5 سب سے عام مانع حمل طریقے اور ان کے سائیڈ ایفیکٹس!

عالمی ادارہ صحت (World Health Organization) کے مطابق، 2021 میں دنیا بھر میں 1 بلین سے زیادہ خواتین نے مانع حمل طریقوں کا استعمال کیاہے۔ یہ مانع حمل خواتین کو حمل سے بچانے میں مدد دیتے ہیں۔ مختلف طریقوں سے حمل کو روکا جا سکتا ہے جیسے کچھ آلات کا استعمال، دوائیوں سے یا سرجری کے ذریعے۔ ان تمام طریقوں سے حمل سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔ مانع حمل کے مختلف اقسام ہوتے ہیں، لیکن تمام طریقے ہر حالت میں استعمال نہیں کیے جا سکتے۔ کچھ مانع حمل عارضی ہوتے ہیں جبکہ کچھ مستقل ہوتے ہیں۔

کون سا مانع حمل طریقہ سب سے زیادہ مؤثر ہوگا یہ عورت کی مجموعی صحت، عمر، جنسی سرگرمی کی فریکوئنسی، جنسی ساتھیوں کی تعداد، مستقبل میں بچوں کی خواہش اور کچھ بیماریوں سے متعلق فیملی ہسٹری پر منحصر ہے۔

خواتین سے جڑے 5 عام مانع حمل طریقوں اور ان کے سائیڈ ایفیکٹس

1. مانع حمل گولیاں (Oral Contraceptive Pills - OCPs):

OCPs میں ایسٹروجن اور پروجیسٹرون جیسے ہارمونس شامل ہوتے ہیں جو انڈے کو خارج ہونے سے روکتے ہیں۔ یہ سروائیکل بلغم کو بھی گاڑھا کر دیتے ہیں، جس کی وجہ سے سپرمز کے لیے انڈے تک پہنچنا مشکل ہو جاتا ہے۔

سائیڈ ایفیکٹس:

الٹی آنا، سردرد، چھاتی میں حساسیت، اسپاٹنگ، اور موڈ میں تبدیلی۔

2. پیچیز (Ortho Evra):

یہ مانع حمل پیچ ایک پتلے پلاسٹک کے چوکور ٹکڑے کی شکل میں ہوتا ہے جو بینڈیج کی طرح دکھائی دیتا ہے۔ OCPs کی طرح، اس میں بھی ایسٹروجن اور پروجیسٹرون جیسے ہارمونس ہوتے ہیں۔ اسے 3 ہفتے تک ہر ہفتے بدلا جاتا ہے، اور پھر ایک ہفتے کے لیے نہیں لگایا جاتا۔

سائیڈ ایفیکٹس:

الٹی آنا، سردرد، چھاتی میں حساسیت، اسپاٹنگ، موڈ میں تبدیلی اور پیچ والی جگہ پر جلد میں جلن۔

3. وجائنل رنگ (NuvaRing):

اس طریقے میں ایک لچکدار رنگ کو وجائنا میں ڈالا جاتا ہے جو حمل کو روکنے کے لیے ہارمونس خارج کرتا ہے۔ اسے 3 ہفتے تک مسلسل پہنا جاتا ہے اور پھر 1 ہفتے کے لیے ہٹا دیا جاتا ہے۔ اس کے بعد ایک نیا رنگ ڈالا جاتا ہے۔

سائیڈ ایفیکٹس:

الٹی آنا، سردرد، چھاتی میں حساسیت، اسپاٹنگ، موڈ میں تبدیلی، وجائنا میں جلن یا وجائنا سے کچھ مواد کا اخراج۔

4. رحم کے اندرونی آلات (Intrauterine Devices - IUDs):

اس طریقے میں ڈاکٹروں کی مدد سے ایک چھوٹا، ٹی-شکل کا آلہ رحم میں ڈالا جاتا ہے۔ IUDs ہارمونی (پروجیسٹرون خارج کرنے والے) یا غیر ہارمونی (کاپر والے) دونوں ہو سکتے ہیں۔

سائیڈ ایفیکٹس:

بے قاعدہ خون بہنا، سردرد، موڈ میں تبدیلی، اور حیض کے دوران زیادہ درد اور بھاری خون بہنا۔

5. خواتین کی مستقل نس بندی (Female Sterilization):

خواتین کی مستقل نس بندی ایک ایسا آپریشن ہے جس میں عورت کی دونوں فالپین ٹیوبز کو نکال دیا جاتا ہے یا بلاک کر دیا جاتا ہے۔ فالپین ٹیوب وہ جگہ ہے جہاں فرٹیلائزیشن ہوتی ہے۔ یہ ایک مستقل مانع حمل طریقہ ہے۔

سائیڈ ایفیکٹس:

درد، انفیکشن، اور کبھی کبھار ایکٹوپک حمل۔

خواتین کے پاس مانع حمل کے کافی اختیارات موجود ہیں، اور ہر ایک کے اپنے فوائد، نقصانات اور سائیڈ ایفیکٹس ہیں۔ اپنے لیے سب سے مؤثر اور محفوظ طریقہ جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔

Source:- 1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception 

                 2. https://www.health.harvard.edu/birth-control/methods/type/combined-pill