એનોરેક્સિયા નર્વોસા

એનોરેક્સિયા નર્વોસા એ ખોરાકની ગડબડ છે જ્યાં વ્યક્તિને વજન વધારવાનો ભય હોય છે અને તે ખૂબ જ ઓછું ખાય છે. આથી અતિશય વજન ઘટાડો અને ખોરાકની ખોટ થાય છે. તે ઘણીવાર પાતળા થવાની મજબૂત ઇચ્છાથી શરૂ થાય છે, જે સમાજ અથવા વ્યક્તિગત મુદ્દાઓથી પ્રભાવિત થાય છે.

એનોરેક્સિયા પાતળા થવા માટેના સામાજિક દબાણ, વ્યક્તિગત મુદ્દાઓ અથવા ખોરાકની ગડબડના કુટુંબના ઇતિહાસને કારણે થઈ શકે છે. તે ઘણીવાર કિશોરો અને યુવાન વયના લોકો, ખાસ કરીને મહિલાઓને અસર કરે છે, પરંતુ તે કોઈને પણ થઈ શકે છે.

લક્ષણોમાં અતિશય વજન ઘટાડો, નબળાઈ અને થાકનો સમાવેશ થાય છે. તે હૃદય અને કિડની જેવા અંગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને ડિપ્રેશન જેવા માનસિક આરોગ્યના મુદ્દાઓ તરફ દોરી શકે છે. સારવાર વિના, તે જીવલેણ બની શકે છે, હૃદય નિષ્ફળતા અથવા આત્મહત્યાનું કારણ બની શકે છે.

ડોકટરો ખોરાકની આદતો, વજન ઘટાડો અને શરીર છબીનું મૂલ્યાંકન કરીને એનોરેક્સિયાનું નિદાન કરે છે. તેઓ તીવ્રતા અને આરોગ્ય પરના પ્રભાવને સમજવા માટે શારીરિક પરીક્ષણો અને માનસિક મૂલ્યાંકન પણ કરી શકે છે.

શરૂઆતની હસ્તક્ષેપ મહત્વપૂર્ણ છે. સારવારમાં થેરાપી, પોષણ સલાહ અને ક્યારેક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. કુટુંબ અને મિત્રો તરફથી સહાય મહત્વપૂર્ણ છે. સામાજિક દબાણોને ઉકેલવાથી એનોરેક્સિયાને રોકવામાં પણ મદદ મળી શકે છે.

સ્વ-સંભાળમાં સંતુલિત આહાર જાળવવો, થેરાપી શોધવી અને સહાય નેટવર્ક બનાવવો શામેલ છે. વજન કરતાં આરોગ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને શરીર છબી વિશેના નકારાત્મક વિચારોને પડકારવું મહત્વપૂર્ણ છે.