फोलिक एसिड

फोलिक एसिड का उपयोग फोलेट की कमी से होने वाले एनीमिया को रोकने या इलाज करने और प्रारंभिक गर्भावस्था में जन्म दोषों को रोकने में मदद करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग कुछ पुरानी स्थितियों जैसे अवशोषण विकारों वाले लोगों में भी किया जाता है।

फोलिक एसिड बी विटामिन का एक प्रकार है, विशेष रूप से बी9, जो आपके शरीर को नई कोशिकाएं बनाने में मदद करता है। यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है। यह यह भी सुनिश्चित करता है कि कोशिकाएं सही ढंग से प्रतिकृति करें, स्वस्थ वृद्धि और विकास को बढ़ावा दें।

वयस्कों के लिए, फोलिक एसिड की सामान्य खुराक 400 से 800 माइक्रोग्राम दैनिक है। गर्भवती महिलाओं को उच्च खुराक दी जा सकती है। कमी के इलाज के लिए, खुराक की सीमा 1 से 5 मिलीग्राम प्रति दिन हो सकती है, जो गंभीरता पर निर्भर करती है। फोलिक एसिड आमतौर पर एक टैबलेट के रूप में लिया जाता है, भोजन के साथ या बिना, हर दिन एक ही समय पर।

फोलिक एसिड के सामान्य दुष्प्रभावों में हल्की जठरांत्र संबंधी परेशानी जैसे मतली या सूजन शामिल हैं। उच्च खुराक विटामिन बी12 की कमी के लक्षणों को छिपा सकती है। दुर्लभ मामलों में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

फोलिक एसिड या इसके किसी भी घटक से एलर्जी वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। बी12 की कमी वाले व्यक्तियों को सावधान रहना चाहिए क्योंकि फोलिक एसिड की बड़ी खुराक इस स्थिति के लक्षणों को छिपा सकती है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि फोलिक एसिड कुछ दवाओं जैसे मेथोट्रेक्सेट, एंटीकंवल्सेंट्स और सल्फासालाज़ीन के साथ इंटरैक्ट कर सकता है।