کیا ہے پرینکا چوپڑا کی چمکدار جلد کا راز؟

کیا آپ بھی پرینکا چوپڑا جیسی چمکدار جلد حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ تو چلئے، آج جانتے ہیں کہ پرینکا چوپڑا کی چمکدار اسکن کا اصل راز کیا ہے!

اپنی جلد کو تروتازہ اور چمکدار رکھنے کے لیے پرینکا یہ تین آسان لیکن مؤثر اسکن کیئر روٹین ٹپس پر عمل کرتی ہیں۔

پہلی ٹپ:

پرینکا روزانہ صبح سن اسکرین لگاتی ہیں کیونکہ سن اسکرین ہماری جلد کو سورج کی نقصان دہ شعاعوں (UV ریز) سے بچاتا ہے! UV ریز کی وجہ سے سن برن، جلد کی عمر میں اضافہ (ایجنگ) اور یہاں تک کہ جلد کے کینسر کا خطرہ بھی ہوتا ہے۔

ایس پی ایف 50 والا سن اسکرین روزانہ اپنی روٹین میں شامل کرکے آپ اپنی جلد کو UV ریز سے بچا سکتے ہیں اور چمکدار اور صحت مند جلد حاصل کرسکتے ہیں۔

دوسری ٹپ:

پرینکا اپنی جلد کو چمکدار اور ہموار رکھنے کے لیے وٹامن سی سیرم کا بھی استعمال کرتی ہیں۔

کیونکہ وٹامن سی ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو جلد کو آلودگی (پالیوشن) اور دباؤ کے اثرات سے بچاتا ہے۔ یہ جلد پر ہونے والے داغ دھبے (pigmentation) کو کم کرتا ہے اور ڈارک اسپاٹس کو ہلکا کرکے جلد کو نرم اور ملائم بناتا ہے۔

اگر آپ اپنی جلد کو چمکدار اور تروتازہ رکھنا چاہتے ہیں، تو وٹامن سی سیرم کو اپنی اسکن کیئر روٹین میں ضرور شامل کریں۔ اس سے آپ کی جلد نرم، ہموار اور نکھری نکھری نظر آئے گی۔

تیسری ٹپ:

رات کو سونے سے پہلے پرینکا ہائیلورونک ایسڈ سیرم لگاتی ہیں۔

جب ہم رات میں سوتے ہیں، تو ہماری جلد قدرتی طور پر اپنی مرمت (ریپیر) کرتی ہے۔ یہ سیرم اس عمل کو مزید بہتر بناتا ہے، جس کی وجہ سے اگلی صبح ہماری جلد نرم، چمکدار اور فریش نظر آتی ہے۔

اگر آپ اسے روزانہ رات میں لگائیں گے، تو آپ کی جلد بھی پرینکا کی طرح ہائیڈریٹڈ اور چمکدار نظر آئے گی۔

چمکدار اور صحت مند جلد کا راز مہنگے پروڈکٹس میں نہیں، بلکہ ایک مستقل اسکن کیئر روٹین میں ہے۔ تو آج سے ہی پرینکا چوپڑا کے ان رازوں کو اپنائیں اور اپنی جلد کو چمکدار اور دلکش بنائیں۔

Source:- 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537164/ 

2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5605218/ 

3. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10078143/ 

4. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22915-hyaluronic-acid 

5. https://health.clevelandclinic.org/vitamin-c-serum&via=clevelandclinic