ટિબોલોન

NA

દવાની સ્થિતિ

approvals.svg

સરકારી મંજૂરીઓ

યુકે (બીએનએફ)

approvals.svg

ડબ્લ્યુએચઓ આવશ્યક દવા

None

approvals.svg

જાણીતું ટેરાટોજન

approvals.svg

ફાર્માસ્યુટિકલ વર્ગ

NA

approvals.svg

નિયંત્રિત દવા પદાર્થ

કશું પણ નહીં (kashu pan nahi)

સારાંશ

  • ટિબોલોન મેનોપોઝલ લક્ષણો, જેમ કે ગરમ ફ્લેશ અને રાત્રે પસીનો, અને ઓસ્ટિયોપોરોસિસને રોકવા માટે ઉપયોગ થાય છે, જે એક સ્થિતિ છે જ્યાં હાડકાં નબળા અને ભંગુર બની જાય છે. તે મેનોપોઝ દરમિયાન ઘટતા હોર્મોન્સના અસરને અનુરૂપ કરીને આ લક્ષણોને મેનેજ કરવામાં મદદ કરે છે.

  • ટિબોલોન એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનની અસરને અનુરૂપ કરીને કાર્ય કરે છે, જે હોર્મોન્સ મેનોપોઝ દરમિયાન ઘટે છે. આ ગરમ ફ્લેશ જેવા લક્ષણોને ઘટાડવામાં અને હાડકાંની ઘનતા સુધારવામાં મદદ કરે છે. તે ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવી અસર પણ ધરાવે છે, જે મૂડ અને ઊર્જા સ્તરોને લાભ આપી શકે છે.

  • વયસ્કો માટે ટિબોલોનનો સામાન્ય ડોઝ 2.5 મિ.ગ્રા. છે, જે દરરોજ એકવાર ગોળી તરીકે લેવામાં આવે છે. તે ખોરાક સાથે અથવા વિના લેવામાં આવી શકે છે, શ્રેષ્ઠ તો દરરોજ એક જ સમયે. જો ડોઝ ચૂકી જાય, તો તેને યાદ આવે ત્યારે જ લેવી, જો તે આગામી ડોઝનો સમય ન હોય.

  • ટિબોલોનની સામાન્ય આડઅસરોમાં પેટમાં દુખાવો, વજનમાં વધારો, અને સ્તનની નરમાઈ શામેલ છે. આ અસર સામાન્ય રીતે હળવી હોય છે. ગંભીર આડઅસર, જેમ કે સ્ટ્રોક અથવા સ્તન કૅન્સર, દુર્લભ છે પરંતુ તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. હંમેશા તમારા ડૉક્ટરને કોઈપણ નવા અથવા વધતા લક્ષણોની જાણ કરો.

  • ટિબોલોન સ્ટ્રોકના જોખમને વધારી શકે છે, ખાસ કરીને વયસ્ક મહિલાઓમાં. તે સ્તન કૅન્સર, યકૃત રોગ, અથવા અસ્પષ્ટ યોનિ રક્તસ્રાવના ઇતિહાસ ધરાવતી મહિલાઓ માટે ભલામણ કરાતી નથી. હંમેશા તમારા ડૉક્ટરના સલાહનું પાલન કરો અને ગંભીર આરોગ્ય પરિણામો ટાળવા માટે કોઈપણ અસામાન્ય લક્ષણોની જાણ કરો.

સંકેતો અને હેતુ

ટાઇબોલોન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?

ટાઇબોલોન ઇસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના અસરનું અનુકરણ કરીને કાર્ય કરે છે, જે હોર્મોન્સ મેનોપોઝ દરમિયાન ઘટે છે. તે ગરમ ફ્લેશ જેવા મેનોપોઝલ લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને હાડકાંની ઘનતા સુધારે છે. તેને આ હોર્મોન્સ દ્વારા છોડી ગયેલા ખાલી જગ્યાઓને ભરીને તમારા શરીરને સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરવી સમજો. ટાઇબોલોનનો પ્રભાવ ટેસ્ટોસ્ટેરોન જેવો પણ હોય છે, જે મૂડ અને ઊર્જા સ્તરોને લાભ આપી શકે છે. આ તેને મેનોપોઝલ લક્ષણોને સંભાળવા અને હાડકાંના આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે અસરકારક બનાવે છે.

શું ટિબોલોન અસરકારક છે?

ટિબોલોન મેનોપોઝલ લક્ષણો જેમ કે ગરમ ફ્લેશ અને ઓસ્ટિયોપોરોસિસ, જે એક સ્થિતિ છે જ્યાં હાડકાં નબળા અને ભંગુર બની જાય છે, માટે અસરકારક છે. તે ઇસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના અસરને અનુરૂપ કાર્ય કરે છે, જે હોર્મોન્સ મેનોપોઝ દરમિયાન ઘટે છે. ક્લિનિકલ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ટિબોલોન ગરમ ફ્લેશને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે અને હાડકાંની ઘનતા સુધારે છે. જો કે, તેની અસરકારકતા વ્યક્તિગત રીતે ભિન્ન હોઈ શકે છે. હંમેશા તમારા ડોક્ટર સાથે ચર્ચા કરો જેથી ટિબોલોન તમારા લક્ષણો માટે યોગ્ય સારવાર છે કે નહીં તે સુનિશ્ચિત થાય.

વપરાશ માટેની દિશાનિર્દેશો

હું કેટલા સમય માટે ટિબોલોન લઉં?

ટિબોલોન સામાન્ય રીતે મેનોપોઝલ લક્ષણોનું સંચાલન કરવા માટે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે લેવામાં આવે છે. ઉપયોગની અવધિ તમારા લક્ષણો અને દવા માટે તમારી પ્રતિસાદ ક્ષમતા પર આધાર રાખે છે. તમારા આરોગ્યની જરૂરિયાતો પર આધારિત ટિબોલોન કેટલા સમય માટે લેવું તે અંગે તમારો ડોક્ટર તમને માર્ગદર્શન આપશે. સારવારની અસરકારકતા અને સલામતીનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે નિયમિત ચકાસણીઓ મહત્વપૂર્ણ છે. હંમેશા તમારા ડોક્ટરની સલાહનું પાલન કરો અને ઉપયોગની અવધિ વિશે કોઈ ચિંતા હોય તો ચર્ચા કરો.

હું ટિબોલોનને કેવી રીતે નિકાલ કરું?

ટિબોલોનને નિકાલ કરવા માટે, તેને ડ્રગ ટેક-બેક પ્રોગ્રામ અથવા ફાર્મસી અથવા હોસ્પિટલમાં કલેક્શન સાઇટ પર લઈ જાઓ. તેઓ તેને યોગ્ય રીતે નિકાલ કરશે જેથી લોકો અથવા પર્યાવરણને નુકસાન ન થાય. જો તમને ટેક-બેક પ્રોગ્રામ ન મળે, તો તમે તેને ઘરે કચરામાં ફેંકી શકો છો. પહેલા, તેને વપરાયેલ કોફી ગ્રાઉન્ડ્સ જેવી અનિચ્છનીય વસ્તુ સાથે મિક્સ કરો, તેને પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં સીલ કરો, અને પછી ફેંકી દો. દવાઓને હંમેશા બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો.

હું ટિબોલોન કેવી રીતે લઈ શકું?

ટિબોલોનને રોજે એકવાર ગોળી તરીકે લો, શ્રેષ્ઠ તો દરરોજ એક જ સમયે. તમે તેને ખોરાક સાથે અથવા વગર લઈ શકો છો. જો તમે એક ડોઝ ચૂકી જાઓ, તો તે યાદ આવે ત્યારે જલદીથી લો, જો કે તે તમારા આગામી ડોઝનો સમય નજીક હોય તો. તે સ્થિતિમાં, ચૂકાયેલો ડોઝ છોડો અને તમારા નિયમિત શેડ્યૂલ સાથે ચાલુ રાખો. એક સાથે બે ડોઝ ન લો. ટિબોલોન અંગે હંમેશા તમારા ડોક્ટરના વિશિષ્ટ સૂચનોનું પાલન કરો. જો તમને તેને કેવી રીતે લેવું તે અંગે કોઈ પ્રશ્ન હોય, તો માર્ગદર્શન માટે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે પરામર્શ કરો.

ટાઇબોલોન કાર્ય કરવાનું શરૂ કરવા માટે કેટલો સમય લે છે?

ટાઇબોલોન ગરમ ફ્લેશ જેવા મેનોપોઝલ લક્ષણોને રાહત આપવાનું શરૂ કરી શકે છે થોડા અઠવાડિયામાં. જો કે, તેની સંપૂર્ણ ઉપચારાત્મક અસર હાંસલ કરવા માટે, ખાસ કરીને હાડકાંની ઘનતા સુધારવા માટે, ઘણા મહિના લાગી શકે છે. ઉંમર અને કુલ આરોગ્ય જેવા વ્યક્તિગત પરિબળો અસર કરી શકે છે કે તમે લાભો કેવી ઝડપથી નોંધો છો. હંમેશા ટાઇબોલોનને નિર્દેશિત મુજબ લો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે કોઈપણ ચિંતાઓ પર ચર્ચા કરો. તેઓ શું અપેક્ષા રાખવી અને તમારી પ્રગતિને કેવી રીતે મોનિટર કરવી તે અંગે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

હું ટિબોલોન કેવી રીતે સંગ્રહવું જોઈએ?

ટિબોલોનને રૂમ તાપમાને, ભેજ અને પ્રકાશથી દૂર સંગ્રહો. તેને નુકસાનથી બચાવવા માટે તેને કડક બંધ કન્ટેનરમાં રાખો. તેને બાથરૂમ જેવા ભેજવાળા સ્થળોએ સંગ્રહવાનું ટાળો, કારણ કે ભેજ તેની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે. અકસ્માતે ગળી જવાથી બચવા માટે ટિબોલોનને હંમેશા બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો. સમાપ્તી તારીખને નિયમિતપણે તપાસો અને કોઈપણ બિનઉપયોગી અથવા સમાપ્ત દવાઓને યોગ્ય રીતે નિકાલ કરો. જો તમને સંગ્રહ વિશે પ્રશ્નો હોય, તો તમારા ફાર્માસિસ્ટ સાથે પરામર્શ કરો.

ટાઇબોલોનનો સામાન્ય ડોઝ શું છે?

મોટા લોકો માટે ટાઇબોલોનનો સામાન્ય ડોઝ 2.5 મિ.ગ્રા. છે જે દરરોજ એકવાર લેવામાં આવે છે. આ ડોઝ સામાન્ય રીતે સમાયોજિત નથી, પરંતુ હંમેશા તમારા ડોક્ટરના વિશિષ્ટ સૂચનોનું પાલન કરો. ટાઇબોલોન બાળકો માટે ભલામણ કરાતી નથી. વૃદ્ધ દર્દીઓએ તેને સાવધાનીપૂર્વક ઉપયોગ કરવો જોઈએ, અને નિયમિત મોનિટરિંગ જરૂરી હોઈ શકે છે. હંમેશા તમારા આરોગ્યની જરૂરિયાતો પર આધારિત વ્યક્તિગત ડોઝિંગ સૂચનો માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે પરામર્શ કરો.

ચેતવણીઓ અને સાવચેતીઓ

શું હું ટિબોલોનને અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સાથે લઈ શકું?

ટિબોલોન કેટલીક દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જેનાથી આડઅસરનો જોખમ વધે છે અથવા અસરકારકતા ઘટે છે. એન્ટિકોઅગ્યુલન્ટ્સ, જે લોહી પાતળા કરે છે, ટિબોલોન સાથે લેતી વખતે રક્તસ્રાવનો જોખમ વધારી શકે છે. કેટલીક મૃગજળની દવાઓ ટિબોલોનની અસરકારકતાને ઘટાડે છે. હંમેશા તમારા ડૉક્ટરને તમે લઈ રહેલી તમામ દવાઓ વિશે જાણ કરો જેથી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓથી બચી શકાય. તેઓ સલામતી અને અસરકારકતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે તમારા સારવાર યોજના સમાયોજિત કરી શકે છે. કોઈપણ સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને સંભાળવા માટે નિયમિત મોનિટરિંગ જરૂરી હોઈ શકે છે.

શું સ્તનપાન કરાવતી વખતે ટિબોલોન સુરક્ષિત રીતે લઈ શકાય?

સ્તનપાન કરાવતી વખતે ટિબોલોનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તે સ્તન દૂધમાં પસાર થાય છે કે નહીં અથવા સ્તનપાન કરાવતી શિશુ પર તેના પ્રભાવ વિશે મર્યાદિત માહિતી છે. તે દૂધની પુરવઠા પર અસર કરી શકે છે અથવા બાળક માટે જોખમો ઉભા કરી શકે છે. જો તમે સ્તનપાન કરાવી રહ્યા છો અથવા સ્તનપાન કરાવવાની યોજના બનાવી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે સલામત દવાઓના વિકલ્પો વિશે વાત કરો. તેઓ તમને એક સારવાર પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમને તમારા બાળકને સુરક્ષિત રીતે નર્સ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

શું ગર્ભાવસ્થામાં ટિબોલોન સુરક્ષિત રીતે લઈ શકાય?

ગર્ભાવસ્થામાં ટિબોલોનની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે તેની સુરક્ષાના પર્યાપ્ત પુરાવા નથી, અને તે વિકસતા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જો તમે ટિબોલોન લેતા ગર્ભવતી બની જાઓ, તો તરત જ તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેઓ તમારા અને તમારા બાળક માટે સૌથી સુરક્ષિત પગલાં વિશે સલાહ આપી શકે છે. કોઈપણ દવા શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે ગર્ભાવસ્થા માટેની તમારી યોજનાઓ પર ચર્ચા કરો.

શું ટિબોલોનને પ્રતિકૂળ અસર થાય છે?

પ્રતિકૂળ અસરો એ દવાઓની અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાઓ છે. ટિબોલોન સાથે, સામાન્ય પ્રતિકૂળ અસરોમાં પેટમાં દુખાવો, વજનમાં વધારો અને સ્તનની નરમાઈનો સમાવેશ થાય છે. આ અસરો સામાન્ય રીતે હળવી હોય છે. ગંભીર પ્રતિકૂળ અસરો, જેમ કે સ્ટ્રોક અથવા સ્તન કૅન્સર, દુર્લભ છે પરંતુ તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાનની જરૂર છે. જો તમે ટિબોલોન લેતા સમયે કોઈ નવી અથવા બગડતી લક્ષણો નોંધો છો, તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તેઓ આ લક્ષણો દવા સાથે સંબંધિત છે કે કેમ તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને શ્રેષ્ઠ પગલાં વિશે સલાહ આપી શકે છે.

શું ટિબોલોન માટે કોઈ સુરક્ષા ચેતવણીઓ છે?

હા, ટિબોલોન માટે મહત્વપૂર્ણ સુરક્ષા ચેતવણીઓ છે. તે સ્ટ્રોકના જોખમને વધારી શકે છે, ખાસ કરીને વૃદ્ધ મહિલાઓમાં. ટિબોલોન સ્તન કૅન્સરના ઇતિહાસ ધરાવતી મહિલાઓ માટે ભલામણ કરાતું નથી, કારણ કે તે પુનરાવર્તનના જોખમને વધારી શકે છે. તે લિવર રોગ અથવા અસ્પષ્ટ યોનિ રક્તસ્રાવ ધરાવતી મહિલાઓમાં ઉપયોગમાં લેવો જોઈએ નહીં. હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહનું પાલન કરો અને કોઈપણ અસામાન્ય લક્ષણોની જાણ કરો. આ ચેતવણીઓનું પાલન ન કરવાથી ગંભીર આરોગ્ય પરિણામો આવી શકે છે.

શું ટિબોલોન લેતી વખતે દારૂ પીવું સુરક્ષિત છે?

ટિબોલોન લેતી વખતે દારૂને મર્યાદિત કરવું શ્રેષ્ઠ છે. દારૂ ચક્કર અથવા યકૃતની સમસ્યાઓ જેવા આડઅસરોના જોખમને વધારી શકે છે. જો તમે પીવાનું પસંદ કરો છો, તો મર્યાદામાં કરો અને કોઈપણ અસામાન્ય લક્ષણો માટે જુઓ. તમારા આરોગ્યની સ્થિતિના આધારે વ્યક્તિગત સલાહ મેળવવા માટે ટિબોલોન લેતી વખતે દારૂના ઉપયોગ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમને કોઈપણ સંભવિત જોખમો અને તેમને કેવી રીતે મેનેજ કરવું તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું ટિબોલોન લેતી વખતે કસરત કરવી સુરક્ષિત છે?

હા, તમે ટિબોલોન લેતી વખતે કસરત કરી શકો છો. નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સમગ્ર આરોગ્ય માટે લાભદાયી છે અને મેનોપોઝલ લક્ષણોને મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, ટિબોલોન કેટલાક લોકોમાં ચક્કર આવવાનું કારણ બની શકે છે. જો તમને કસરત દરમિયાન ચક્કર આવે તો રોકો અને આરામ કરો. હંમેશા હાઇડ્રેટેડ રહો અને તમારા શરીરનું ધ્યાન રાખો. જો તમને ટિબોલોન લેતી વખતે કસરત વિશે ચિંતા હોય, તો તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમારી વિશિષ્ટ આરોગ્ય જરૂરિયાતો પર આધારિત માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

શું ટિબોલોન બંધ કરવું સુરક્ષિત છે?

ટિબોલોન બંધ કરતા પહેલા તમારા ડોક્ટર સાથે સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ દવા ઘણીવાર મેનોપોઝલ લક્ષણોના લાંબા ગાળાના વ્યવસ્થાપન માટે વપરાય છે. તેને અચાનક બંધ કરવાથી લક્ષણો પાછા આવી શકે છે. જો જરૂરી હોય તો તમારા ડોક્ટર તમને ટિબોલોનને સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે બંધ કરવું તે માર્ગદર્શન આપી શકે છે. તેઓ કદાચ તમારા ડોઝને ધીમે ધીમે ઘટાડવા અથવા અન્ય સારવારમાં સ્વિચ કરવાની સલાહ આપી શકે છે. તમારા આરોગ્યની સ્થિતિ સારી રીતે સંચાલિત રહે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે હંમેશા તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા ની સલાહનું પાલન કરો.

શું ટિબોલોન વ્યસનકારક છે?

ટિબોલોન વ્યસનકારક અથવા આદત બનાવનાર નથી. જ્યારે તમે તેને લેવાનું બંધ કરો છો ત્યારે તે નિર્ભરતા અથવા વિથડ્રૉલ લક્ષણોનું કારણ નથી بنتી. ટિબોલોન શરીરમાં હોર્મોન્સના અસરને અનુરૂપ કામ કરે છે, પરંતુ તે મગજની રસાયણશાસ્ત્રને એવી રીતે અસર કરતું નથી કે જે વ્યસન તરફ દોરી જાય. તમને ટિબોલોન માટે તલપ લાગશે નહીં અથવા નિર્ધારિત કરતાં વધુ લેવાની મજબૂરી લાગશે નહીં. જો તમને દવાઓની નિર્ભરતા વિશે ચિંતા હોય, તો નિશ્ચિત રહો કે ટિબોલોન આ જોખમ ધરાવતું નથી.

શું વૃદ્ધો માટે ટિબોલોન સુરક્ષિત છે?

ટિબોલોનનો ઉપયોગ વૃદ્ધો દ્વારા કરી શકાય છે, પરંતુ સાવધાની સાથે. વૃદ્ધ વયના લોકો સ્ટ્રોક અથવા સ્તન કૅન્સર જેવા આડઅસરો માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. સુરક્ષિતતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા દ્વારા નિયમિત મોનિટરિંગ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે વૃદ્ધ વયના વ્યક્તિ છો જે ટિબોલોન લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે નજીકનો સંપર્ક રાખો. તેઓ કોઈપણ જોખમોને મેનેજ કરવામાં અને તમને સુરક્ષિત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારી સારવારને જરૂરી મુજબ સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ટિબોલોનના સૌથી સામાન્ય આડઅસરો શું છે?

આડઅસરો એ દવાઓની અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાઓ છે. ટિબોલોનના સામાન્ય આડઅસરોમાં પેટમાં દુખાવો, વજનમાં વધારો અને સ્તનનો સંવેદનશીલતા શામેલ છે. આ અસરો સામાન્ય રીતે હળવી હોય છે અને સમય સાથે સુધરી શકે છે. જો તમે ટિબોલોન શરૂ કર્યા પછી નવા લક્ષણો નોંધો છો, તો તે તાત્કાલિક અથવા દવા સાથે સંબંધિત ન હોઈ શકે. કોઈપણ દવા બંધ કરવા પહેલાં હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે આડઅસરો ટિબોલોન સાથે સંબંધિત છે કે નહીં અને તેમને વ્યવસ્થિત કરવા માટે માર્ગ સૂચવી શકે છે.

ટાઇબોલોન લેવાનું કોણ ટાળવું જોઈએ?

જો તમને સ્તન કૅન્સરનો ઇતિહાસ છે, અસ્પષ્ટ યોનિ રક્તસ્રાવ છે, અથવા ગંભીર યકૃત રોગ છે તો ટાઇબોલોનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં. ગંભીર જોખમોને કારણે આ સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ છે. સંબંધિત વિરોધાભાસોમાં સ્ટ્રોક અથવા રક્તના ગાંઠનો ઇતિહાસ શામેલ છે, જ્યાં સાવધાની જરૂરી છે. જો ફાયદા જોખમોને વટાવી જાય તો જ ટાઇબોલોનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ટાઇબોલોન શરૂ કરતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો જેથી કરીને તમારી તબીબી ઇતિહાસ પર ચર્ચા કરી શકાય.