एस्टिमिन जेड लिक्विड में अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज होते हैं, जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक व्यापक पूरक बनाते हैं । मल्टीविटामिन/खनिज (एमवीएम) पूरक, जिन्हें अक्सर मल्टीस या विटामिन के रूप में जाना जाता है, आवश्यक विटामिन और खनिजों का संयोजन प्रदान करके एक भूमिका निभाते हैं।

मल्टीविटामिन/खनिज अनुपूरक पोषक तत्वों का सेवन बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, खासकर जब व्यक्ति अपने नियमित आहार से पर्याप्त विटामिन और खनिज प्राप्त नहीं कर पाते हैं। वे आहार बीमा के रूप में काम करते हैं, पोषण संबंधी कमियों को पाटने में मदद करते हैं।

अमीनो एसिड प्रोटीन के निर्माण और मांसपेशियों के विकास और प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विटामिन और खनिज विभिन्न जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में आवश्यक सहकारक के रूप में कार्य करते हैं और दैनिक सूक्ष्म पोषक तत्वों की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए तैयार किए जाते हैं, जिससे वे आपकी दिनचर्या में एक मूल्यवान अतिरिक्त बन जाते हैं। यह टैबलेट आंतरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने, मानसिक और शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देने और मांसपेशियों की वृद्धि और प्रतिरक्षा समारोह का समर्थन करने में फायदेमंद है।

अधिकांश उत्पाद दैनिक गोलियों या कैप्सूल के रूप में आते हैं, जिनकी पैकेजिंग पर अनुशंसित सेवा आकार दिए गए हैं। जब तक किसी स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा अन्यथा निर्देशित न किया जाए, सुझाई गई खुराक का पालन करना उचित है। एमवीएम आमतौर पर विशिष्ट आयु समूहों या जीवन चरणों जैसे कि प्रसवपूर्व या वरिष्ठ फ़ॉर्मूले को पूरा करने वाले विभिन्न फॉर्मूलेशन में उपलब्ध होते हैं।

जबकि एमवीएम आम तौर पर सुरक्षित होते हैं, व्यक्तियों को सावधान रहना चाहिए कि वे विशिष्ट पोषक तत्वों के लिए अनुशंसित दैनिक सीमा से अधिक न लें, क्योंकि अत्यधिक सेवन से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। धूम्रपान करने वालों को, विशेष रूप से, बीटा-कैरोटीन और विटामिन ए के उच्च स्तर वाले एमवीएम से बचना चाहिए, क्योंकि यह संयोजन फेफड़ों के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकता है।

यदि कोई खुराक छूट जाती है, तो यह आम तौर पर चिंता का कारण नहीं है, एमवीएम दैनिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, लेकिन कभी-कभी चूक के महत्वपूर्ण परिणाम नहीं होते हैं। निरंतरता बनाए रखने के लिए, जितनी जल्दी हो सके नियमित सेवन फिर से शुरू करने की सिफारिश की जाती है।