گھٹنے کے جوائنٹ کیئر ٹیبلٹ Glucosamine، Diacerein، اور Methyl Sulfonyl Methane (MSM) کا ایک مجموعہ ہے جو مشترکہ صحت کے انتظام اور اوسٹیو ارتھرائٹس جیسے حالات سے نمٹنے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر کی نمائندگی کرتا ہے۔

گلوکوزامین ، کارٹلیج میں پایا جانے والا ایک قدرتی مرکب، جوڑوں کے کام اور مرمت میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ Diacerein ، آسٹیوآرتھرائٹس (SYSADOA) کے لیے ایک علامتی سست عمل کرنے والی دوا، سوزش کے اثرات مرتب کرتی ہے، درد اور سختی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

میتھائل سلفونیل میتھین (MSM) سلفر کا حصہ ڈالتا ہے، جو کولیجن اور کنیکٹیو ٹشوز کی تشکیل کے لیے ایک اہم جز ہے۔ یہ مشترکہ لچک اور لچک کی حمایت کرتا ہے۔ ان اجزاء کی مشترکہ کارروائی کا مقصد نہ صرف موجودہ جوڑوں کی تکلیف سے راحت فراہم کرنا ہے بلکہ کارٹلیج کی تنزلی میں کردار ادا کرنے والے بنیادی عوامل کو بھی دور کرنا ہے۔

اپنے ہیلتھ کیئر پروفیشنل کے ذریعہ فراہم کردہ تجویز کردہ خوراک اور انتظامیہ کی ہدایات پر عمل کریں یا جیسا کہ ادویات کی پیکیجنگ پر اشارہ کیا گیا ہے۔

اگرچہ یہ مجموعہ عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، افراد کو ہلکے ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ عام ضمنی اثرات میں معدے کی علامات جیسے متلی، بدہضمی، یا اسہال شامل ہو سکتے ہیں۔ کچھ افراد کو الرجک رد عمل کا بھی سامنا ہو سکتا ہے، حالانکہ یہ بہت کم ہوتے ہیں اگر آپ کو کوئی غیر معمولی یا شدید ضمنی اثرات نظر آتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔

اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں۔ تاہم، اگر یہ آپ کی اگلی طے شدہ خوراک کا وقت قریب ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنا باقاعدہ خوراک کا شیڈول دوبارہ شروع کریں۔ کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے خوراک کو دوگنا کرنے سے گریز کریں اگر آپ اس بارے میں غیر یقینی ہیں کہ کیا کرنا ہے تو رہنمائی کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رجوع کریں۔