ক্যারোটিড আর্টারি স্টেনোসিস

ক্যারোটিড আর্টারি স্টেনোসিস হল একটি অবস্থা যেখানে ক্যারোটিড আর্টারিগুলি, যা ঘাড়ের প্রধান রক্তনালী যা মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ করে, সংকুচিত হয়ে যায়। এই সংকোচন সাধারণত প্লাক জমার কারণে হয়, যা চর্বি, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের মিশ্রণ, এবং এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

এই অবস্থাটি আর্টারিতে প্লাক জমার কারণে হয়, যা চর্বি, কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য পদার্থের মিশ্রণ। ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, যা আর্টারি প্রাচীরের বিরুদ্ধে রক্তের চাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, যা রক্তে চর্বির পরিমাপ, ধূমপান এবং হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস।

লক্ষণগুলি প্রায়শই তখনই দেখা যায় যখন অবস্থা গুরুতর হয় এবং এতে হঠাৎ দুর্বলতা বা অসাড়তা, কথা বলার অসুবিধা এবং দৃষ্টিশক্তির সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকে। জটিলতাগুলি স্ট্রোকের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার হঠাৎ ক্ষতি, এবং ট্রানজিয়েন্ট ইস্কেমিক অ্যাটাক, যা মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহের অস্থায়ী ব্যাঘাত।

নির্ণয়ে মেডিকেল ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মতো পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা শরীরের ভিতরের ছবি তৈরি করতে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে, এবং সিটি এঞ্জিওগ্রাফি, যা রক্তনালীগুলি দেখার জন্য এক ধরনের এক্স-রে। এই পরীক্ষাগুলি আর্টারির সংকোচন এবং প্লাক জমার মাত্রা দেখায়।

প্রতিরোধে জীবনধারার পরিবর্তন যেমন স্বাস্থ্যকর খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ধূমপান ত্যাগ অন্তর্ভুক্ত। চিকিৎসায় রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল কমানোর জন্য ওষুধ এবং ক্যারোটিড এন্ডার্টেরেক্টমির মতো সার্জারি অন্তর্ভুক্ত, যা প্লাক অপসারণের একটি পদ্ধতি। এই পদক্ষেপগুলি স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে এবং রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে সহায়তা করে।

স্ব-যত্নের মধ্যে রয়েছে ফল, সবজি, সম্পূর্ণ শস্য এবং লীন প্রোটিন সমৃদ্ধ খাদ্য খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, ধূমপান ত্যাগ করা এবং অ্যালকোহল সীমিত করা। এই পদক্ষেপগুলি কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে, প্লাক জমা এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়। অবস্থার পর্যবেক্ষণের জন্য নিয়মিত চেক-আপ গুরুত্বপূর্ণ।