کیا عضو تناسل میں ہو رہی کھجلی سے آپ پریشان ہو چکے ہیں؟ اپنائیں 7 گھریلو نسخے۔

عضو تناسل میں کھجلی اکثر جلد پر جلن، انفیکشن (جیسے فنگل انفیکشن یا بیکٹیریل انفیکشن) یا الرجی کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ پسینہ، گندگی یا تنگ کپڑے بھی خارش کو بڑھا سکتے ہیں۔ لیکن اس سے نجات کے کئی طریقے موجود ہیں۔

مردانہ اعضاء میں خارش کو کم کرنے کے طریقے

1. جس جگہ پر خارش یا کھجلی ہو رہی ہے، اسے اچھی طرح دھوئیں۔ اگر آپ غیر مختون (uncircumcised) ہیں، تو نرمی سے جلد (foreskin) کو پیچھے کھینچ کر نیچے کے حصے کو بھی صاف کریں۔ اس سے کھجلی پیدا کرنے والے بیکٹیریا دور ہو جائیں گے۔
2. جنسی اعضا میں نمی زیادہ ہونے سے خارش اور انفیکشن دونوں بڑھ سکتے ہیں، اس لیے اپنے پرائیویٹ پارٹ کو دھونے کے بعد اسے اچھی طرح خشک کریں۔ آپ نرم تولیے کی مدد سے اس حصے کو خشک کر سکتے ہیں۔
3. گرمی کے دوران، آپ اپنے جنسی اعضا پر میڈیکیٹڈ کارن اسٹارچ پاؤڈر کا استعمال کر سکتے ہیں کیونکہ یہ اضافی نمی کو جذب کرکے علاقے کو خشک رکھتا ہے۔
4. تنگ انڈرویئر آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور کھجلی کو مزید بڑھا سکتا ہے۔ اس لیے ہمیشہ ڈھیلا اور سوتی انڈرویئر پہنیں کیونکہ یہ جلد کو سانس لینے دیتا ہے۔ اپنا انڈرویئر روزانہ تبدیل کریں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ ہمیشہ خشک اور صاف ہو۔
5. اس بات کا خیال رکھیں کہ انڈرویئر دھوتے وقت ایک ملائم، بغیر خوشبو والے ڈیٹرجنٹ کا استعمال کریں۔ زیادہ خوشبو والے صابن اور ڈیٹرجنٹ جلد کو خارش اور جلن میں مبتلا کر سکتے ہیں۔
6. جنسی اعضا کو صاف کرنے کے لیے ہلکے اور ملائم صابن کا استعمال کریں۔ اس سے آپ کی جلد کو کوئی نقصان نہیں پہنچے گا اور کھجلی میں بھی آرام ملے گا۔
7. کچھ چیزیں کھجلی کو مزید بڑھا سکتی ہیں۔ ببل باتھ، خوشبودار صابن، یا ضروری تیل (essential oils) کا استعمال اپنے پرائیویٹ ایریا پر نہ کریں کیونکہ یہ آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ گیلی وائپس (wet wipes) کا استعمال بھی نہ کریں کیونکہ یہ جنسی اعضا میں موجود صحت مند بیکٹیریا کو متاثر کر سکتے ہیں۔

ان آسان اقدامات پر عمل کرکے، آپ اپنے پرائیویٹ ایریا کی کھجلی کو کم کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر کھجلی پھر بھی ٹھیک نہیں ہوتی یا مزید بڑھ جاتی ہے، تو فوراً کسی ڈاکٹر سے رجوع کریں

Source:- 1. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/sexual-and-reproductive/managing-genital-symptoms/ 

2. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12324-sexual-health-genital-itching 

3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31129821/ 

4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5995624/ 

5. https://www.webmd.com/sexual-conditions/sexual-health-genital-itching