نکوٹین

نکوٹین کیسے کام کرتا ہے؟

نکوٹین اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے، ڈوپامین جاری کرتا ہے، جو خوشی اور انعام کے احساسات پیدا کرتا ہے، جس کی وجہ سے نشہ ہوتا ہے۔

کسی کو کیسے پتہ چلے کہ نکوٹین کام کر رہا ہے؟

آپ کو چوکسی میں اضافہ, اضطراب میں کمی, یا محسوس ہو سکتا ہے۔ سگریٹ چھوڑنے کے لئے نکوٹین استعمال کرنے کی صورت میں، آپ کو کم خواہشات محسوس ہو سکتی ہیں۔

کیا نکوٹین مؤثر ہے؟

جی ہاں، نکوٹین مؤثر ہے ایک محرک اثر فراہم کرنے میں، چوکسی بڑھانے میں، اور تناؤ کو کم کرنے میں، لیکن یہ بہت زیادہ نشہ آور ہے۔

نکوٹین کس کے لئے استعمال ہوتا ہے؟

یہ دوا لوگوں کو سگریٹ چھوڑنے میں مدد دیتی ہے نکوٹین کی جگہ لے کر۔ ہم بچوں کے لئے تمام خطرات نہیں جانتے۔ اگر آپ کو دل کی بیماریاں، ہائی بلڈ پریشر، معدے کے السر، ذیابیطس، دورے، یا ڈپریشن یا دمہ کے لئے دوا لیتے ہیں، یا کم سوڈیم والی غذا پر ہیں یا دیگر سگریٹ چھوڑنے کی دوا پر ہیں تو پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ اگر آپ کو منہ کے زخم، جاری بدہضمی، بہت زیادہ گلے کی سوزش، بے قاعدہ دل کی دھڑکن، تیز دل کی دھڑکن، بہت زیادہ نکوٹین کی علامات، یا الرجی کا ردعمل ہو تو اسے لینا بند کریں اور فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔

میں نکوٹین کب تک لوں؟

یہ دوا عام طور پر 3 ماہ (12 ہفتے) کے لئے لی جاتی ہے۔ ہدایات گائیڈ میں ہیں۔ اگر آپ کو سگریٹ چھوڑنے کے لئے 3 ماہ کے بعد بھی اس کی ضرورت ہو تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

میں نکوٹین کیسے لوں؟

نکوٹین کو کئی شکلوں میں لیا جا سکتا ہے، بشمول:

1. سگریٹ یا سگار – دھوئیں کے ذریعے۔
2. نکوٹین پیچز – جلد پر لگائے جاتے ہیں، دن بھر ایک مستقل خوراک فراہم کرتے ہیں۔
3. نکوٹین گم – چبایا جاتا ہے تاکہ منہ کے ذریعے نکوٹین جذب ہو سکے۔
4. نکوٹین لوزینجز – منہ میں حل ہوتے ہیں تاکہ نکوٹین کو آہستہ آہستہ جذب کیا جا سکے۔
5. نکوٹین ناک کا اسپرے – ناک میں اسپرے کیا جاتا ہے تاکہ جلدی جذب ہو سکے۔
6. نکوٹین انہیلرز – نکوٹین کے بخاراتی شکل کو سانس لینے کے لئے استعمال ہوتے ہیں۔

ہر شکل کو بغیر دھوئیں کے نکوٹین فراہم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اکثر سگریٹ چھوڑنے میں مدد کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ غلط استعمال سے بچنے کے لئے مصنوعات کی ہدایات کو احتیاط سے فالو کرنا ضروری ہے۔

نکوٹین کو کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

نکوٹین تقریباً فوراً کام کرنا شروع کر دیتا ہے جب اسے استعمال کیا جاتا ہے:

• دھواں یا ویپنگ: نکوٹین جلدی سے خون میں جذب ہو جاتا ہے پھیپھڑوں کے ذریعے، اور اثرات سیکنڈوں میں محسوس ہوتے ہیں۔
• نکوٹین گم یا لوزینجز: نکوٹین کو منہ کے ذریعے جذب ہونے میں کچھ منٹ لگ سکتے ہیں۔
• نکوٹین پیچز: پیچ وقت کے ساتھ نکوٹین کی ایک مستقل مقدار فراہم کرتا ہے، اثرات 30 منٹ سے 1 گھنٹہ کے بعد شروع ہوتے ہیں، لیکن مکمل اثر میں کئی گھنٹے لگ سکتے ہیں۔

آغاز کی رفتار استعمال کے طریقے پر منحصر ہے۔

مجھے نکوٹین کو کیسے ذخیرہ کرنا چاہئے؟

اس آئٹم کو ٹھنڈی، تاریک جگہ پر رکھیں۔ مثالی درجہ حرارت 68 اور 77 ڈگری فارن ہائیٹ (یا 20 سے 25 ڈگری سیلسیس) کے درمیان ہے۔ یقینی بنائیں کہ کنٹینر کا ڈھکن مضبوطی سے بند ہے۔

نکوٹین کی عام خوراک کیا ہے؟

پہلے چھ ہفتوں کے لئے، بالغوں کو روزانہ کم از کم 9، لیکن 20 سے زیادہ نہیں، ان لوزینجز کو لینا چاہئے۔ کسی بھی چھ گھنٹے کی مدت میں 5 سے زیادہ لوزینجز نہ لیں۔ بچوں کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہئے۔

کیا میں نکوٹین کو دیگر نسخہ دواؤں کے ساتھ لے سکتا ہوں؟

یہ دوا کچھ دیگر دواؤں کے ساتھ اچھی طرح کام نہیں کر سکتی یا مسائل پیدا کر سکتی ہے۔ اس میں سگریٹ چھوڑنے میں مدد کرنے والی دوائیں (جو نکوٹین پیچز نہیں ہیں)، ڈپریشن کے لئے دوائیں، اور دمہ کے انہیلرز شامل ہیں۔ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی دوا کی مقدار کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے تاکہ آپ محفوظ رہیں۔

کیا میں نکوٹین کو وٹامنز یا سپلیمنٹس کے ساتھ لے سکتا ہوں؟

نکوٹین کی تبدیلی کی دوا کچھ دیگر دواؤں اور صحت کی حالتوں کے ساتھ بری طرح تعامل کر سکتی ہے۔ اگر آپ کو دل کی بیماریاں، ہائی بلڈ پریشر، معدے کے السر، ذیابیطس ہے، یا ڈپریشن یا دمہ کے لئے دوا لیتے ہیں، تو نکوٹین کی تبدیلی شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کوئی اور سگریٹ چھوڑنے کی دوائیں استعمال کر رہے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ یہ آپ کے لئے محفوظ ہے یہ یقینی بنانے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنا بہتر ہے۔

کیا نکوٹین کو دودھ پلانے کے دوران محفوظ طریقے سے لیا جا سکتا ہے؟

اگر آپ دودھ پلا رہی ہیں اور اس دوا کی ضرورت ہے، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ سمجھا جاتا ہے کہ یہ سگریٹ نوشی سے زیادہ محفوظ ہے، لیکن ہم آپ کے بچے کے لئے تمام خطرات نہیں جانتے۔ آپ کے بچے کی صحت کے لئے سگریٹ چھوڑنا بہترین ہے، لہذا اگر آپ کر سکتے ہیں تو اس دوا کے بغیر سگریٹ چھوڑنے کی کوشش کریں۔

کیا نکوٹین کو حمل کے دوران محفوظ طریقے سے لیا جا سکتا ہے؟

حاملہ خواتین کو سگریٹ چھوڑنے کے لئے نکوٹین پیچز یا گم استعمال نہیں کرنا چاہئے جب تک کہ ان کا ڈاکٹر اسے ٹھیک نہ کہے۔ ہم یقینی طور پر نہیں جانتے کہ یہ دوائیں بچے کو کیسے متاثر کر سکتی ہیں، کیونکہ حاملہ لوگوں پر کافی مطالعے نہیں ہوئے ہیں۔

کیا نکوٹین لیتے وقت الکحل پینا محفوظ ہے؟

سگریٹ چھوڑنا مشکل ہے۔ الکحل اسے اور بھی مشکل بنا سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کو زیادہ سگریٹ نوشی کی خواہش دلاتا ہے۔ لہذا، جب آپ چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ الکحل سے بچیں، خاص طور پر شروع میں۔ اگر آپ پیتے ہیں، تو کوشش کریں کہ ایسے لوگوں کے ساتھ رہیں جو سگریٹ نہیں پیتے۔

کیا نکوٹین لیتے وقت ورزش کرنا محفوظ ہے؟

جبکہ نکوٹین خود ورزش کو نہیں روکتا، یہ دل اور گردشی نظام پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے، لہذا معتدل سرگرمی اور احتیاط کی سفارش کی جاتی ہے۔

کیا نکوٹین بزرگوں کے لئے محفوظ ہے؟

نکوٹین کی تبدیلی آپ کو سگریٹ چھوڑنے میں مدد دیتی ہے، لیکن یہ خطرے سے خالی نہیں ہے۔ جبکہ یہ سگریٹ نوشی سے زیادہ محفوظ ہے، یہ آپ کی صحت کو متاثر کر سکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو کچھ حالتیں ہیں۔ اگر آپ کو دل کی بیماریاں، ہائی بلڈ پریشر، السر، ذیابیطس، یا دوروں کی تاریخ ہے، تو اسے استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ دیگر دوائیں لے رہے ہیں، جیسے ڈپریشن یا دمہ کے لئے، یا دیگر سگریٹ چھوڑنے کی مدد استعمال کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کو بتائیں۔ اگر آپ کو منہ کے زخم، مستقل معدے کی خرابی، بہت زیادہ گلے کی سوزش، تیز یا بے قاعدہ دل کی دھڑکن، بیمار محسوس ہونا، یا الرجی کا ردعمل ہو تو اسے استعمال کرنا بند کریں اور فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر آپ کم سوڈیم والی غذا پر ہیں، تو استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بھی چیک کریں۔

کون نکوٹین لینے سے بچنا چاہئے؟

یہ دوا تمباکو نوشی کرنے والوں کو چھوڑنے میں مدد دیتی ہے۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں، سویا سے الرجی ہے، دل کی بیماریاں ہیں، ہائی بلڈ پریشر ہے، معدے کے السر ہیں، ذیابیطس ہے، دورے ہیں، یا دیگر دوائیں (جیسے ڈپریشن یا دمہ کے لئے) لے رہے ہیں، تو اسے لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کم سوڈیم والی غذا پر ہیں، تو بھی اپنے ڈاکٹر سے چیک کریں۔ اگر آپ کو منہ کے زخم، مستقل بدہضمی، بہت زیادہ گلے کی سوزش، بے قاعدہ دل کی دھڑکن، بیمار محسوس ہونا (متلی، قے، چکر آنا، اسہال، کمزوری، تیز دل کی دھڑکن)، یا الرجی کا ردعمل ہو تو اسے لینا بند کریں اور فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ بچوں اور پالتو جانوروں سے دور رکھیں۔