बाल झड़ल रोके अवुरी बाल के दोबारा उगावे के 5 प्राकृतिक उपाय!

कई गो प्राकृतिक उपाय बाड़ें जे बिबिध तंत्र सभ के माध्यम से औरतन में बाल के झड़ल रोके में मदद क सके लें, जइसे कि बाल के कूप के वातावरण के समृद्ध कइल, माथा में खून के बहाव बढ़ावल, जरूरी पोषक तत्व उपलब्ध करावल, आ डीएचटी के उत्पादन भा गतिविधि के रोकल।

1. नारियल तेल में फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होखेला अवुरी बाल के कूप के पोषण दे सकता, जवना से बाल के झड़ल ना होखे।
2. लाल जिनसेंग से बाल के बढ़े में सुधार देखल गईल बा अवुरी माथा में संचार बढ़ सकता।
3. प्याज के रस में सल्फर के यौगिक होखेला जवन कि बाल के बढ़े के उत्तेजित करेला अवुरी एकरा प खारिज के इलाज में एकर संभावित फायदा के अध्ययन भईल बा।
4. दौनी के तेल माथा में खून के बहाव के बढ़ावा देवेला अवुरी क्लिनिकल ट्रायल में बाल के मोटाई अवुरी बढ़े में बढ़ोतरी करेवाला बतावल गईल बा।
5. कद्दू के बीज के तेल टेस्टोस्टेरोन के डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (डीएचटी) में बदले के रोकेला अवुरी ओमेगा-3 फैटी एसिड अवुरी एंटीऑक्सीडेंट के जादा मात्रा के चलते बाल के बढ़े में मदद करेला।

• धैर्य राखे के कोशिश करीं, काहे कि प्राकृतिक उपाय से तुरंत नतीजा ना निकल सके।

Source1:-Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., & Cha, H. S. (2014). Effect of pumpkin seed oil on hair growth in men with androgenetic alopecia: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 549721. https://doi.org/10.1155/2014/549721

Source2:-Kesika, P., Sivamaruthi, B. S., Thangaleela, S., Bharathi, M., & Chaiyasut, C. (2023). Role and Mechanisms of Phytochemicals in Hair Growth and Health. Pharmaceuticals (Basel, Switzerland), 16(2), 206. https://doi.org/10.3390/ph16020206

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