गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द से बचने और राहत पाने के लिए इन सुझावों का पालन करें: 1. जब आप फर्श से कुछ उठाएं या उठाएं तो अपने घुटनों को मोड़ें और अपनी पीठ सीधी रखें। 2. भारी वस्तुएं उठाने से बचें। 3. अपनी रीढ़ की हड्डी को मुड़ने से बचाने के लिए जब आप मुड़ें तो अपने पैरों को हिलाएं। 4. अपना वजन समान रूप से वितरित करने के लिए फ्लैट जूते पहनें। 5. बैठते समय अपनी पीठ सीधी और अच्छी तरह से सहारा देकर रखें, और मातृत्व सहायता तकिए का उपयोग करने पर विचार करें। 6. पर्याप्त आराम करना सुनिश्चित करें, खासकर गर्भावस्था के बाद के चरणों में। 7. आराम करने के लिए मालिश या गर्म पानी से स्नान करें। 8. ऐसे गद्दे का प्रयोग करें जो आपके शरीर को अच्छी तरह से सहारा दे। यदि आवश्यक हो, तो आप इसे और अधिक मजबूत बनाने के लिए नरम गद्दे के नीचे हार्डबोर्ड का एक टुकड़ा रख सकते हैं। 9. ऐसी कक्षा में शामिल हों जो आपकी पीठ की देखभाल पर केंद्रित हो।""" Source;-https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/back-pain/ Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के आखिरी महीनों में पीठ दर्द आम है और यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाता है। बढ़ता हुआ गर्भाशय आपके गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है, आपके पेट की मांसपेशियों को फैलाता है और कमजोर करता है, और आपकी मुद्रा को बदल देता है, जिससे आपकी पीठ पर दबाव पड़ता है। अतिरिक्त वजन उठाने से आपकी मांसपेशियों और जोड़ों पर तनाव बढ़ जाता है, जिससे दिन बीतने के साथ-साथ आपकी पीठ खराब होने लगती है। पेट की मांसपेशियां जो रीढ़ को सहारा देती हैं और पीठ के स्वास्थ्य को बनाए रखती हैं, खिंच जाती हैं और कमजोर हो जाती हैं, जिससे गर्भावस्था में व्यायाम के दौरान पीठ में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। गर्भावस्था के हार्मोन आपके पेल्विक जोड़ों में स्नायुबंधन को आराम देते हैं, जिससे वे अधिक लचीले हो जाते हैं जिससे पीठ दर्द होता है।""" Source:-https://www.acog.org/womens-health/faqs/back-pain-during-pregnancy#:~:text=What causes back pain during,a strain on your back. Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गुदा दर्द के सामान्य कारणों में शामिल हैं: 1. यदि आप हमेशा की तरह ज्यादा शौच नहीं कर रहे हैं और बाथरूम जाने पर दर्द होता है, तो आपको कब्ज हो सकता है। 2. यदि आपको गुदा में खुजली है, गुदा के आसपास गांठ महसूस होती है, या पोंछने के बाद टॉयलेट पेपर पर खून दिखाई देता है, तो आपको बवासीर या बवासीर हो सकता है। 3. यदि आप शौच करते समय तेज दर्द महसूस करते हैं, शौचालय का उपयोग करने के बाद जलन का अनुभव करते हैं, और पोंछने के बाद टॉयलेट पेपर पर खून देखते हैं, तो आपको गुदा विदर हो सकता है। 4. अगर आपको पोंछने के बाद टॉयलेट पेपर पर लगातार दर्द, मवाद और खून आ रहा है और बुखार है, तो आपको एनल फिस्टुला हो सकता है। 5. कुछ मामलों में, गुदा दर्द अन्य कारकों जैसे यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) या फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है। 6. शायद ही कभी, यह गुदा कैंसर का संकेत हो सकता है।""" Source:-https://www.nhs.uk/conditions/anal-pain/ Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

यौन प्रतिक्रिया को आमतौर पर चार चरणों में विभाजित कैसे किया जाता है?उत्तेजना, पठार, संभोग सुख और संकल्प।1.उत्तेजना का चरण: यहां यौन उत्तेजना बढ़ती है, रक्त प्रवाह और मांसपेशियों में तनाव बढ़ता है।2.पठारी चरण: यहां उत्तेजना बढ़ती रहती है और व्यक्तियों को संभोग के करीब लाती है।3.ऑर्गेज्म चरण: जननांग और मांसपेशियों का संकुचन होता है, जिससे आनंददायक रिहाई होती है।4.संकल्प चरण: शरीर अपनी पूर्व-उत्तेजित अवस्था में लौट आता है।इन चरणों के व्यक्तिगत अनुभव भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोग चरणों को छोड़ सकते हैं या अलग क्रम में उनसे गुजर सकते हैं। तनाव, दवा और शारीरिक स्वास्थ्य जैसे कारक भी यौन प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं।"source:-https://www.allohealth.care/healthfeed/sex-education/sexual-factsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

बच्चे के जन्म के दौरान एमनियोटिक थैली का टूटना आम बात है, जिसे वॉटर ब्रेकिंग भी कहा जाता है। हालाँकि, यह प्रसव पीड़ा शुरू होने से पहले भी हो सकता है। एमनियोटिक थैली एक तरल पदार्थ से भरी थैली होती है जिसमें बच्चा विकसित होता है और बढ़ता है। जब बच्चे के जन्म का समय होता है, तो थैली आमतौर पर फट जाती है, और एमनियोटिक द्रव योनि के माध्यम से बाहर निकल जाएगा। कुछ मामलों में, दाई या डॉक्टर प्रसव के दौरान पानी बंद कर सकते हैं। यदि पानी प्राकृतिक रूप से टूटता है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि पानी धीमी गति से बह रहा है या अचानक बह रहा है, जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते। तैयारी के लिए, पास में एक सैनिटरी तौलिया और सुरक्षात्मक चादर रखें। एमनियोटिक द्रव आमतौर पर साफ होता है, लेकिन इसे मूत्र के साथ भ्रमित किया जा सकता है। शुरुआत में, यह थोड़ा खूनी हो सकता है। यदि इसमें कोई गंध, रंग है, या आपको खून बह रहा है, तो तुरंत अपनी दाई को बताएं। इस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।

**योनि में घाव होना या फटना** बच्चे के जन्म के दौरान, योनि में खिंचाव आ सकता है, लेकिन कभी-कभी पेरिनेम फट सकता है और टांके लगाने की जरूरत पड़ सकती है। ऐसा अक्सर होता है, खासकर पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के लिए। मरम्मत के लिए उपयोग किए जाने वाले टांके आमतौर पर 4-6 सप्ताह के भीतर घुल जाते हैं, और प्रसव के बाद महीनों तक उपचार जारी रहता है। हालांकि यह दुर्लभ है, कुछ महिलाओं को उपचार के बाद योनि क्षेत्र में घाव या विकृति का अनुभव हो सकता है, जिससे सेक्स के दौरान दर्द हो सकता है, आत्मविश्वास कम हो सकता है या कामेच्छा कम हो सकती है। कुछ मामलों में, """"देखो और प्रतीक्षा करो"""" दृष्टिकोण का उपयोग किया जा सकता है, या निशान ऊतक को तोड़ने के लिए योनि विस्तारकों का उपयोग किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो संकुचन या छोटा होने से निपटने के लिए योनि को फैलाया जा सकता है। यदि ये तरीके काम नहीं करते हैं, तो योनि और पेरिनेम को दोबारा आकार देने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।""" Source:-https://www.londonwomenscentre.co.uk/conditions/childbirth-injury Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

जन्म देने के बाद, महिलाओं में उल्लेखनीय शारीरिक परिवर्तन हो सकते हैं, विशेष रूप से उनके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के संबंध में। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। प्रसव के दौरान यह कमज़ोरी और भी बढ़ सकती है, क्योंकि शिशु के प्रसव को समायोजित करने के लिए मांसपेशियाँ खिंचती हैं। परिणामस्वरूप, कमजोर पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों के कारण महिलाओं को प्रसवोत्तर समस्याओं का अनुभव हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: - योनि में भारीपन या खिंचाव महसूस होना - योनि या मूलाधार में दर्द, जो संभोग से जुड़ा हो सकता है - लेबिया (योनि के आसपास के होंठ) की उपस्थिति में परिवर्तन - मल या वायु का असंयम (फ्लैटस)" Source:-https://www.londonwomenscentre.co.uk/conditions/childbirth-injury Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

अधिकांश हार्मोनल जन्म नियंत्रण में 3 सप्ताह तक दवा लेना और फिर 1 सप्ताह का ब्रेक लेना शामिल होता है, जिसके दौरान नियमित मासिक धर्म के समान रक्तस्राव होता है। हार्मोनल जन्म नियंत्रण दवा बंद करने के बाद मासिक धर्म को नियमित होने में कुछ महीने लग सकते हैं। जब निर्देशानुसार दवा ली जाती है तो वापसी रक्तस्राव की अवधि केवल कुछ दिनों तक रहती है, लेकिन यदि इसमें 3 सप्ताह की देरी होती है, तो चिकित्सा की तलाश करें। विड्रॉल ब्लीडिंग एक अवधि की तरह है, जो तब होता है जब हार्मोन का स्तर कम हो जाता है। यह योनि के माध्यम से गर्भाशय के श्लेष्म और अस्तर को बहाने और हटाने का कारण बनता है। यह मासिक धर्म की तुलना में हल्का और छोटा होता है क्योंकि गर्भनिरोधक के हार्मोन मासिक धर्म चक्र के दौरान गर्भाशय की परत के निर्माण को रोकते हैं।" Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/withdrawal-bleeding#comparison-with-periods Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/