1) डार्क चॉकलेट : कोको के डार्क चॉकलेट में एंटीऑक्सीडेंट के भरमार होखेला, जवन कि सूजन के कम करे अवुरी दिल के बेमारी के खतरा कम करे में मदद करेला।2) पेकन : ई नट्स खाली स्वादिष्ट ना होला; इ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होखेला जवन कि खराब कोलेस्ट्रॉल के कम क के दिल के स्वास्थ्य के समर्थन करेला।3) ब्लूबेरी : आकार में छोट लेकिन फायदा के हिसाब से बड़, ब्लूबेरी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होखेला, जवन कि दिमाग के कामकाज अवुरी दिल के स्वास्थ्य के बढ़ावेला।4) स्ट्रॉबेरी : विटामिन सी अवुरी एंटीऑक्सीडेंट के एगो रमणीय स्रोत, स्ट्रॉबेरी कोलेस्ट्रॉल के स्तर अवुरी दिल के स्वास्थ्य में सुधार करे में मदद करेला।5) आर्टिचोक : फाइबर अवुरी एंटीऑक्सीडेंट के मात्रा जादा होखेवाला आर्टिचोक डायबिटीज अवुरी दिल के बेमारी के खतरा के कम करे में फायदेमंद होखेला।6) गोजी जामुन : इ जामुन विटामिन अवुरी अनोखा एंटीऑक्सीडेंट के पावरहाउस ह, जवन कि अपना दिल अवुरी कैंसर से बचाव के गुण खाती जानल जाला।7) रास्पबेरी : एंटीऑक्सीडेंट से भरल रास्पबेरी कैंसर से बचाव अवुरी दिल के स्वास्थ्य में सुधार में महत्वपूर्ण भूमिका निभावेला।8) कली: अपना लोकप्रियता से परे कली एगो पोषण संबंधी रत्न ह, जवन कि समग्र स्वास्थ्य खाती जरूरी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बा।9) लाल गोभी : अपना जीवंत रंग के संगे लाल गोभी ना सिर्फ दृष्टि के आकर्षक होखेला बालुक सूजन के कम करेला अवुरी अपना एंटीऑक्सीडेंट के माध्यम से दिल के स्वास्थ्य के समर्थन करेला।10) बीन्स : एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर मुख्य भोजन, बीन्स सूजन के कम करे अवुरी कैंसर के बढ़े से रोके में मदद करेला।Source:-The best antioxidant foods: List and benefits (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हमनी के पुतली के आकार के नियंत्रित क के उत्तेजना के नियंत्रित क सकेनी जा, जवन कि हमनी के उत्तेजना के स्तर के दर्शावेला। जब हमनी के तनाव भा तनाव में होखेनी जा त उ बड़ हो जाले अवुरी शांत होखला प छोट हो जाले। दिमाग के एगो हिस्सा जवना के लोकस कोर्युलस कहल जाला, एकरा के नोराड्रेनालाइन नाम के रसायन के इस्तेमाल से नियंत्रित करेला।गहिरा साँस लेबे आ तनावपूर्ण परिस्थितियन के कल्पना कइल जइसन तकनीक से हमनी के पुतली छोट भा बड़ हो सकेला.अध्ययन में पाता चलल कि लोग के पुतली के आकार के बारे में प्रतिक्रिया दिहला से उनुका उत्तेजना प बेहतर तरीका से नियंत्रण में मदद मिलेला। ब्रेन स्कैन में पाता चलल कि पुतली के आकार में बदलाव उत्तेजना से जुड़ल दिमाग के गतिविधि में बदलाव से जुड़ल बा।एह खोज से तनाव आ चिंता के इलाज के नया तरीका विकसित करे में मदद मिल सकेला. शोधकर्ता माइंडमेट्रिक्स नाम के एगो कंपनी बनवले बाड़े जवन वर्चुअल रियलिटी हेडसेट के इस्तेमाल करत लोग के सिखावेले कि कइसे अपना विद्यार्थियन के नियंत्रित कइल जा सकेला आ अइसन तकनीक खोजल जा सकेला जवना से ऊ लोग आराम कर सके भा अउरी सतर्क हो सके |Source:-https://www.futurity.org/pupils-stress-anxiety-biofeedback-2994892-2/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

1. एकरा में चीनी अवुरी कार्ब्स होखेला जवन कि आपके जल्दी ऊर्जा देवेला अवुरी आपके पेट प आसान होखेला।2. इ आपके खून खाती निमन होखेला, काहेंकी एकरा में आयरन अवुरी फोलेट जईसन चीज़ होखेला जवन कि लाल रक्त कोशिका के जादा बनावे में मदद करेला अवुरी आपके कमजोर महसूस करे से रोकेला।3. ए लोग में एगो अयीसन प्रोटीन होखेला जवन कि पुरुष के प्रजनन स्वास्थ्य के बेहतर बना सकता अवुरी आपके लंबा समय तक ऊर्जा दे सकता।4. इ आपके हड्डी खाती निमन होखेला, काहेंकी एकरा में कैल्शियम अवुरी मैग्नीशियम जईसन खनिज होखेला।5. ए सभ में एगो पौधा के रसायन होखेला जवन कि आपके खून में खराब चीज़ के कम करे में मदद करेला, जईसे कि जादा चर्बी अवुरी आपके दिल के स्वस्थ राखेला।6. एकरा में फाइबर होखेला जवन कि बाथरूम में आसानी से जाए में मदद करेला अवुरी पेट के ठीक महसूस करेला। इ आपके आंत में मौजूद निमन बैक्टीरिया के भी मदद करेला।7. करिया किशमिश खईला से आपके ब्लड शुगर के स्थिर राखे में मदद मिल सकता, जवन कि डायबिटीज से पीड़ित लोग खाती निमन बा।8. एकरा में पोषक तत्व होखेला जवन कि आपके आंख के रक्षा करेला अवुरी उमर बढ़ला के संगे आंख के बेमारी से बचे में मदद क सकता।Source:-https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/web-stories/munakka-benefits-12-incredible-reasons-to-eat-black-raisins/photostory/102303007.cmsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

1. मेंहदी बाल के ताकत में सुधार क सकता, टूटे से रोक सकता अवुरी चमक बढ़ा सकता। एकरा अलावे बाल के कूप के स्थायी रूप से प्रभावित कईले बिना रूसी के रोके में मदद मिल सकता।2. मेंहदी के रस चाहे तेल दही में डाल के ओकरा बाद एकरा के अपना बाल में मिला के बाल के झड़ल चाहे गंजापन होखे से रोके के चाही।3. मेंहदी के पत्ता के संगे पानी पियला से संक्रमण, बैक्टीरिया के मौजूदगी, दरार से बचाव हो सकता अवुरी सूजन कम हो सकता। नाखून के बिस्तर प जड़ी-बूटी के दवाई लगावे से जलन, दर्द अवुरी संक्रमण साफ हो सकता।4. त्वचा प मेंहदी के रस अवुरी तेल लगावे से उमर बढ़े के लक्षण, झुर्री, निशान अवुरी बाकी दाग के कम करे में मदद मिल सकता।5. मेंहदी के जरल, घाव, अवुरी खुरचनी प लगावल जा सकता, जवना से कीटाणु से बचाव अवुरी त्वचा ठंडा हो सकता।Source:-https://www.organicfacts.net/health-benefits/other/henna.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

1. मेडिकल आपातकालीन स्थिति में इंजेक्शन खातिर एड्रेनालाईन से पहिले से भरल सिरिंज, जईसे कि गंभीर एलर्जी (एनाफिलेक्सिस), कार्डियक अरेस्ट, चाहे गंभीर दमा के हमला।2. छाती में दर्द (एंजाइना) से राहत खातिर ग्लिसरील ट्राइनाइट्रेट (जीटीएन) स्प्रे। इ खून के नली के आराम अवुरी चौड़ा क के काम करेला, जवना से दिल में जादे खून के बहाव हो सकता।3. कम ब्लड शुगर लेवल (हाइपोग्लाइसीमिया) वाला मरीज में जल्दी ऊर्जा खातिर मौखिक ग्लूकोज (गैर-आहार फिजी पेय, ग्लूकोज जेल, पाउडर ग्लूकोज, चीनी के गांठ)।4. साँस लेवे में दिक्कत होखे भा खून में ऑक्सीजन के मात्रा कम होखे वाला मरीजन खातिर ऑक्सीजन सिलेंडर।5. दमा अवुरी सीओपीडी के लक्षण के इलाज अवुरी ओकरा से राहत देवे खाती सालबुटामोल इनहेलर। इ वायुमार्ग के खोल के अवुरी सांस लेवे में आसानी से काम करेला।Source:-https://www.psm.sdcep.org.uk/content/medical-emergencies-and-life-support/medical-emergency-drugs/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

1. एंटीबायोटिक दवाई बैक्टीरिया के कोशिका में महत्वपूर्ण हिस्सा के प्रभावित करेला, जवना से कोशिका के बाहरी परत कमजोर हो जाला अवुरी पोषक तत्व के सेवन, ऊर्जा पैदा करे अवुरी कचरा के हटावे जईसन जरूरी प्रक्रिया टूट जाला। एकरा से बैक्टीरिया के मौत भा बढ़े में रोकथाम हो जाला।2. एंटीबायोटिक दवाई बैक्टीरिया में डीएनए अवुरी आरएनए के उत्पादन के प्रभावित करेला, जवना से बैक्टीरिया के प्रजनन अवुरी बढ़े से रोकल जाला, जवना के नतीजा में ओकर मौत चाहे रोकथाम हो जाला।3. एंटीबायोटिक बैक्टीरिया के प्रोटीन उत्पादन तंत्र के निशाना बनावेला, जईसे कि राइबोसोम अवुरी ओकरा से जुड़ल प्रोटीन। बैक्टीरिया के प्रोटीन के उत्पादन में बाधा डाल के एंटीबायोटिक बैक्टीरिया के मार सके ला या रोक सके ला।ई निशाना मनुष्य आ जानवरन के कोशिका में मौजूद भा अलग ना होला, एहसे आम तौर पर एंटीबायोटिक दवाई हमनी के कोशिका के नुकसान ना पहुँचावेला।Source:-https://www.reactgroup.org/toolbox/understand/antibiotics/how-do-antibiotics-work/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

का रउवा कबो चंद्रमा के चक्र खासकर पूर्णिमा के चरण में नींद में गड़बड़ी भा गहिरा नींद के कमी के अनुभव कइले बानी? अइसन काहे होला? खैर, पूर्णिमा के हमनी के नींद प ए सभ कारक के चलते बहुत असर पड़ेला:चाँद के रोशनी : जबकि, इ सूरज के रोशनी निहन मजबूत ना होखेला, लेकिन एकरा बावजूद इ निमन नींद खाती जरूरी अन्हार में बाधा पहुंचा सकता अवुरी हमनी के शरीर के भीतरी घड़ी प असर डालेला, जवना के चलते नींद बढ़ावे वाला हार्मोन मेलाटोनिन के उत्पादन में परेशानी होखेला, जवना के नतीजा में नींद आवे में परेशानी होखेला अवुरी नींद के गुणवत्ता में कमी आवेला .विद्युत चुम्बकत्व : चंद्रमा के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र पृथ्वी के विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र के प्रभावित कर सकेला जवना से मनुष्य के स्वास्थ्य पर असर पड़ सकेला काहे कि हमनी के शरीर एह क्षेत्रन के प्रति संवेदनशील होला आ एहमें बदलाव से सिरदर्द, ब्लड प्रेशर में बदलाव आ नींद में गड़बड़ी हो सकेला.गुरुत्वाकर्षण : मानल जाला कि चंद्रमा के गुरुत्वाकर्षण के खींचता से हमनी के स्वास्थ्य प असर पड़ेला काहेंकी हमनी के शरीर जादातर पानी से बनल होखेला। ई बल समुंद्र के ज्वार के प्रभावित करे ला आ एकर हमनी के शरीर के तरल पदार्थ पर भी मामूली असर पड़ सके ला आ संभावित रूप से नींद के पैटर्न में गड़बड़ी हो सके ला।Source:-https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/do-moon-phases-affect-sleep#:~:text=View Source found that the,and reported reduced sleep quality.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/