మధుమేహం రకం 2
రకం 2 మధుమేహం అనేది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి, ఇందులో శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయకపోవడం లేదా ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించకపోవడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగడం మరియు అనేక శరీర అవయవాలకు నష్టం కలిగించడం.
వయోజన ప్రారంభ మధుమేహం , నాన్-ఇన్సులిన్-ఆధారిత మధుమేహ మెల్లిటస్
.svg)
వ్యాధి వివరాలు
ప్రభుత్వ ఆమోదాలు
None
డబ్ల్యూహెచ్ఓ ఆవశ్యక మందు
NO
తెలిసిన టెరాటోజెన్
NO
ఫార్మాస్యూటికల్ తరగతి
None
నియంత్రిత ఔషధ పదార్థం
NO
సంక్షిప్తం
మధుమేహం రకం 2 అనేది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి, ఇందులో శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగా ఉపయోగించదు, ఇది చక్కెరను శక్తి కోసం కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి సహాయపడే హార్మోన్. ఇది అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలకు దారితీస్తుంది, గుండె వ్యాధి, స్ట్రోక్ మరియు ఇతర సంక్లిష్టతల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మధుమేహం రకం 2 శరీరం ఇన్సులిన్‌కు ప్రతిఘటించేటప్పుడు లేదా ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయకపోతే అభివృద్ధి చెందుతుంది. ప్రమాద కారకాలు జన్యు, ఊబకాయం, శారీరక కార్యకలాపాల లోపం మరియు పేద ఆహారం. ఈ కారకాలు వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదపడతాయి.
సాధారణ లక్షణాలలో పెరిగిన దాహం, తరచుగా మూత్ర విసర్జన మరియు అలసట ఉన్నాయి. అధిక రక్త చక్కెర రక్త నాళాలు మరియు నరాలను దెబ్బతీయడం వల్ల గుండె వ్యాధి, మూత్రపిండాల నష్టం మరియు నరాల నష్టం వంటి సంక్లిష్టతలు సంభవించవచ్చు.
మధుమేహం రకం 2 ను A1C పరీక్ష వంటి రక్త పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారిస్తారు, ఇది మూడు నెలల పాటు సగటు రక్త చక్కెరను కొలుస్తుంది. 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ A1C స్థాయిలు మధుమేహాన్ని సూచిస్తాయి. ఇతర పరీక్షలలో ఉపవాస రక్త చక్కెర మరియు మౌఖిక గ్లూకోజ్ సహన పరీక్షలు ఉన్నాయి.
మధుమేహం రకం 2 నివారణలో ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, సమతుల్య ఆహారం తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. చికిత్సలో జీవనశైలి మార్పులు మరియు మెట్ఫార్మిన్ వంటి మందులు ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ చర్యలు రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో మరియు సంక్లిష్టతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
స్వీయ సంరక్షణలో రక్త చక్కెరను పర్యవేక్షించడం, సమతుల్య ఆహారం తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. పొగాకు నివారణ మరియు మద్యం పరిమితం చేయడం కూడా లాభదాయకం. ఈ చర్యలు రక్త చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, సంక్లిష్టతలను తగ్గించడంలో మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
రోగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
మధుమేహం టైప్ 2 అంటే ఏమిటి?
మధుమేహం టైప్ 2 అనేది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి, ఇందులో శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగా ఉపయోగించదు, ఫలితంగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయి. శరీరం ఇన్సులిన్‌కు ప్రతిఘటించేప్పుడు ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది చక్కెరను శక్తి కోసం కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి సహాయపడే హార్మోన్. కాలక్రమేణా, అధిక రక్త చక్కెర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించవచ్చు, గుండె జబ్బు, స్ట్రోక్ మరియు ఇతర సంక్లిష్టతల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, మోర్బిడిటీ మరియు మరణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
మధుమేహం టైప్ 2 కి కారణాలు ఏమిటి?
మధుమేహం టైప్ 2 శరీరం ఇన్సులిన్ కు ప్రతిఘటించేప్పుడు సంభవిస్తుంది, ఇది చక్కెర కణాలలోకి ప్రవేశించడానికి సహాయపడే హార్మోన్, లేదా ప్యాంక్రియాస్ తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు. ప్రమాద కారకాలు జన్యుపరమైనవి, ఊబకాయం, శారీరక కార్యకలాపాల లోపం, మరియు పేద ఆహారం. ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు కానీ ఈ కారకాలు వ్యాధి అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.
మధుమేహం టైప్ 2 కి వేర్వేరు రకాలున్నాయా?
మధుమేహం టైప్ 2 కి టైప్ 1 మధుమేహం లాగా ప్రత్యేక ఉపరూపాలు లేవు. అయితే, ఇది వ్యక్తుల మధ్య తీవ్రత మరియు పురోగతిలో మారవచ్చు. కొంతమంది జీవనశైలి మార్పులతో మాత్రమే దీన్ని నిర్వహించవచ్చు, మరికొందరు మందులు అవసరం కావచ్చు. వయస్సు, మొత్తం ఆరోగ్యం, చికిత్సకు కట్టుబాటు వంటి అంశాలపై ఆధారపడి దీని ఫలితాలు ఉంటాయి, కానీ స్థాపిత ఉపరూపాలు లేవు.
మధుమేహం టైప్ 2 యొక్క లక్షణాలు మరియు హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమిటి?
మధుమేహం టైప్ 2 యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో పెరిగిన దాహం, తరచుగా మూత్ర విసర్జన, మరియు అలసట ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు సంవత్సరాల పాటు గుర్తించబడకుండా ఉండవచ్చు. అజ్ఞాతమైన బరువు తగ్గడం మరియు మసకబారిన దృష్టి కూడా సంభవించవచ్చు. ఈ నమూనాలను గుర్తించడం ప్రారంభ నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణకు కీలకం, ఎందుకంటే చికిత్స చేయకపోతే లక్షణాలు కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు.
మధుమేహం టైప్ 2 గురించి ఐదు సాధారణ అపోహలు ఏమిటి?
మధుమేహం టైప్ 2 గురించి సాధారణ అపోహలు: 1) ఇది ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల కలుగుతుంది, కానీ ఇది మొత్తం ఆహారం మరియు జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. 2) కేవలం అధిక బరువు ఉన్నవారికి మాత్రమే ఇది వస్తుంది, కానీ జన్యుపరమైన అంశాలు కూడా పాత్ర పోషిస్తాయి. 3) ఇది తీవ్రమైనది కాదు, కానీ ఇది తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. 4) ఇన్సులిన్ మాత్రమే చికిత్స, కానీ జీవనశైలి మార్పులు కీలకం. 5) ఇది కేవలం వృద్ధులకు మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ యువకులు కూడా దీన్ని పొందవచ్చు.
డయాబెటిస్ టైప్ 2 కి అత్యధికంగా ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు ఎవరెవరు?
డయాబెటిస్ టైప్ 2 45 సంవత్సరాల పైబడిన వయోజనులలో సాధారణంగా కనిపిస్తుంది కానీ యువతరంలో కూడా ఇది పెరుగుతోంది. ఇది ఆఫ్రికన్ అమెరికన్లు, హిస్పానిక్స్, మరియు నేటివ్ అమెరికన్లు వంటి కొన్ని జాతి సమూహాలలో ఎక్కువగా ఉంది. జన్యులు, జీవనశైలి, మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణకు ప్రాప్యత వంటి అంశాలు ఈ సమూహాలలో అధిక ప్రబలతకు దోహదం చేస్తాయి. ఊబకాయం మరియు కూర్చునే జీవనశైలి ముఖ్యమైన కారణాలు.
మధుమేహం టైప్ 2 వృద్ధులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
వృద్ధులలో, మధుమేహం టైప్ 2 తక్కువ లక్షణాలతో కానీ గుండె జబ్బులు మరియు మూత్రపిండ సమస్యలు వంటి ఎక్కువ సంక్లిష్టతలతో కనిపించవచ్చు. వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న మార్పులు, జీవక్రియ మరియు అవయవాల పనితీరు వ్యాధి నిర్వహణను ప్రభావితం చేయవచ్చు. వృద్ధులలో ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉండవచ్చు, ఇవి మధుమేహం సంరక్షణను సంక్లిష్టతరం చేస్తాయి, సమర్థవంతమైన నిర్వహణ కోసం వ్యక్తిగత చికిత్సా ప్రణాళికలు అవసరం అవుతాయి.
మధుమేహం టైప్ 2 పిల్లలపై ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
పిల్లలలో మధుమేహం టైప్ 2 సాధారణంగా పెద్దల కంటే మరింత తీవ్రమైన లక్షణాలతో మరియు వేగంగా పురోగమిస్తుంది. పిల్లలు మరింత గణనీయమైన బరువు పెరుగుదల మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అనుభవించవచ్చు. కారణాలలో మెటబాలిజం, వృద్ధి రేట్లు మరియు జీవనశైలి అంశాలలో తేడాలు ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలిక సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి మరియు వ్యాధిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ప్రారంభ జోక్యం కీలకం.
మధుమేహం టైప్ 2 గర్భిణీ స్త్రీలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
గర్భిణీ స్త్రీలలో, మధుమేహం టైప్ 2 గర్భధారణ మధుమేహానికి దారితీస్తుంది, ఇది గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్త చక్కెర. ఇది అధిక పుట్టిన బరువు మరియు ముందస్తు పుట్టుక వంటి సంక్లిష్టతలకు కారణమవుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోనల్ మార్పులు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, మధుమేహం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. తల్లి మరియు శిశువు కోసం సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి రక్త చక్కెరను నిర్వహించడం అత్యంత కీలకం.
నిర్ధారణ మరియు పరిశీలన
మధుమేహం టైప్ 2 ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మధుమేహం టైప్ 2 ను A1C పరీక్ష, ఉపవాస రక్త చక్కెర పరీక్ష లేదా మౌఖిక గ్లూకోజ్ సహన పరీక్ష వంటి రక్త పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారిస్తారు. నిర్ధారణకు మద్దతు ఇచ్చే లక్షణాలలో పెరిగిన దాహం, తరచుగా మూత్ర విసర్జన మరియు అలసట ఉన్నాయి. ఈ పరీక్షలు వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి రక్త చక్కెర స్థాయిలను కొలుస్తాయి. 6.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ A1C స్థాయిలు, 126 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపవాస రక్త చక్కెర, లేదా 200 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గ్లూకోజ్ సహన పరీక్ష ఫలితం మధుమేహాన్ని సూచిస్తాయి.
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం సాధారణ పరీక్షలలో A1C పరీక్ష, ఉపవాస రక్త చక్కెర పరీక్ష, మరియు మౌఖిక గ్లూకోజ్ సహన పరీక్ష ఉన్నాయి. A1C పరీక్ష మూడు నెలల పాటు సగటు రక్త చక్కెరను కొలుస్తుంది, ఉపవాస రక్త చక్కెర పరీక్ష ఉపవాసం తర్వాత స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తుంది. గ్లూకోజ్ సహన పరీక్ష శరీరం చక్కెరను ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందో అంచనా వేస్తుంది. ఈ పరీక్షలు మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.
నేను మధుమేహం టైప్ 2 ను ఎలా పర్యవేక్షిస్తాను?
మధుమేహం టైప్ 2 ను రక్తంలో చక్కెర పరీక్షల ద్వారా పర్యవేక్షిస్తారు, ఉదాహరణకు A1C పరీక్ష, ఇది మూడు నెలలపాటు సగటు రక్త చక్కెరను కొలుస్తుంది. నియమిత పర్యవేక్షణ వ్యాధి మెరుగుపడుతుందా, క్షీణించుతుందా, స్థిరంగా ఉందా అనే విషయాన్ని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యక్తిగత అవసరాలపై ఆధారపడి, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సూచించినట్లుగా, రక్త చక్కెరను తరచుగా, సాధారణంగా రోజువారీగా లేదా వారానికి అనేక సార్లు తనిఖీ చేయాలి.
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం ఆరోగ్యకరమైన పరీక్షా ఫలితాలు ఏమిటి?
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం సాధారణ పరీక్షలలో A1C పరీక్ష, ఉపవాస రక్త చక్కెర పరీక్ష, మరియు మౌఖిక గ్లూకోజ్ సహన పరీక్ష ఉన్నాయి. సాధారణ A1C 5.7% కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, 5.7% నుండి 6.4% వరకు ప్రీడయాబెటిస్ సూచిస్తుంది, మరియు 6.5% లేదా ఎక్కువ మధుమేహాన్ని సూచిస్తుంది. ఉపవాస రక్త చక్కెర 100 mg/dL కంటే తక్కువగా ఉంటే సాధారణం, 100-125 mg/dL ప్రీడయాబెటిస్, మరియు 126 mg/dL లేదా ఎక్కువ మధుమేహం. నియంత్రిత మధుమేహం సాధారణంగా 7% కంటే తక్కువ A1C చూపిస్తుంది.
పరిణామాలు మరియు సంక్లಿಷ್ಟతలు
మధుమేహం టైప్ 2 ఉన్న వ్యక్తులకు ఏమి జరుగుతుంది?
మధుమేహం టైప్ 2 ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత నుండి అధిక రక్త చక్కెర స్థాయిలకు పురోగమిస్తుంది. చికిత్స చేయకపోతే, ఇది గుండె వ్యాధి, మూత్రపిండాల నష్టం మరియు నరాల నష్టం వంటి సంక్లిష్టతలకు దారితీస్తుంది. జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందులు సహా అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలు రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించగలవు మరియు సంక్లిష్టతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవు, జీవన నాణ్యత మరియు ఆరోగ్య ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తాయి.
మధుమేహం టైప్ 2 ప్రాణాంతకమా?
మధుమేహం టైప్ 2 ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, ఇది గుండె వ్యాధి మరియు మూత్రపిండాల వైఫల్యం వంటి సంక్లిష్టతల కారణంగా చికిత్స చేయనప్పుడు ప్రాణాంతక ఫలితాలకు దారితీస్తుంది. ప్రాణాంతకతకు ప్రమాద కారకాలు తక్కువ రక్త చక్కెర నియంత్రణ, ఊబకాయం మరియు చికిత్స లేకపోవడం. జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందులతో సమర్థవంతమైన నిర్వహణ మరణం ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలదు మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచగలదు.
మధుమేహం టైప్ 2 పోతుందా?
మధుమేహం టైప్ 2 అనేది కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది నయం చేయలేనిది కానీ జీవనశైలి మార్పులు మరియు మందులతో నిర్వహించదగినది. ఇది స్వయంచాలకంగా పరిష్కరించబడదు లేదా చికిత్స లేకుండా తగ్గదు. సమర్థవంతమైన నిర్వహణ లక్షణాలను నియంత్రించగలదు మరియు సంక్లిష్టతలను నివారించగలదు, జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
మధుమేహం టైప్ 2 ఉన్న వ్యక్తుల్లో మరే ఇతర వ్యాధులు సంభవించవచ్చు?
మధుమేహం టైప్ 2 యొక్క సాధారణ సహవ్యాధులు హైపర్‌టెన్షన్, గుండె వ్యాధి, మరియు ఊబకాయం. ఈ పరిస్థితులు పేద ఆహారం మరియు వ్యాయామం లోపం వంటి ప్రమాద కారకాలను పంచుకుంటాయి. మధుమేహం ఈ పరిస్థితులను మరింత క్షీణత చేయగలదు, వ్యాధుల సమూహాన్ని కలిగిస్తుంది. రక్త చక్కెర, రక్తపోటు, మరియు కొలెస్ట్రాల్ ను నిర్వహించడం సంక్లిష్టతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కీలకం.
మధుమేహం టైప్ 2 యొక్క సంక్లిష్టతలు ఏమిటి?
మధుమేహం టైప్ 2 యొక్క సంక్లిష్టతలు గుండె వ్యాధి, మూత్రపిండాల నష్టం, మరియు నరాల నష్టం ఉన్నాయి. అధిక రక్త చక్కెర రక్త నాళాలు మరియు నరాలను నష్టపరుస్తుంది, ఈ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. సంక్లిష్టతలు ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతపై గణనీయంగా ప్రభావం చూపవచ్చు, నొప్పి, వికలాంగత మరియు మరణం యొక్క పెరిగిన ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం అత్యంత ముఖ్యమైనది.
నివారణ మరియు చికిత్స
డయాబెటిస్ టైప్ 2 ను ఎలా నివారించవచ్చు?
డయాబెటిస్ టైప్ 2 ను ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, సమతుల్యమైన ఆహారం తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా నివారించవచ్చు. ఈ చర్యలు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. జీవనశైలి మార్పులు డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని 58% వరకు తగ్గించగలవని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి, వీటిని అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ చర్యలుగా చేస్తాయి.
మధుమేహం టైప్ 2 ను ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మధుమేహం టైప్ 2 ను జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచే మెట్ఫార్మిన్ వంటి మందులతో చికిత్స చేస్తారు. మొదటి-లైన్ థెరపీలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంపై దృష్టి సారిస్తాయి. ఈ చికిత్సలు సంక్లిష్టతలను తగ్గించడంలో మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సమర్థవంతంగా ఉంటాయని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. ఆప్టిమల్ నిర్వహణ కోసం క్రమం తప్పకుండా మానిటరింగ్ మరియు సర్దుబాట్లు అవసరం.
మధుమేహం టైప్ 2 చికిత్సకు ఏ ఔషధాలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి?
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం మొదటి-లైన్ ఔషధాలలో మెట్ఫార్మిన్ ఉంటుంది, ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. మెట్ఫార్మిన్ దాని ప్రభావశీలత మరియు భద్రతా ప్రొఫైల్ కారణంగా తరచుగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది. సల్ఫోనిల్యూరియాస్ వంటి ఇతర ఎంపికలు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. ఎంపిక దుష్ప్రభావాలు, ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు రోగి అభిరుచులు వంటి వ్యక్తిగత కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మధుమేహం టైప్ 2 చికిత్స కోసం మరే ఇతర ఔషధాలు ఉపయోగించవచ్చా?
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం రెండవ-సరిహద్దు ఔషధాలలో సల్ఫోనిల్యూరియాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి, మరియు DPP-4 నిరోధకాలు, ఇవి ఇన్సులిన్ విడుదలను మెరుగుపరుస్తాయి. GLP-1 రిసెప్టర్ ఆగోనిస్టులు ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు జీర్ణక్రియను నెమ్మదింపజేస్తాయి. ఎంపిక దుష్ప్రభావాలు, రోగి అభిరుచులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటి-సరిహద్దు చికిత్సలు తగినంతగా లేనప్పుడు ఈ ఔషధాలు ఉపయోగించబడతాయి.
జీవనశైలి మరియు స్వయంసంరక్షణ
డయాబెటిస్ టైప్ 2 ఉన్నప్పుడు నేను నా ఆరోగ్యాన్ని ఎలా చూసుకోవాలి?
డయాబెటిస్ టైప్ 2 ఉన్న వ్యక్తులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం, సమతుల్య ఆహారం తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా తమను తాము చూసుకోవచ్చు. పొగాకు నివారించడం మరియు మద్యం పరిమితం చేయడం కూడా లాభదాయకం. ఈ చర్యలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, సంక్లిష్టతలను తగ్గించడంలో మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. స్వీయ సంరక్షణ సమర్థవంతమైన వ్యాధి నిర్వహణ మరియు జీవన నాణ్యత కోసం అవసరం.
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం నేను ఏ ఆహారాలను తినాలి?
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం, కూరగాయలు, పండ్లు, సంపూర్ణ ధాన్యాలు, నాజూకైన ప్రోటీన్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులతో సమతుల్య ఆహారం తినండి. ఆకుకూరలు, బెర్రీలు మరియు కాయగూరలు వంటి ఆహారాలు లాభదాయకం. చక్కెర ఆహారాలు మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బ్స్‌ను నివారించండి, ఇవి రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మరింత దిగజార్చవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో మరియు సంక్లిష్టతలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
నేను మధుమేహం టైప్ 2 తో మద్యం తాగవచ్చా?
మద్యం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, స్పైక్స్ లేదా డ్రాప్స్ కలిగిస్తుంది. తక్కువ రక్త చక్కెరగా ఉండే హైపోగ్లైసీమియా వంటి తాత్కాలిక ప్రభావాలు ఉంటాయి, దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు మధుమేహం సంక్లిష్టతలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. మహిళలకు రోజుకు ఒక పానీయం మరియు పురుషులకు రెండు పానీయాలు వరకు తాగడం మితంగా తాగడం సిఫార్సు చేయబడింది. మద్యం తాగేటప్పుడు రక్త చక్కెరను పర్యవేక్షించడం అత్యంత ముఖ్యమైనది.
డయాబెటిస్ టైప్ 2 కోసం నేను ఏ విటమిన్లు ఉపయోగించగలను?
వివిధమైన మరియు సమతుల్యమైన ఆహారం డయాబెటిస్ టైప్ 2 ను నిర్వహించడానికి ఉత్తమం. కొంతమంది వ్యక్తులు విటమిన్లు వంటి D లేదా ఖనిజాలు వంటి మాగ్నీషియం లో లోపాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇవి రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను ప్రభావితం చేయవచ్చు. కొన్ని సప్లిమెంట్లు సహాయపడవచ్చు, కానీ వాటి ప్రభావితతపై ఆధారాలు మారవచ్చు కాబట్టి ఉపయోగించడానికి ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించడం ముఖ్యం.
డయాబెటిస్ టైప్ 2 కోసం నేను ఏ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను ఉపయోగించగలను?
డయాబెటిస్ టైప్ 2 కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలలో ధ్యానం, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణను మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు బయోఫీడ్‌బ్యాక్, ఇది ఒత్తిడి మరియు రక్తపోటును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. మసాజ్ మరియు చి గాంగ్ రక్తప్రసరణ మరియు విశ్రాంతిని మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ చికిత్సలు సంప్రదాయ చికిత్సలను మెరుగుపరచడం ద్వారా మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణను మద్దతు ఇస్తాయి.
డయాబెటిస్ టైప్ 2 కోసం నేను ఏ గృహ చికిత్సలను ఉపయోగించగలను?
డయాబెటిస్ టైప్ 2 కోసం గృహ చికిత్సలలో ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరచే క్రమబద్ధమైన వ్యాయామం మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారం ఉన్నాయి. నీటిని త్రాగడం మరియు తగినంత నీరు త్రాగడం కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ చికిత్సలు రక్తంలో చక్కెర నిర్వహణ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మద్దతు ఇస్తాయి, వైద్య చికిత్సలను అనుసంధానిస్తాయి.
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం ఏ కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామాలు ఉత్తమమైనవి?
మధుమేహం టైప్ 2 కోసం నడక, ఈత, సైక్లింగ్ వంటి మితమైన కార్యకలాపాలు ఉత్తమమైనవి. అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాలు రక్తంలో చక్కెర పెరుగుదల లేదా పడిపోవడం ద్వారా లక్షణాలను మరింత పెంచవచ్చు. మధుమేహం టైప్ 2 రక్తంలో చక్కెర మార్పుల కారణంగా వ్యాయామాన్ని పరిమితం చేస్తుంది. అధిక-తీవ్రత కార్యకలాపాలు మరియు తీవ్ర వాతావరణాలను నివారించడం సిఫార్సు చేయబడింది. క్రమం తప్పకుండా, మితమైన వ్యాయామం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడంలో మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
నేను మధుమేహం టైప్ 2 తో సెక్స్ చేయవచ్చా?
మధుమేహం టైప్ 2 లైంగిక క్రియాపరతను ప్రభావితం చేయవచ్చు, పురుషులలో లైంగిక దౌర్భల్యం మరియు మహిళలలో లిబిడో తగ్గడం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అధిక రక్త చక్కెర రక్తనాళాలు మరియు నరాలను దెబ్బతీస్తుంది, లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. రక్త చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించడం, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం మరియు వైద్య సలహా పొందడం ఈ ప్రభావాలను నిర్వహించడంలో మరియు లైంగిక క్రియాపరతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
