एक भी पेय की प्रति से रक्तचाप और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है!

क्या एक नए अध्ययन के अनुसार काम के बाद शराब का सेवन, चाहे कितना भी कम हो, रक्तचाप में वृद्धि के साथ जुड़ा हो सकता है:

• एक नए अध्ययन ने दिखाया है कि काम के बाद शराब का सेवन, चाहे कितना भी कम हो, रक्तचाप में वृद्धि के साथ जुड़ा हो सकता है।

• सात अंतरराष्ट्रीय शोध अध्ययनों के आधार पर यह निष्कर्ष निकला है कि शराब का सेवन दिन में कितना भी हो, यह रक्तचाप में वृद्धि के साथ जुड़ा हो सकता है।

• रोजाना 12 ग्राम शराब का सेवन करने वाले प्रतिभागियों में सिस्टोलिक रक्तचाप में 1.25 एमएमएचजी तक की वृद्धि हुई है, जबकि 48 ग्राम शराब का सेवन करने वालों में यह बढ़कर 4.9 एमएमएचजी तक पहुंचा है।

• शराब के सेवन से उत्तरी अमेरिकी, लिंग, और एशियाई लोगों सहित सभी क्षेत्रों में रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है, जिससे एक संबंध है जो शराब पीने और उच्च रक्तचाप के बीच है।

• उच्च रक्तचाप वालों के लिए शराब की सीमा को सीमित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि समय के साथ यह उनके रक्तचाप पर अधिक प्रभाव डाल सकता है।

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