పేగు అసంయమనం

పేగు అసంయమనం, ఇది పేగు కదలికలను నియంత్రించలేకపోవడం, అనుకోని మల లీకేజీకి దారితీస్తుంది. ఇది జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది కానీ ప్రాణాంతకమైనది కాదు. ఇది అవమానాన్ని మరియు సామాజిక వేరుచేయడాన్ని కలిగించవచ్చు, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

పేగు అసంయమనం పేగు కదలికలను నియంత్రించే కండరాలు లేదా నరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. కారణాలలో ప్రసవం, శస్త్రచికిత్స లేదా మధుమేహం వంటి పరిస్థితుల నుండి నరాల నష్టం ఉన్నాయి. ప్రమాద కారకాలలో వృద్ధాప్యం, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు, ఖచ్చితమైన కారణం బాగా అర్థం కాలేదు.

సాధారణ లక్షణాలలో అనుకోని మల లీకేజీ మరియు అత్యవసరత ఉన్నాయి. సంక్లిష్టతలలో చర్మం రాపిడి, సంక్రామణలు మరియు సామాజిక వేరుచేయడం ఉన్నాయి. లీకేజీ చర్మం క్షీణత మరియు సంక్రామణలకు కారణమవుతుంది, అవమానం సామాజిక కార్యకలాపాలను నివారించడానికి దారితీస్తుంది, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

నిర్ధారణలో వైద్య చరిత్ర మరియు భౌతిక పరీక్ష ఉన్నాయి. కండరాల బలాన్ని కొలిచే అనోరెక్టల్ మానోమెట్రీ మరియు మలద్వార స్ఫింక్టర్ యొక్క చిత్రాలను తీసే ఎండోఅనల్ అల్ట్రాసౌండ్ వంటి పరీక్షలు నిర్ధారణను నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి. ఇతర పరిస్థితులను తొలగించడానికి కోలనోస్కోపీ ఉపయోగించవచ్చు.

పేగు అసంయమనాన్ని నివారించడానికి మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి ఫైబర్‌తో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు పెల్విక్ కండరాలను బలపరచడానికి క్రమమైన వ్యాయామం అవసరం. చికిత్సలలో పేగు కదలికలను నెమ్మదింపజేసే లోపెరమైడ్ వంటి మందులు మరియు ఫైబర్ సప్లిమెంట్లు ఉన్నాయి. పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు మరియు, తీవ్రమైన సందర్భాలలో, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

స్వీయ సంరక్షణలో పేగు కదలికలను నియంత్రించడానికి అధిక ఫైబర్ ఆహారం తినడం మరియు కండరాలను బలపరచడానికి పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు చేయడం ఉన్నాయి. మద్యం మరియు పొగాకు నివారణ కూడా సహాయపడుతుంది. పేగు డైరీని ఉంచడం ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించవచ్చు. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో క్రమమైన తనిఖీలు ముఖ్యమైనవి.