5 सबसे common contraceptive methods और उनके side effects!

World Health Organization के अनुसार, 2021 में, दुनिया भर में 1 billion से भी ज्यादा महिलाएँ ने गर्भनिरोधकों का इस्तेमाल किया। ये गर्भनिरोधक, महिलाओं को गर्भवती होने से बचाने में मदद करते हैं। कई तरीकों से गर्भधारण को रोका जा सकता है जैसे कुछ उपकरणों का उपयोग करके, दवाइयों से या सर्जरी करवा कर। इन सभी से गर्भधारण से बचने में मदद मिलती है। गर्भनिरोधक कई प्रकार के होते हैं, लेकिन सभी गर्भनिरोधक हर स्थिति में उपयोग नहीं किए जा सकते। कुछ गर्भनिरोधक temporary होते हैं जबकि कुछ permanent होते हैं।

कौन सा गर्भनिरोधक सबसे सही काम करेगा यह महिला की संपूर्ण स्वास्थ्य, उम्र, sexual activity की frequency, number of sexual partners, भविष्य में बच्चे पैदा करने की इच्छा और कुछ बीमारियों से संबंधित पारिवारिक इतिहास (family History) पर निर्भर करता है।

महिलाओं से जुड़े 5 आम गर्भनिरोधक और उनके side effects

1. मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां (OCPs):

OCPs में estrogen और progesterone जैसे हार्मोन होते हैं जो अंडाणु को जारी होने से रोकते हैं। यह गर्भाशय ग्रीवा के mucus को भी गाढ़ा कर देते हैं, जिससे शुक्राणु के लिए अंडाणु तक पहुंचना मुश्किल हो जाता है।

Side effects: उल्टी आना, सिरदर्द, स्तन में कोमलता, रक्तस्राव और मूड परिवर्तन।

2. पैच (Ortho Evra):

ये गर्भनिरोधक पैच प्लास्टिक से बने होते हैं। ये एक पतला सा चौकोर टुकड़ा होता है जो एक बैंडेज की तरह दिखता है। OCPs की तरह, इसमें भी estrogen और progesterone जैसे हार्मोन होते हैं। इसे 3 हफ्तों तक हर हफ्ते बदला जाता है, और फिर एक हफ्ते के लिए इसे नहीं लगाया जाता है।

Side effects: उल्टी आना, सिरदर्द, स्तन में कोमलता, रक्तस्राव, मूड परिवर्तन और पैच वाली जगह पर त्वचा में जलन।

3. योनि रिंग (NuvaRing):

इस प्रक्रिया में एक लचीली रिंग को योनि (vagina) में डाला जाता है जो गर्भधारण को रोकने के लिए हार्मोन रिलीज करती है। इसे 3 सप्ताह तक लगातार पहना जाता है और फिर 1 सप्ताह के लिए हटा दिया जाता है। इसके बाद फिर से एक नई रिंग डाली जाती है।

Side effects: उल्टी आना, सिरदर्द, स्तन में कोमलता, रक्तस्राव, मूड परिवर्तन, योनि में जलन या योनि से कुछ डिस्चार्ज।

4. अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUDs):

इस प्रक्रिया में डॉक्टर एक छोटा, T-आकार का उपकरण गर्भाशय में डालते हैं। IUDs हार्मोनल (प्रोजेस्टिन रिलीज करने वाले) या गैर-हार्मोनल (तांबा) के हो सकते हैं।

Side effects: अनियमित रक्तस्राव, सिरदर्द, मूड परिवर्तन और मासिक धर्म के समय अधिक दर्द और भारी रक्तस्राव।

5. महिला नसबंदी:

महिला नसबंदी एक ऐसी सर्जरी है जिसमें महिला की दोनों फैलोपियन ट्यूब्स को हटा दिया जाता है या ब्लॉक कर दिया जाता है। फैलोपियन ट्यूब वो होती है जहां पर फर्टिलाइजेशन होता है। यह एक तरह का स्थायी गर्भनिरोधक तरीका है।

Side effects: दर्द, संक्रमण और कभी-कभी एक्टोपिक प्रेग्नेंसी।

महिलाओं के पास विभिन्न प्रकार के गर्भनिरोधक तरीकों को चुनने के विकल्प होते हैं, और सभी के अपने अलग फायदे, नुकसान और साइड इफेक्ट्स होते हैं।

सबसे सही गर्भनिरोधक तरीका चुनने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य करें।

Source:- 1. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/family-planning-contraception 

                2. https://www.health.harvard.edu/birth-control/methods/type/combined-pill