क्या आपके बच्चे को Calcium की कमी हो रही है? लक्षण और समाधान जानें!

आज हम जानेंगे कि बच्चों में calcium की कमी यानी hypocalcemia के लक्षण को कैसे पहचानें?

सबसे पहले समझते हैं कि hypocalcemia होता क्या है?

हम सभी जानते हैं कि Calcium हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है। Hypocalcemia एक ऐसी समस्या है जिसमें calcium की मात्रा बहुत कम हो जाती है। । Calcium हड्डियों और दांतों को तो मजबूत बनाता ही है इसके साथ साथ, यह हमारी नसों (nerves), मांसपेशियों (muscles) और दिल (heart) को भी सही से काम करने में मदद करता है।

अगर किसी बच्चे के शरीर में calcium बहुत कम हो जाता है, तो वह गंभीर तरीके से बीमार पड़ सकता है। इतना ही नहीं, अगर इसका इलाज न किया जाए, तो बच्चे को आगे चलकर हड्डियों और नसों से जुड़ी समस्याएँ हो सकती हैं।

अब जानते हैं कि बच्चों में Calcium की कमी क्यों हो जाती है?

Calcium की कमी के कई कारण हो सकते हैं, जैसे-

1. खान-पान में Calcium की कमी – अगर बच्चे को सही nutrition नहीं मिल पा रहा है, तो उसके शरीर में calcium की मात्रा कम हो सकती है।

• बच्चों को घर पर milk powder से बना baby formula या बहुत पतला दूध पिलाने से calcium की मात्रा कम हो सकती है।
• एक साल से छोटे बच्चे को गाय का दूध, बकरी का दूध या किसी और जानवर का दूध देने से भी यह समस्या हो सकती है।

सबसे अच्छा दूध माँ का दूध होता है और उसके बाद बाजार में मिलने वाला baby formula होता है, क्योंकि इसमें calcium और बाकी ज़रूरी nutrients सही मात्रा में होते हैं।

2. Vitamin D की कमी – शरीर में calcium को absorb होने के लिए Vitamin D की जरूरत होती है।

Baby formula में Vitamin D पहले से मिला होता है। लेकिन, जो बच्चे सिर्फ माँ का दूध पीते हैं, उन्हें अलग से Vitamin D की दवा देने की जरूरत पड़ सकती है।

3. शरीर में जरूरी Hormones की कमी – हमारे शरीर में Parathyroid और Calcitonin नाम के hormones मौजूद होते हैं, जो calcium की मात्रा को control करते हैं। अगर यह hormones कम हो जाए, तो शरीर में calcium भी कम हो सकता है।

4. कुछ बीमारियाँ – कभी-कभी newborn babies में neonatal hypocalcemia नाम की समस्या होती है, जिससे शरीर में calcium levels disturb हो सकते हैं।

छोटे बच्चे, जो समय से पहले पैदा हुए हों, जिनका जन्म के समय वजन कम हो, या जिनकी माँ को diabetes हो, उनमें hypocalcemia होने का खतरा ज्यादा रहता है।

अब समझते है कि Calcium की कमी के लक्षण क्या होते हैं?

अगर किसी बच्चे में calcium की कमी हो रही है, तो वह—

• बहुत चिड़चिड़ा हो सकता है।
• दूध पीने के बाद उल्टी कर सकता है या दूध ठीक से नहीं पीता।
• बहुत कमजोर या सुस्त हो जाता है।
• बहुत slow और शांत लग सकता है।
• उसके हाथ पैर में कंपन महसूस होती है।
• और, उसे कभी-कभी दौरे भी आ सकते हैं।

कुछ बच्चों में calcium की कमी की वजह से rickets नाम की बीमारी भी हो सकती है। इसमें हड्डियाँ कमजोर और मुलायम हो जाती हैं।

इस बीमारी से अपने बच्चे को बचाने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

हर बार calcium की कमी को रोका नहीं जा सकता, लेकिन हम कुछ ज़रूरी बातों  सकते हैं, जैसे:

• बच्चे को माँ का दूध या सही formula से बना दूध ही पिलाएँ।
• एक साल से पहले गाय का दूध, बकरी का दूध या कोई और जानवर का दूध बिलकुल न दें।
• अगर बच्चा सिर्फ माँ का दूध पी रहा है, तो doctor से consult करके बच्चे को Vitamin D की दवा देना शुरू करें।

और, अगर आपका बच्चा सूस्त सा लग रहा है, दूध ठीक से नहीं पी रहा, बहुत रो रहा है या उसे दौरे पड़  रहे हैं, तो देरी न करें और doctor से तुरंत consult करें।

Source:- 1.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9526821/ 

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56060/ 

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549792/ 

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430912/ 

5. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9311836/