क्या आप भी Ananya Pandey जैसी Glowing Skin पाना चाहते हैं? Try करें उनका Skincare Routine!

क्या आप भी अनन्या पांडे जैसी ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाना चाहते हैं अगर हां, तो आज हम आपको उनकी स्किनकेयर रूटीन के बारे में बताएंगे। अगर आप इस रूटीन को फॉलो करेंगे, तो आपकी स्किन भी हेल्दी और खूबसूरत दिखने लगेगी।

1. एक्सफोलिएशन से स्किन बनेगी साफ और चमकदार

अनन्या पांडे अपनी स्किन को एक्सफोलिएट करने के लिए ओटमील और दही से बना फेस स्क्रब इस्तेमाल करती हैं। एक्सफोलिएशन जरूरी इसलिए है क्योंकि जब हमारी स्किन पर डेड सेल्स जमा हो जाते हैं, तो वह डल और ड्राई दिखने लगती है। स्किन को एक्सफोलिएट करने से ये डेड सेल्स हट जाते हैं, जिससे स्किन साफ और फ्रेश दिखती है। ओटमील एक नेचुरल एक्सफोलिएटर है, जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं, जिससे स्किन सॉफ्ट और स्मूद बनती है। वहीं, दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो एक नेचुरल एएचए (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) है, जिससे स्किन ब्राइट दिखने लगती है। इसलिए इसे अपनी स्किनकेयर रूटीन में जरूर शामिल करें।

2. एलोवेरा और दही का फेस मास्क लगाएं

स्किन को अच्छे से एक्सफोलिएट करने के बाद, फेस मास्क लगाना फायदेमंद होता है। अनन्या पांडे अपने चेहरे पर दही और एलोवेरा का फेस मास्क लगाती हैं। एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो स्किन को ठंडक पहुंचाते हैं और जलन कम करते हैं। यह स्किन को डीप्ली हाइड्रेट करने में भी मदद करता है, जिससे स्किन हेल्दी बनी रहती है। वहीं, दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स स्किन बैरियर को मजबूत बनाते हैं, जिससे स्किन बैक्टीरिया-फ्री रहती है। अगर आपकी स्किन जल्दी इरिटेट होती है, लाल या ड्राई हो जाती है, तो यह मास्क जरूर लगाएं।

3. स्किन को रोजवॉटर से करें क्लीन

अब बारी आती है स्किन को क्लीन करने की। अनन्या पांडे रोजवॉटर का इस्तेमाल करती हैं, जो एक नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है। रोजवॉटर में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो स्किन को डीप क्लीन कर उसे हाइड्रेटेड रखते हैं। यह एक्स्ट्रा ऑइल और गंदगी हटाने में भी मदद करता है, जिससे स्किन फ्रेश और सॉफ्ट बनी रहती है। इसलिए क्लीनज़िंग के लिए रोजवॉटर का इस्तेमाल करें।

4. मॉइश्चराइज़र से स्किन को हाइड्रेट करें

स्किन को क्लीन करने के बाद उसे मॉइश्चराइज करना बहुत जरूरी होता है। अनन्या पांडे हमेशा एक लाइटवेट और नॉन-स्टिकी मॉइश्चराइज़र लगाती हैं, ताकि उनकी स्किन हाइड्रेटेड रहे। उनके मॉइश्चराइज़र में हायल्यूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन मौजूद होता है, जो स्किन को ड्राई होने से बचाते हैं। हायल्यूरोनिक एसिड स्किन को डीप्ली मॉइश्चराइज करता है, जबकि ग्लिसरीन एक नेचुरल ह्यूमेक्टेंट है, जो स्किन को गहराई से हाइड्रेट करता है। इसलिए अगर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी रखना चाहते हैं, तो मॉइश्चराइज़र जरूर लगाएं।

5. सनस्क्रीन लगाना न भूलें

अब आता है सबसे जरूरी स्टेप—सनस्क्रीन। अनन्या पांडे इसे कभी भी स्किप नहीं करतीं, क्योंकि सूरज की हानिकारक यूवी रेज स्किन को डल बना सकती हैं। सनस्क्रीन में अक्सर जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड मौजूद होते हैं, जो स्किन पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनाते हैं और सन डैमेज से बचाते हैं। चाहें आप घर पर हों या बाहर, एसपीएफ 50 सनस्क्रीन जरूर लगाएं।

6. होंठों के लिए लिप बाम का इस्तेमाल करें

अपने होंठों को मॉइश्चराइज करने के लिए अनन्या पांडे लिप बाम लगाती हैं। शीया बटर, नारियल तेल और विटामिन ई से बना लिप बाम, होंठों के लिए फायदेमंद होता है। शीया बटर होंठों को डीप्ली मॉइश्चराइज करता है, नारियल तेल उन्हें सॉफ्ट बनाता है, और विटामिन ई होंठों के डैमेज रिपेयर में मदद करता है। चाहे कोई भी मौसम हो, लिप बाम लगाने से होंठ हमेशा सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रहते हैं।

तो दोस्तों, यह था अनन्या पांडे की स्किनकेयर रूटीन का राज।

Source:- 1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10758878/ 

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537164/ 

3. https://www.nccih.nih.gov/health/aloe-vera 

4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18510666/ 

5. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8347214/