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दवा की स्थिति
सरकारी अनुमोदन
यूएस (FDA), यूके (बीएनएफ)
डब्ल्यूएचओ आवश्यक दवा
कोई नहीं
ज्ञात टेराटोजेन
नहीं
फार्मास्युटिकल वर्ग
and
नियंत्रित दवा पदार्थ
नहीं
संकेत और उद्देश्य
कैफीन कैसे काम करता है?
कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक के रूप में कार्य करता है। यह एडेनोसिन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करता है, जो सतर्कता बढ़ाता है और थकान को कम करता है। इसमें मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं, जो जल प्रतिधारण और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं।
क्या कैफीन प्रभावी है?
कैफीन को मूत्रवर्धक और उत्तेजक के रूप में प्रभावी माना जाता है। यह मासिक धर्म के दौरान अस्थायी जल प्रतिधारण, सूजन और थकान को दूर करने में मदद करता है। इसकी प्रभावशीलता सतर्कता बढ़ाने और थकान कम करने की इसकी क्षमता के कारण है।
उपयोग के निर्देश
मैं कैफीन कितने समय तक ले सकता हूँ?
कैफीन का उपयोग बिना डॉक्टर से परामर्श के दस लगातार दिनों से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। यदि इस अवधि के बाद लक्षण बने रहते हैं, तो चिकित्सा सलाह लें।
कैफीन कैसे लें?
कैफीन को भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। हालांकि, अत्यधिक सेवन से बचने के लिए अन्य कैफीन स्रोतों जैसे कॉफी या चाय को सीमित करना महत्वपूर्ण है। हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा प्रदान किए गए खुराक निर्देशों का पालन करें।
कैफीन को काम करने में कितना समय लगता है?
कैफीन आमतौर पर सेवन के 15 से 45 मिनट के भीतर काम करना शुरू कर देता है। इसके प्रभाव कई घंटों तक रह सकते हैं, जो व्यक्तिगत चयापचय और सहनशीलता पर निर्भर करता है।
कैफीन को कैसे संग्रहीत करना चाहिए?
कैफीन उत्पादों को ठंडी, सूखी जगह पर, सीधे धूप से दूर और बच्चों की पहुंच से बाहर रखें। उपयोग से पहले सुनिश्चित करें कि पैकेजिंग बरकरार है।
कैफीन की सामान्य खुराक क्या है?
वयस्कों के लिए, डाइयूरेक्स अल्टीमेट के रूप में कैफीन की सामान्य खुराक 200 मिलीग्राम हर 3 से 4 घंटे में होती है जब तक लक्षण बने रहते हैं, 24 घंटे में 800 मिलीग्राम से अधिक नहीं। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, कैफीन की सिफारिश नहीं की जाती है। हमेशा व्यक्तिगत खुराक के लिए एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
चेतावनी और सावधानियां
क्या स्तनपान के दौरान कैफीन को सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है?
स्तनपान कराने वाली माताओं को कैफीन का उपयोग करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए। कैफीन स्तन के दूध में जा सकता है, इसलिए शिशु पर संभावित प्रभावों से बचने के लिए सेवन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।
क्या गर्भावस्था के दौरान कैफीन को सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है?
गर्भवती महिलाओं को कैफीन का उपयोग करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए। जबकि मध्यम कैफीन सेवन को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, अत्यधिक सेवन से जोखिम हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित उपयोग के लिए हमेशा चिकित्सा सलाह का पालन करें।
क्या कैफीन लेते समय व्यायाम करना सुरक्षित है?
कैफीन को आमतौर पर सतर्कता बढ़ाकर और थकान कम करके व्यायाम प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। हालांकि, अत्यधिक सेवन से तेज़ दिल की धड़कन या घबराहट हो सकती है, जो व्यायाम को प्रभावित कर सकती है। यदि आप किसी प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें।
कौन कैफीन लेने से बचना चाहिए?
कैफीन का उपयोग 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए। घबराहट, चिड़चिड़ापन और तेज़ दिल की धड़कन से बचने के लिए अन्य कैफीन स्रोतों का सेवन सीमित करें। यदि लक्षण दस दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं तो डॉक्टर से परामर्श करें। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को उपयोग से पहले चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए।
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