দাদে খাওয়ার জন্য ডায়েট| ছত্রাক সংক্রমণ!

দাদ সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য খাদ্যতালিকাগত বিবেচনা:

ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার:

• অন্তর্ভুক্ত: টমেটো, ডিমের কুসুম, কুমড়া, গাজর, পেঁপে, সবুজ শাকসবজি।
• উপকারিতা: ছত্রাকের সংক্রমণ মেরে নতুন ত্বক তৈরি করতে সাহায্য করে।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার:

• অন্তর্ভুক্ত: কমলা, লেবু, পালংশাক, গুজবেরি।
• উপকারিতা: ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা করতে সাহায্য করে।

রসুন:

• উপকারিতা: শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপের কারণে ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সা করতেও সাহায্য করে।

প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিক:

• অন্তর্ভুক্ত: দই।
• উপকারিতা: শরীরে ভালো ব্যাকটেরিয়া বাড়াতে সাহায্য করে যা ত্বকের অবস্থার ভেতর থেকে চিকিৎসা করতে সহায়ক।

হলুদ:

• উপকারিতা: অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের কারণে হলুদ দুধ পান করা উপকারী হতে পারে।

Source1:-Jawhara S. Healthy Diet and Lifestyle Improve the Gut Microbiota and Help Combat Fungal Infection. Microorganisms. 2023; 11(6):1556. https://doi.org/10.3390/microorganisms11061556 
 

Source2:-Wu, Y., Hu, S., Wu, C., Gu, F., & Yang, Y. (2022). Probiotics: Potential Novel Therapeutics Against Fungal Infections. Frontiers in cellular and infection microbiology, 11, 793419. https://doi.org/10.3389/fcimb.2021.793419