, ত্বকে বিষাক্ত পদার্থের গঠন।আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা:অভ্যাঙ্গা (Herbal Massage):ভেষজ ম্যাসেজ যা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে।আয়ুর্বেদিক লেপাস (Herbal Pastes):ভেষজ পেস্ট যা ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, মেলানিন উৎপাদন কমায় এবং দাগ হালকা করে।জীবনযাত্রার পরিবর্তন:স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।পর্যাপ্ত ঘুম।নিয়মিত ব্যায়াম।মানসিক চাপ কমানো।প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:সানস্ক্রিন ব্যবহার করে সূর্যালোক থেকে ত্বক রক্ষা করা।স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন।আয়ুর্বেদিক রুটিন মেনে চলা।Source:-Rathee, P., Kumar, S., Kumar, D. et al. Skin hyperpigmentation and its treatment with herbs: an alternative method. Futur J Pharm Sci 7, 132 (2021). https://doi.org/10.1186/s43094-021-00284-6